Sâmbătă, 10 Dec 2016
Aproape fiecare deceniu există boli cu care
anterior, umanitatea nu a întâlnit niciodată. Unii reușesc să trateze
destul de cu succes, alții, în absența medicamentelor necesare,
duceți pacienții la moarte. Recent, cel mai mult
O boală comună, un fel de “ciumă a secolului XXI”, a fost cancerul.
Milioane de oameni din întreaga lume mor din ea în fiecare an. Cel mai mult
comune de cancer astăzi
sunt cancer pulmonar, cancer de sânge, cancer de stomac și cancer mamar
glanda.
Ce este cancerul?
Boala de cancer – distrugerea țesuturilor sub influența organismului
spontan și în mod aleatoriu creșterea celulelor canceroase, care
imposibil de oprit. Din păcate, corpul uman nu este
conține anticorpi capabili să lupte împotriva celulelor tumorale,
prin urmare, singurul tratament este chirurgia,
de preferință într-un stadiu incipient. Tratamentul cancerului și căutarea constantă
droguri împotriva acesteia – una din direcțiile de conducere în domeniul modern
medicină și farmacologie. Nu numai oamenii obișnuiți, ci și specialiștii
Vor să știe cum să ajute organismul să se protejeze
o boală teribilă?
Cum sa prevenim cancerul?
1. Постоянная физическая активность.
Corpul oamenilor care conduc un stil de viață sedentar este slăbit, bolnav
rezistă la diverse infecții. Activitatea fizică se îmbunătățește
circulația sanguină, care nu permite o creștere a insulinei în sânge, care este extremă
important deoarece nivelul ridicat al acestui hormon devine adesea
cauza cancerului.
2. Отказ от курения. Despre pericolele fumatului
au vorbit mai mult de o jumătate de secol, dar majoritatea fumătorilor
bazându-se pe “poate”, nu pot renunța la acest obicei prost,
reducând viața în cel mai simplu mod – pericolul de îmbolnăvire
cancer pulmonar. Deci, nicotina slăbește sistemul imunitar al organismului și
substanțele conținute în tutun, accelerează divizarea
celule, care, după cum știm, duce la cancer.
3. Немаловажным фактором является и
воздержание от алкоголя. Chiar și alcoolul slab
băuturile pot duce la dezvoltarea tumorilor hepatice, iar la femei – la
раку молочной glanda.
4. Здоровое питание. normal
dieta ar trebui să fie mai mult de 70% din legume și fructe,
au un efect benefic asupra organismului. Sunt incluse în ele
antioxidanții întăresc sistemul imunitar, iar vitaminele ușurează
corp de celule dăunătoare. De asemenea, legumele și fructele sunt
sursa de energie care este un factor
prevenirea cancerului Mananca mai putin caloric
produse și semifabricate.
5. Ешьте меньше мяса. în ciuda
că multe se spune despre beneficiile cărnii, poate încă
cauza cancerului intestinal. Pentru cele mai periculoase
Carnea include miel, carne de vită și carne de porc. este de dorit
elimina din dieta o varietate de cârnați, carne afumată, șuncă.
6. Избыточное потребление сахара и
соли могут привести к раку желудка и толстой кишки.
în ciuda то, что большинство продуктов есть несолеными просто
imposibil, reducerea cantității de aport de sare este necesară. ce
zahărul este unul dintre cele mai favorabile
produse pentru reproducerea celulelor canceroase.
7. Следите за уровнем холестерина в
крови, повышенное содержание которого также может привести
la apariția cancerului. Coagule de colesterol
peretele vaselor de sânge, împiedicând circulația sângelui. Toate astea
conduce la faptul că organele interne nu sunt capabile să satureze
oxigenate, nu primesc substanțe nutritive benefice, ceea ce duce
pentru a slăbi corpul și, în consecință, crește riscul
apariția cancerului.
8. Контролируйте свой вес.
Greutatea excesiva duce nu numai la probleme cu
sistemul cardiovascular și sistemul musculo-scheletic, dar, de asemenea
este cauza cancerului intestinal.
9. Защита от внешних факторов.
Radiațiile ultraviolete pe care le putem obține în exces în timpul bronzării
soarele sau culcat într-un pat de bronzare poate duce la cancer de piele.
Folosiți protecție solară și, de asemenea, consumați alimente
bogat în vitamine D și E.
