Beneficiile vibroplatformelor pentru corpul uman.Prezența contraindicațiilor la utilizarea vibroplatului pentruscădere în greutate

т, 21 ноя 2017 Aвтор: Евгения Ледяева

Astăzi, punctele de desfacere reprezintă
Un număr mare de simulatoare de diferite tipuri, printre care sunt destul
cererea este vibroplatformă.

Judecățile despre aceasta sunt foarte contradictorii, deci ar trebui să le dați
simulator o evaluare obiectivă pentru a determina
cumpărare.

Despre principiul vibroplatformelor

Acest simulator se bazează pe efectul vibrațiilor:
impactul afectează contracția și relaxarea musculară
om pe principiul miostimulyatorov. Aceste fluctuații cresc
performanta musculara, care imbunatateste conditia
țesuturi.

Această tehnologie afectează oasele, tendoanele și
vasele de sânge. Vibrația este activă în întregul corp.
nu mai puțin, ea singură nu va scăpa de aceste kilograme în plus;
pentru rezultatul dorit necesită o activitate activă, nu pasivă
stați pe platformă.

Vibroplatform și beneficiile sale pentru sănătate

Acest produs abordează problema celulitei și excesului
kg. Aceste setări sunt asociate cu efectul masajului asupra țesuturilor.
sistem, oferind saturație de oxigen, care are un efect pozitiv asupra
munca lor și apariția.

Dispozitivul vibroplatform al dispozitivului elimină riscul creșterii sarcinilor
inima. Persoana nu suferă de oboseală, chiar dacă face mult timp
ore care vor atrage atenția celor care, din motive de sănătate, nu o fac
ar trebui să fie sub sarcini corespunzătoare.

În orice caz, persoana expune corpul unei anumite activități,
fără care pierderea în greutate nu poate începe.

Ce dăunător poate folosi vibroplatformul

Desigur, platforma biomecanică de vibrații aduce
beneficiați de utilizarea corespunzătoare. Cu toate acestea, negativ
momentele sunt de asemenea prezente și sunt asociate cu prezența unei persoane
anumite stări:

1. Перенесенная операция. Impactul fluctuațiilor
asupra organelor interne interzic instruirea pe simulator în timpul
reabilitare. Există, de asemenea, un risc potențial de divergență.
cusături.

2. Ожидание ребенка и его кормление грудью.
Instruirea pe o astfel de platformă poate afecta posibilele
exfolierea placentei și avortul spontan. Și după femeie
a dat naștere unui copil, trebuie să se abțină de la trei ore mai mult
a lunii. De asemenea, nu este recomandat să utilizați dispozitivul în timpul alăptării din cauza acestuia
posibil efect negativ asupra producției hormonale.

3. При наличии шунтирования использование
vibroplatformul elimină efectul său pozitiv asupra
un organism.

4. Для больных эпилепсией существуют все риск
apariția crizelor.

5. Если у человека есть замены каких-то органов на
искусственные
, то возможны проблемы с их функционированием
sau chiar eșecul complet al acestora.

6. При наличии протезов их обязательно снимают.
Și proprietarii de produse metalice din organism pot experimenta țesuturi
afecta, simt o mai mare fragilitate a oaselor și o anumită deformare
articulațiilor. De asemenea, dispozitivul este contraindicat în îmbinările artificiale.

7. Давая полную нагрузку на мышцы, больные
диабетом
провоцируют сильные скачки сахара в крови.

8. Присутствие различных опухолей, воспалений и
повышенной температуры
также делают использование прибора
imposibilă, pentru că atunci când se încălzește în orice formă este interzisă.

9. При наличии камней в почках и желчном пузыре
Puteți provoca impactul negativ al blocării canalului.

10. Категорически запрещено применение изделия при
хрупких костях
.

11. ажно не заниматься людям, перенесшим инфаркт или
инсульт
или имеющим проблемы с тромбозным состоянием.

12. При наличии грыжи занятия усугубят
de stat.

13. У тех, кто страдает мигренью или менструальными
проявлениями
, виброплатформа спровоцируют более частые и
dureri de atac în timpul antrenamentelor. Mai mult, cunoscut
случаи, когда во время занятий происходил разрыв кисты
яичника
.

14. Если у человека есть проблемы с глазной
сетчаткой
, то при занятиях есть риск ее отслоения, то при
o anumită neglijare va duce la pierderea vederii.

15. При наличии повреждений кожи поверхность
simulatorul poate fi un provocator al progresiei ulterioare
boli.

Prin urmare, înainte de a dori să lucrați la o nouă figură, trebuie
consultați cu experții.

Despre specificul ocupațiilor pe o vibroplatformă

Angajarea în simulator poate fi diferită. În prima etapă
planul introductiv – un sfert de oră de acțiune viguroasă. A
ocupație reală utilă – o jumătate de oră cu modul de frecvență
de la 30 Hz.

Optați și încărcați tip relaxant. Cu așa ceva
platformă, vă puteți angaja în sporturile meditative. în general
exerciții ale planului funcțional cu efect de amplificare a vibrațiilor da
Beneficiile sunt de mai multe ori mai mari, afectând munca tuturor muschilor.

Următoarele sunt selectate ca exemple
exerciții:

1. Urcați șosetele într-un mod relaxat de lucru
coapsele și tibia.

2. Înclinați lent și în același timp ridicați brațele în sus.

3. Îndoiți-vă la o parte pentru a realiza mușchii oblici.

4. Pentru a efectua push-up-uri.

Este recomandat să înveți elementele de bază ale exercițiilor clasice semi și
transferați-le ulterior la simulator. Pentru clase este important să gătiți
șosete și încălțăminte cu tălpi subțiri. Pentru un efect mai mare
este recomandabil să se încălzească sub formă de squats și coturi și
plasați simulatorul într-un loc convenabil, cu spațiu suficient
pentru a efectua antrenamente.

Deci, este posibil să se evite exercitarea prin aplicarea
Vibroplatformy? Dacă doriți să pierdeți greutatea, acest lucru nu va reuși, dar dacă
nevoie doar de tonifiere, atunci utilizarea produsului este posibilă numai cu
identificarea pasivă. Există, de asemenea, un mod de masaj, care este convenabil.
poziția corpului dă relaxare și senzație profundă
liniște.

De asemenea, este important să înțelegeți că, cu o vibroplatformă, problemele de exces
greutatea este imposibil de rezolvat. Clasele nu beneficiază fără sănătos
alimente, și figura subțire – aceasta este locul de muncă în complex, în cazul în care
definiția de fitness “pentru cei leneși” este inadecvată.

Desigur, într-o zi vom fi martorii descoperirii capsulelor.
armonie pentru transformarea rapidă a figurii. A пока необходимо
urmați regula înțeleaptă: mâncarea este mai mică și mișcarea este mai multă.
ultima ajuta doar vibroplatform.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: