Чт, 03 дек 2015 Автор: Юлия Кисиль
Acidul uric se formează prin descompunerea unor substanțe cum ar fi
purinilor care intră în organism cu alimente.
Când nivelul său crește, îmbinările pot fi întârziate.
cristale, care duce la dureri severe și
declanșarea gutei.
Acidul uric se poate forma în exces sau slab.
excretat de organism, ducând la acumularea sa
în articulații. Deoarece sarcina principală a remedii și caracteristici populare
nutriție – reduce cantitatea de purine din alimente și ajuta cât mai mult posibil
scoateți-i mai repede din organism.
Contents
Cerințe de bază pentru dieta cu acid uric
• alimente должно быть дробным, минимум 5 раз в
o zi, trei mese principale și două gustări. Acest lucru este optim
deoarece dacă există o masă, corpul
primește o cantitate mare de purine simultan și nu are timp
excretați și reciclați, în cele din urmă un exces de urină
кислоты, и она откладывается în articulații. Dacă vorbim
furajarea fracționată, cantități mici contribuie la faptul că chiar
dacă există purine, este ușor
Reciclare. În plus, porțiuni mari – aceasta este sarcina
tractul gastrointestinal.
• Количество белка не должно превышать 0.8 г на
kg. Această cifră vă permite să evitați creșterea excesivă a nivelului urinar
Acid. Este necesar să se reducă cantitatea de produse din carne, pește,
leguminoase. Aceste surse de proteine pot fi înlocuite cu produse lactate.
produse.
• Жиры употреблять не больше 1 г на kg.
Grăsimile animale au un efect negativ;
combinate cu proteine (carne grasă), interferează cu normalul
eliminarea acidului uric din organism.
• Dacă există obezitate, pentru a preveni fluctuațiile acesteia,
нужно снизить массу тела, это поможет избежать
stres excesiv asupra inimii, articulațiilor, coloanei vertebrale. Pe cont propriu
Nu este recomandat să piardă în greutate, ca o eliminare rapidă a
kilograme duce la formarea suplimentară a purinelor. Norma
este o scădere de 1 kg pe săptămână. În acest caz, răul nu este
va fi.
• Категорически не приемлемы голодание и диеты,
pentru că în cazul în care nu există nutrienți în afara, corpul
începe să-și folosească propriile proteine, grăsimi, ca urmare a dezintegrării
которых, и происходит повышение мочевой Acid.
• Полезны для организма разгрузочные дни, не
post, adică, numai în timpul zilei
produse lactate (brânză de vaci, chefir, lapte) sau legume, fructe.
Această dietă ușoară va îmbunătăți activitatea organelor digestive,
efect pozitiv asupra stării generale. Dar nu exagerați
– aceste zile nu trebuie petrecute mai mult de o dată pe săptămână.
• Исключить алкоголь. Dacă îl combinați
carnea grasă este o lovitură dublă a ficatului din pancreas,
и основная причина повышения мочевой Acid. Berea este interzisă
categoric, o cantitate mică de vin sau de vodcă este acceptabilă, dar
rar. Deoarece o astfel de dietă trebuie să fie urmată tot timpul,
unele erori sunt permise.
• оды нужно выпивать до 2 литров.
Fluidul suplimentar ajută la eliminarea inutilă
substanțe, am crescut diureza și, prin urmare, excreția lor.
• sarea reține apa, crește cantitatea de extracelulare
жидкости, задерживает выведение мочевой Acid. limită
cantitatea este recomandată până la 7 g pe zi sau complet eliminată din dietă,
cel puțin nu sare alimentele pe care le gătești, cumva unele
produsele sunt deja sărate.
Stop – alimente pe o dieta cu acid uric
1. • Meduze fierte cu carne sau pește. Este necesar să se țină seama de acest fapt
că atunci când gătește purine mergeți în bulion, în cazul în care concentrarea lor
crește semnificativ.
2. • Nu prăjiți alimentele fierte sau aburite,
excludeți produsele afumate.
3. • Băuturi alcoolice.
4. • Cafea, ciocolata, miere, prăjituri, cremă, prăjituri – au o mare
numărul purinelor din compoziția sa.
5. • Offal (ficat, inimă, stomacuri de pui).
6. • Sorrel, conopida, ridichi cresc nivelele urinare
acid și încetinirea excreției.
Și apoi ce puteți mânca?
1. • Legume și fructe în cantități nelimitate. recomandat
mananca doua portii de fructe pe zi. Foarte favorabil eliminării
acidul uric este afectat de citrice. De asemenea, potrivit cercetărilor
Cercetători americani, oameni care mâncau puțin în fiecare zi
cireșe sau cireșe dulci, riscul de creștere a acidului uric este minim.
2. • Produsele lactate reprezintă o sursă majoră de proteine, deci
deoarece numărul de feluri de mâncare din carne și pește este limitat.
3. Carnea și peștele fierte și apa în timpul gătitului trebuie să fie de cel puțin două
ori merg, astfel încât mai multe purine părăsesc produsul. Dar de a folosi
nu mai mult de 2 sau 3 ori pe săptămână.
4. • Cereale și paste făinoase în cantități limitate.
5. • Apă minerală, ceaiuri, sucuri, băuturi din fructe. Total până la 2
litri.
6. • Ouă – de preferință, limitate la 2 bucăți pe zi.
7. • Dulciuri sub formă de jeleu, budinci, deserturi din fructe.
Dieta cu acid uric: înțelepciunea populară
În plus față de tratamentul primar prescris de medic, rolul imens
oamenii joacă rețete. Ele vor ajuta nu numai să ușureze durerea
sindromul, dar și creșterea excreției acidului uric de către rinichi.
