Miercuri, 06 ianuarie 2016
Femeile care se dedică mersului pe jos cel puțin 3 ore pe săptămână suferă
accident vascular cerebral este aproape de două ori mai rar ca cei care merg mai puțin sau deloc
inactiv, potrivit unui studiu recent al spaniolilor
oameni de știință.
O echipă de specialiști din Centrul Regional de Sănătate din
orașul Murcia a colectat și a comparat date despre 33 de mii de bărbați și femei
femeile care participă la un mare proiect european privind cancerul.
Prima etapă a lucrărilor științifice a scăzut la mijlocul anilor 1990 și
a inclus doar un studiu cu privire la activitatea fizică a oamenilor.
în următorii 12 ani, experții au observat participanții
care, la rândul lor, le-a spus despre fiecare eveniment de accident vascular cerebral. pe
pe tot parcursul cercetărilor efectuate, oamenii de știință
Aproape 450 de incidente legate de manifestarea acestui lucru
boală.
рамках работы специалисты расклассифицировали участников на
mai multe grupuri pe criterii precum sexul,
durata totală și intensitatea instruirii
timpul aproximativ al unei clase.
peиболее низкий accident vascular cerebral был обнаружен у женщин, тративших
în medie, mersul pe jos 210 de minute pe săptămână – expunerea lor
boala a fost cu 43% mai scăzută decât cea a grupului inactiv de oameni.
În acest caz, factorul care determină eficacitatea exercițiului a fost
frecvența comisiei sale.
Potrivit principalului autor al studiului, José Maria, dependență
între activitatea fizică și riscul de accident vascular cerebral la femei până acum
doar pentru a fi explicat, dar, în general, clase regulate
activități moderne de agrement recomandate
fiecare persoană.
