În altă zi, în timp ce spălam vasele, m-am simțit brusc neplăcut senzații în degetul mic al mâinii drepte. A fost ca durerea de la o tăietură. Am examinat cu atenție degetul: leziuni ale pielii nu a fost, dar aproape întreaga pernă a devenit albastră și a rănit ca o vânătăi. După ce am analizat situația, mi-am dat seama că doar a izbucnit vas mic. Dar este sigur?
Contents
Clopot de alarmă
Desigur, am decis imediat să luminez pe Internet. găsit informații. Privind în viitor, voi spune: desigur, un caz izolat nu este nu amenință nimic. Degetul meu mic a sărit înapoi într-o zi, fără consecințe pentru degetul în sine.
Dar altul este alarmant. Faptul că nava a izbucnit încărcătură trifling, indică slăbiciunea peretelui vascular. Și asta deja un clopot de alarmă. Evident, dacă nu chiar bine vasele, apoi cu vene mari și artere nu merg bine.
De-a lungul anilor, vasele noastre de sânge își pierd elasticitatea. La persoanele în vârstă ei în general foarte fragil. În interiorul vaselor mari se formează plăci aterosclerotice. Boala cardiovasculară veniți în primul rând printre cauzele naturale de deces. Prin urmare, așa Este important să preveniți îmbătrânirea prematură a vaselor de sânge.
Cum să consolidezi vasele de sânge
Antrenament și antrenament din nou! Sport ușor înot, se plimbă în aerul proaspăt cu sânge, temperament inima și întregul sistem circulator. Deficitul de mișcare – dușmănie vasele noastre! Nu trebuie permisă stagnarea venelor.
Mi-am amintit de exercițiul amuzant „Bug-ul răsturnat”, din care Vă recomand să începeți ziua. Întins în pat pe spate, ridicați-vă brațele și picioarele și scuturați-le ca labe de insecte, 10 minute. Științific, aceasta se numește „tehnică vibrațională”. Foarte util pentru circulația sângelui.
Pentru a consolida și îmbunătăți elasticitatea pereților vaselor de sânge, terapeuții vitaminele PP, C, B și E. sunt de obicei prescrise. inclusiv pentru prevenire. 40 de ani – doar dreptul de a bea sănătos pentru vitaminele vaselor.
Faceți masaj – de asemenea, se întărește bine nave. Dacă nu puteți merge la un terapeut de masaj profesionist, faceți această procedură pentru brațe și picioare. Sau întreabă pe cineva de la rude. Există multe videoclipuri pe internet despre tehnicile de masaj.
De ce altceva un vas poate izbucni pe braț
Nu excludeți alte motive care pot duce la ruperea vasului și, în consecință, un hematom. Printre ele se numără:
- scufundarea la soare sau la solar;
- peeling;
- contuzie;
- produse chimice pentru uz casnic;
- hipertensiune;
- glicemie mare.
Dacă vasele de sub piele izbucnesc des, trebuie să contactați la un specialist. El va prescrie toate studiile necesare, precum și Tratarea hardware a navelor uzate. Subliniez încă o dată: cel mai mult invizibile pentru ochi, rupturile interne ale vaselor mari sunt periculoase. nu așteptați o problemă gravă, vizitați un terapeut sau phlebologist.