Carbon activat terapeutic
Această substanță are multe proprietăți benefice, motiv pentru care
utilizate în tratamentul guta. Deseori există o situație când
durerea din perioada acută este severă și medicamentele prescrise nu ajută.
În acest caz, este posibil să încercați utilizarea activată
cărbune.
Rețetă pentru uz extern: puțin mai mult de o jumătate de cană
se macină carbonul activ într-o stare de pulbere, se adaugă
conduceți puțin înainte de a obține mănâncă. Îndepărtați acest amestec în zonă.
comună. Înfășurați filmul agățat și un bandaj. Cărbunele absoarbe bine
toxice, ducând la dispariția durerii.
Unele rețete includ utilizarea în interior
lingurita cu o ora inainte de masa, dar cu asta trebuie sa fiti
elegant.
Atenția medicului: Cărbunele este bun atunci când este luat pe cale orală.
adsorbția acidului uric și eliminarea acestuia, dar dacă este o perioadă lungă
luați-l înăuntru, este posibil apariția unor probleme cu scaunul,
constipație sau diaree, pot exista, de asemenea, probleme cu absorbția proteinelor,
grăsimi, carbohidrați. De aceea, spuneți-i medicului dumneavoastră despre acest lucru.
intenție, el trebuie să controleze durata.
Proprietăți utile ale iodului
Există multe rețete care utilizează iod și eficacitate
dovedită în multe cazuri. Dar medicii nu vor ajunge la un loc comun
denominator, efectul iodului asupra guta este un placebo sau
inhibă într-adevăr inflamația? Oricare ar fi răspunsul, el
utilizat în mod activ.
Faceți doar băi. Este necesar să se încălzească apa timp de 3 sau
4 litri de lichid se toarnă 10 picături de iod și o lingură de sodă. Pentru a scădea
membre în apă caldă, apoi rămâneți cald dacă
a fost un picior, pus pe șosete.
Comprimați cu iod și aspirină. Într-o linguriță de iod pune 4-5
aspirină. Nu vă temeți, deoarece amestecul va fi transparent. Este
Aceasta înseamnă că toate ingredientele sunt dizolvate. Lubrifiați pielea cu aceasta
substanță nocturnă, dimineața, clătiți și aplicați ulei sau hidratant
crema, deoarece poate usca pielea.
Sarea iodată este utilă nu numai în
gătire
Rețeta se bazează și pe proprietățile benefice ale iodului. pregăti
ceva de genul pastă sau unguent. Pentru a face acest lucru, turnați 0,5 kg de sare
puțină apă și fierbe până se evaporă apa
în partea de jos vor fi rămășițe vizibile de sare, se amestecă cu jeleu de petrol, cremă sau
ulei. Substanța rezultată se freacă în piele, acoperind partea superioară cu căldură
pânză.
Orez pentru curățare
O reteta interesanta folosind orezul. Dar ai nevoie de ea mai întâi
pentru a pregăti. Înmuiere o zi în apă rece, ia o orez mic, 5
linguri. Repetați procedura în continuare: gatiți orezul, îndepărtați-l
incendiu, clătiți și repetați de 5 ori. În dimineața, utilizați-l, mai departe
timp de 4 ore pentru a nu mai manca. Atât de mult
spălarea este necesară pentru a elibera orezul din amidon și
în paralel se formează cavități în el. El colectează sare, zgură,
curata intestinele.
fototerapie
Шишки с елки помогут уменьшить боль и вывести
acidul uric din organism. Este un con care nu este încă ales.
a deschis-o, a turnat-o cu apă clocotită pentru noapte. Lichid obținut
utilizați o jumătate de oră înainte de mese de 3-4 ori pe zi.
Лавровый лист следует прокипятить. 6 g uscat
foaie se toarnă 3 cesti de apă, se pun pe foc și se fierbe timp de 10-15
minute. Trebuie să vă asigurați că tava nu este acoperită. Cu asta
se formează substanțe nocive care pot dăuna rinichilor,
pentru că trebuie să fii atent. Se răcește bulionul rezultat și
bea pentru o zi.
Сок черной редьки является одним с лучших
substanțe care elimină sarea din organism. Se utilizează suc proaspăt.
Începem cu o doză minimă: o jumătate de linguriță. Puțin câte puțin
crescând la 100 ml.
Atenție! Radiatul are un efect coleretic puternic, posibil
durerea în hipocondrul drept. Contraindicații la persoanele cu afecțiuni gastro-intestinale
în faza acută. Dacă apare durere, reduceți doza sau
opriți cu totul.
Множество растений имеют полезное действие: отвары
mușețel, salvie, trandafir de câine, merișor, sunătoare. Este luat
lingura de iarbă uscată, turnat un pahar de apă fiartă, insista
amestecul ar trebui să fie de câteva ore. Bea o jumatate de cana de 3 ori a
zi.
Durerile bune ameliorează temperatura. În avans
trebuie să pregătiți două recipiente: cu apă caldă și rece.
apă fierbinte pre-arunca un pic de cereale, în scopul de a
a fost înmuiat cu căldură și încălzit mai bine atunci când a intrat în contact cu pielea.
Următorul este ordinea importanței. Coborâm membrele în frig, apoi în
capacitate ridicată, repetând procesul timp de 15-20 de minute. Vasele se extind,
și acidul uric părăsește articulațiile, astfel încât durerea dispare.
ажно помнить, что без медикаментов и врача
Este imposibil să vindeci boala, cât de bună ar fi ea
folk remedies.
