În articolul precedent, am făcut cunoștință cu proprietățile distinctive beta – caroten – sursa de viață și longevitate. E timpul aflați de ce este nevoie de beta-caroten pentru organismul nostru …
Contents
TOP 10 funcții principale ale beta-carotenului:
1. Funcție antioxidantă (protectoare)
Beta-carotenul (provitamina A) joacă un rol imens în vorbire în rolul unui antioxidant.
Prezența a 11 legături duble nesaturate în molecula de provitamină A îi oferă capacitatea de a intercepta și de a elimina liberul radicali (rata de reacție a interacțiunii lor este de 5 ori mai mare, decât vitamina A).
Efectele dăunătoare ale gratuității radicali. Aceste molecule active sunt dușmanii numărul unu pentru a corpului nostru, distrugând tot ce le iese în cale.
Întâlnind eroic un radical liber, o moleculă de caroten ia toata treaba. Astfel, protejează corpul. din diferite boli (inclusiv cancer) și îmbătrânirea prematură!
Nu este de mirare că beta – carotenul și care se formează din acesta (precum și provenind din alimente) Vitamina A se numește „vitamine ale tinereții și longevitate. ”
Cu toate acestea, este important de reținut că efectul antioxidant al provitaminei Și cel mai eficient în prezența vitaminelor C și E.
Imagine procesată de CodeCarvings Piczard ### Comunitate GRATUITĂ Ediția ### pe 2014-10-22 19: 07: 48Z | |
2. Funcția antiaterosclerotică
Beta-carotenul previne blocarea vaselor de sânge plăci de colesterol, scăzând nivelul de colesterol „rău” și ridicarea nivelului de „bun”.
Drept urmare, riscul de a dezvolta ateroscleroză și cardio – este redus. boli vasculare, cum ar fi atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, ischemice boli de inimă, angină pectorală și altele.
Funcția provitaminei A este îmbunătățită în prezența vitaminei S.
3. Este folosit pentru scăderea funcției secretorii. stomac, gastrită atrofică, ulcer gastric în combinate cu alimente care conțin zinc. Ind indispensabil pentru cronic boli ale sistemului urinar și ale sistemului respirator.
4. Oferă pielii sănătoase, mucoaselor coji, păr, unghii, dinți, gingii. Folosit când vindecarea slabă a arsurilor și rănilor, precum și furunculoza, trofică ulcere. Restaurează țesutul osos.
5. Împiedică dezvoltarea glaucomului, precum și a altor boli, asociate cu vederea.
6. Asigură menținerea funcției normale a prostatei glande (în special la bărbații peste 40 de ani).
7. Crește rezistența organismului la diverse tipuri de acțiune infecții, asigură întărirea generală Imunitatea. De asemenea, ajută la combaterea stresului.
8. Este utilizat pentru prevenirea cancerului
Potrivit unor experți, interacțiunea dintre beta-caroten și Vitamina C poate preveni dezvoltarea cancerului de col uterin.
Potrivit experților, în schimb, dozele mari de caroten nu sunt toxice din alte vitamine, deci în practica medicală poate fi luați în cantități de 5 până la 10 ori mai mari decât cele preventive doză.
9. Există cazuri în care doze mari de naturale beta-carotenul a încetinit distrugerea celulelor imune în SIDA.
10. Protejează organismul de efectele nocive ale radiațiilor, radiațiile solare poluate de mediu.
Deci, de exemplu, protecțiile solare conțin suficient cantitatea de provitamina A și vitamina A. De asemenea, mulți sunt familiarizați cu sfaturile medicii beau caise sau morcov suc cu radiografii frecvente poze.
Cert este că morcovii și caisele sunt bogate în beta-caroten.
Deci, datorită celor mai utile zece funcții ale provitaminei A, dumneavoastră Acum știți ce este beta-carotenul pentru corpul vostru!
Vă reamintesc că toate informațiile de pe site sunt prezentate numai în scopuri educaționale, atunci când se aplică acestea sau acelea complexele de vitamine trebuie să consulte medicul un doctor.
