- 1 Poate laxative să piardă în greutate?
- 1.1 Care este mai bine?
- 1.2 Comprimate eficiente
- 1.3 Ce puteți bea gravidă?
- 1.4 Remedii populare
- 1.5 Laxativ ceai
- 1.6 ierburi
- 1.7 produse
Căutați un mod rapid de a pierde în greutate, mulți
Luați în considerare una dintre cele mai naturale opțiuni pentru pierderea excesului
kilograme – luând medicamente laxative.
Medicamentele speciale care accelerează metabolismul,
dă rezultate rapide. Dar este o măsură extrem de utilă pentru dvs.
sănătate? Care este esența pierderii de greutate pe laxative și care sunt mai bune
ia în considerare mai departe.
Contents
Poate laxative să piardă în greutate?
Malnutriția și alte aspecte care duc la constipație
face dificil pentru toată lumea să trăiască. Laxative tehnici pernicioase
afectează organismul, dar există astfel de cazuri dificile
defecatie atunci cand fara medicamente speciale
înțelegeți.
Principiul laxativului este de a stimula schimbul
substanțe și accelerare. Beneficii pentru pierderea în greutate acest medicament nu poartă,
deoarece prin aplicarea unui laxativ, o persoană nu pierde grăsime
masa, dar numai acumulate în depozitele intestinului, care în orice
ar fi părăsit corpul.
Спорный вопрос, можно ли похудеть, если пить
laxativ în fiecare zi. Pe de o parte, corpul fără
munca se rupe cu kilograme în plus datorită accelerării
metabolismul. Pe de altă parte, pentru efectul pe termen lung al pierderii în greutate, pe lângă aceasta
luând medicamente similare, trebuie să vă reconsiderați
dieta și adăugați la rutina zilnică a activității fizice.
Trebuie remarcat faptul că aportul necontrolat de pastile laxative
pentru că pierderea în greutate este dependență, din cauza căreia nu este drogul
va înceta doar să acționeze, dar se va înrăutăți în timp
sănătatea ta. În plus, după ce ați luat acest tip
medicamentele, împreună cu fecalele, merg și sunt utile
substanțe.
lua слабительное с целью похудения категорически
interzise:
- inflamație în intestine;
- cu floră intestinală slab dezvoltată;
- pentru tulburări ale sistemului digestiv;
- în boli ale rinichilor și inimii.
Care dintre ele este mai bună?
Pentru cei care au decis cu privire la această metodă de a scăpa de kilograme,
рассмотрим, какое слабительное лучше для pierdere în greutate
Рассмотрим 10 лучших средств, обладающих послабляющим
efect:
- «Фитолакс» — вкусные жевательные таблетки, в
Ingrediente care includ cais, extract de senna, marar și plantain.
Se recomandă utilizarea a două comprimate seara, în timpul meselor; - «Нормазе» и «Дюфалак»
înmoaie masele fecale și contribuie la dezvoltarea normală
intestinal microflora. Aceste medicamente sunt recomandate pentru utilizare.
De 3 ori pe zi, 15 ml; - Свечи с глицерином способствуют комфортному
procesul de defecare. În ceea ce privește aplicația, utilizați unul câte unul.
lumanare rectală pe zi; - Микроклизмы «Микролакс» продаются в каждой
farmacie, fără prescripție medicală. Este necesar să se administreze 5 ml rectal; - Сульфат магния — сильное средство в виде
pulbere. Este necesar să beți o pulbere pe zi; - Tabletele “Senade” și “Senadeksin”. Pentru cel mai mult
procesul confortabil de defecatie dimineata, ia o pastila
una dintre aceste remedii pentru noapte; - Preparate бисакодила следует принимать по
un comprimat sau o lumanare pe zi; - Preparate натрия пикосульфата — «Слабилен»,
«Гутталакс», «Регулакс», «Лаксигал» следует принимать по
10-20 picături pentru noapte.
Alegerea celui mai bun laxativ pentru pierderea în greutate depinde de
rezultatul dorit. Dacă scopul este o recepție unică, în timpul
pe care doriți să obțineți scăderea maximă, atunci preferabil
utilizarea de medicamente iritante
pe intestine. Primirea acestor mijloace noaptea contribuie la sentimentul
ușurință dimineața.
Dacă intenționați să utilizați această metodă de a pierde în greutate
în mod constant, îngrijiți microflora intestinală cu
probiotice și nutriție adecvată. Un efect mai moale va ajuta
добиться народные средства:
- ceaiuri;
- iarbă;
- fibră vegetală.
Celuloza conține următoarele produse:
- mere;
- banana;
- afine;
- date;
- grapefruit;
- portocale;
- piersici;
- zmeura;
- căpșuni;
- pere;
- sfecla;
- avocado;
- morcov;
- roșii;
- dovlecel;
- tărâțe;
- Fulgi de ovăz.
15 minute înainte de a utiliza produsele de mai sus,
se recomandă să beți un pahar de apă caldă cu suc de lamaie, deci
ca:
- apa conține multe substanțe benefice, inclusiv vitaminele A și B
și C; - un amestec de apă cu lămâie îmbunătățește intestinul, ficatul și
sistemul digestiv; - acest amestec se luptă cu problemele cardiace;
- curăță sângele;
- elimina toxinele din organism;
- ajută la răceală;
- intareste sistemul imunitar;
- îmbunătățește starea pielii;
- reîmprospătează respirația;
- promovează scăderea în greutate;
- păstrează corpul în stare bună;
- îmbunătățește dispoziția.
Efectele pastile
Lactative pastile de dieta nu produc același lucru
cum ar fi dieta sau sportul. Deoarece, următoarea masă,
excesul de greutate va reveni la tine din nou. Oricare ar fi pastilele,
păstrați figura perfectă pentru o lungă perioadă de timp, cu ajutorul lor nu
va reusi.
Кроме того, злоупотребление слабительного для похудения
contribuie la dezvoltarea următoarelor probleme:
- proprietăți de protecție reduse corpul;
- reducerea producției de hormoni sexuali;
- părul cad;
- acnee apare;
- unghiile de spargere;
- crampe abdominale;
- greață;
- tulburări metabolice;
- dependența de droguri.
Laxativele probiotice care sunt mai benigne pentru organism și care nu sunt
stimulează doar pierderea rapidă în greutate, dar și restabilirea
echilibrul normal al microflorei intestinale. Acționați bine
слабительного средства для похудения должно быть мягким и не
aduce disconfort. Doza optimă este de 360 mg pe zi.
Рассмотрим список наиболее эффективных
comprimate:
- �”Biksakodil”;
- �”Laksakodil”;
- �”Laksatin”;
- �”Dulkolaks”;
- �”Bisadil”;
- �”Laksbene”;
- �”Pirilaks”;
- �”Stadalaks”.
Ce puteți bea gravidă?
Laxative pentru gravide la domiciliu contribuie
mișcarea ușoară a intestinului. În timpul nașterii, viitorul
mamele au deseori probleme de constipatie. În astfel de cazuri
случае, рекомендуется употребление натуральных средств
pierdere în greutate:
- iaurt;
- prune;
- salate de legume cu ulei de floarea-soarelui.
Также беременным разрешены следующие слабительные
preparate:
- clisme, microcliști – “Mikrolaks”, “Normakol”,
�”Norgalaks”; - lumanari – “Ferollax”, “Calciolax”, Eva Q “,” Glitselaks “,
�”Viferon”; - siropuri – Dufalak, Portalak, Normaze, Lizalak,
�Lactuloză poli, stația de lactuloză, Romfalak; - picături – Guttalaks, Laksigal, Regulat Picosulfat,
�Slabikap, Slabilen; - tablete – “Bisacodil”, “Glaksenna”, “Guttalaks”, “Dulkolaks”,
�”Laxatin”, “Pursennid”, “Laxbene”, “Regulaks”, “Senaleks”,
�”Senna”; - prebiotice – “Lactusan”, “Preluxan”.
Пребиотики помогают от запора спустя 2-3 дня
după aplicarea acestora. Действие микроклизм наступает
după 10-15 minute.
Pentru a evita efectele secundare, medicamentele pentru
slăbirea femeilor gravide este încurajată să le înlocuiască
produse care au un efect de laxativ:
- mere, pere;
- prune, caise uscate, stafide;
- castraveți;
- chefirul și laptele acru;
- sfecla;
- morcovi;
- varză;
- dovlecel;
- broccoli, salata de frunze;
- prune, căpșuni;
- caise, piersici;
- hrișcă, mei și orz de perle;
- fulgi de ovăz;
- supe.
Remedii populare
O alternativă la achiziționarea de medicamente pentru slăbire poate fi
preparat personal. Deci, procesul
defecarea are loc ușor, iar procedura se poate repeta mult
mai des decât atunci când utilizați medicamente.
Faceți un laxativ acasă
условиях для похудения можно из обычной воды и
sare:
- Se dizolvă sarea într-un lichid cald, la o lingură de 1 lingură
pe litru de apă; - berea trebuie să fie pe stomacul gol 1-3 litri în decurs de o oră.
Excelent ca un remediu sigur la domiciliu
Următoarele tipuri de uleiuri vor face:
- ricin;
- cătină albă;
- de măsline.
Рецепты вкусных способов очищения
intestinului:
Salata “Pensula”
Для его употребления потребуется смешать:
- jumătate de varză;
- doi morcovi;
- un măr;
- țelină rădăcină;
- un sfecla;
- 150 de grame de prune;
- 2 linguri ulei vegetal.
Aloe cu miere
Ингредиенты: 150 грамм листьев алоэ, 300 грамм меда.
- frunze de aloe;
- încălzi mierea;
- amestecați ingredientele;
- insistă în timpul zilei;
- luați o lingură cu o oră înainte de mese.
Nuci cu lapte
Ингредиенты: 150 г грецкого ореха, литр молока.
- struguri de nuci;
- fierbe lapte;
- se toarna nucile cu lapte;
- gătiți timp de 5-10 minute;
- scurgeți decoctul;
- Luați o jumătate de cană, de 2-3 ori pe zi.
Laxativ ceai
Laxativ ceai для похудения продается как в аптеках, так
și în magazinele obișnuite de bacanie. Producătorii promite nu numai
frecvente îndemn la toaletă, dar, de asemenea, curățarea corpului de toxine,
accelerarea metabolismului și îmbunătățirea sănătății.
Ceaiul special cu efect de laxativ constă în același lucru
ингредиентов, что и медикаментозные preparate:
- Senna, cunoscută și sub numele de frunza alexandrină;
- toadflax;
- rădăcină de cătină;
- rubarbă;
- Sudanezul a crescut.
Eficacitatea ceaiului de slăbire se reflectă în îmbunătățirea
munca din tractul gastro-intestinal, dar nu ar trebui să se implice în așa ceva
как длительное употребление может привести к вымыванию
substanțe benefice din microflora intestinală, care vor fi înlocuite
bacterii patogene.
Представляем рецепты слабительного чая:
Primul
Se amestecă în proporții egale coaja de cătină, frunze de urzică, iarbă
tysyacheletnika. Umpleți plantele cu 250 ml apă fiartă. Ține-te
timp de 20 de minute. Luați o jumătate de cană pe timp de noapte.
Al doilea
Se amestecă 400 g de coajă de cătină, 100 g de coriandru și aceeași rădăcină
bezea. Se toarnă 200 ml de apă și se aduce la fierbere. Apoi gătiți
timp de 5-7 minute, decantați și beți fierbinte.
treilea
se amestecă 100 g de coajă de cătină, anason, fenicul și 200 g de rădăcină
lemn dulce. Se toarnă apă fiartă și se insistă o jumătate de oră.
Pentru a împrăștia Beți un pahar noaptea și dimineața.
ierburi
Laxative ierburi pentru pierderea in greutate – aceasta este una dintre cele mai vechi
înseamnă că oamenii folosesc pentru a curăța corpul, inclusiv
stimularea intestinului. De obicei, pentru a obține combinația efectului
taxe de la diferite plante și rădăcini.
Cele mai accesibile și mai sigure sunt aceste rețete.
înseamnă:
- Отвар ромашки, алтея и корня lemn dulce. Toate ingredientele trebuie
fi egal sumă. Ar trebui să fie luate pe timp de noapte, și efectul
vine dimineața; - Colectarea semințelor de mărar, de coajă de linte și de cătină, într-un raport de 1: 1: 4.
Umpleți ierburile cu apă clocotită și lăsați să se toacă timp de o oră. lua
Ar trebui să fie o jumătate de ceașcă, o jumătate de oră după masă.
Также, можно заваривать по отдельности:
- cătină,
- senna;
- fenicul;
- coriandru;
coriandru.
Luați în considerare cele mai comune
rețete:
Primul
Se amestecă 100 g de iarbă de mileniu, 200 g de urzică dioică.
Se toarnă 300 ml apă clocotită și se infuzează timp de 45 de minute. Tulpina și
ia o jumătate de cană pe timp de noapte.
Al doilea
Se fierbe apa și se aruncă 200 g de rădăcini tocate în ea.
păpădie. Gatiti timp de 25 de minute la foc mic. Tulpina și
ia înainte de mese 50 ml.
treilea
Se amestecă cantitatea egală de căpșuni, mentă, urzică,
flori de musetel, trandafir, anason, radacina de sorrel, valerian si coaja
crusin. Залить кипятком и варить в timp de 20 de minute. Insistați-vă
peste o oră. Strain. lua по утрам и вечерам
după ce mănâncă.
produse
produse питания могут быть как быстродействующие, так и иметь
cumulativ. Cel mai bun pe sistemul digestiv
produse lactate fermentate și alimente vegetale
origine bogată în fibre.
Кисломолочная продукция гораздо полезнее для
pierdere în greutate decât probiotice, restabilirea naturii
microflora a tractului gastro-intestinal:
- iaurt;
- lapte acru;
- iaurt.
Cele mai bune produse cu un efect de laxativ.
и стимуляции очищения кишечника это:
- tărâțe;
- prune;
- smochine;
- cereale integrale;
- orez brun
La domiciliu, puteți prepara un amestec de fructe uscate și
fructe cu coajă lemnoasă. Mananca-l zilnic pe stomacul gol cu succes
înlocuiește cursul complet de laxative speciale pentru
pierdere în greutate