Pentru mulți dintre noi, nucile sunt salutări încă din copilărie. dacă amintiți-vă de poveștile copiilor, atunci Thumbelina dormea într-un leagăn, din nuc.
Micuța Muck a servit ca o vrăjitoare malefică în pantofii de coajă acest fruct … Dar dacă știm multe despre nuca în sine, atunci la întrebarea: “Care sunt avantajele partiționării și uleiului de nucă?” nici un raspuns fiecare.
Contents
Fapte interesante din nuc
Și totuși, mai întâi, câteva cuvinte despre nuca în sine. Acesta este unul dintre cele mai vechi produse de pe Pământ. În ciuda numelui său, patria sa nu este deloc Grecia, ci Orientul Mijlociu.
Astăzi, nucile sunt cultivate în multe țări din Asia și Europa, inclusiv în republicile fostei Uniuni. Copaci pe care cresc nucile sunt unice.
În primul rând, aceștia se lovesc în înălțime – până la 35 metri. În al doilea rând, se disting prin nivel ridicat speranța de viață – până la 400 de ani.
În al treilea rând, o nucă este neobișnuit de roditoare. Păstrează capacitatea de a da roade până la bătrânețe și poate produce 300-400 de kilograme de nuci într-un singur sezon.
În al patrulea rând, nucul este capabil de dezvoltare apomictică fructe, adică fără fertilizare, care se găsește în lumea plantelor rar.
Unde se foloseste nucul?
Din punct de vedere al aplicării, nucul este universal o plantă. În mod literal, toate componentele sale sunt implicate. Lemnul are o valoare ridicată datorită excelenței sale calitățile și frumusețea modelului de felie pe care îl formează inelele anuale copac.
Din coajă obțineți vopsea organică de negru și maro culori. În plus, coji sub formă de pulbere sunt utilizate ca și izolator pentru industrie spațială.
Frunzele sunt folosite pentru a vindeca rănile și tăieturile. A reprezentanții medicinei tradiționale oferă căzi și băi cu adăugând un decoct al acestor frunze pentru a trata diateza copilului și inflamația ganglionilor limfatici.
Dulceața este făcută din nuci verzi și a făcut vindecare tincturi de vitamine. Sucul de nuci verzi este frecat în piele pentru a opriți creșterea nedorită a părului (pe picioare, deasupra buzei superioare și etc).
Nuc – 10 beneficii
Nucile sunt sănătoase? Fără îndoială! Nu este de mirare că nuca înzestrat cu titlul sonor de „piuliță regală”. Deși numele științific acest fruct este foarte prozaic: „drupe false”.
Sâmburele de nuc este o comoară de valoare pentru organism substanțe.
1. Conține proteine vegetale care sunt în compoziție apropiate la animale – sursa de aminoacizi din care sunt construite toate țesuturile corp.
2. Compoziția boabelor de nucă include multe vitamine (vitaminele E, C, grupa B etc.) și provitamine, precum și masa substanțe minerale (potasiu, fosfor, magneziu, calciu, iod etc.), care asigură funcționarea normală a sistemelor corpului.
3. Nucul conține grăsimi polinesaturate sănătoase acizi, inclusiv faimosii acizi grași omega-3. acizi inhibă dezvoltarea aterosclerozei, scăzând nivelul de „rău colesterol “.
Sunt implicați în formarea tecilor de mielină a nervului fibre, asigurând buna funcționare a nervului central sistem.
Acizii grași nesaturați stimulează producerea de serotonină – unul dintre „hormonii bucuriei” care îmbunătățește starea de spirit și îmbunătățește vitalitate.
4. Nucul conține triptofanul aminoacid, care promovează producția de melatonină – „hormonul somnului”. la insomnie recomandat să mănânci câteva nuci noaptea fructe cu coajă lemnoasă.
5. Gustul astringent al nucii dă cochilia, care conține fenoli antioxidanti care previn dezvoltarea cancerului.
6. Consumul de nucă are un efect pozitiv asupra dezvoltării abilități mentale. Această proprietate a unei nuci a fost observată de oameni. mult timp.
Deci, în Iranul antic, obișnuitorilor li se interzicea să mănânce nuci, astfel încât să nu devină mai isteți decât conducătorii lor.
Amuzant că arată felii de miez de nuc emisfera creierului uman.
7. Fitohormonii conținuți de nuci ajută prevenirea cancerului de sân la femei.
8. Un set bogat de vitamine și minerale face nucile nuci în cantitate mică sunt utile femeilor însărcinate. Cu toate acestea, nu este recomandat să le mănânci femeilor însărcinate care suferă constipație.
9. Bărbaților li se arată nucile din cauza capacității lor de a crește și restabiliți puterea.
nuci cu frunze verzi în grădină, pe fond verde
10. Nucile sunt bune pentru copii:
- ele îmbogățesc organismul în creștere cu proteine valoroase, minerale substanțe și vitamine;
- contribuie la creșterea și dezvoltarea normală a copilului;
- regleaza metabolismul lipidic;
- normaliza starea sistemului nervos și imunitar.
Nucile se dau copiilor, de la 2 ani, numai în mărunțit forma si cel mult 2 nucleoli pe zi.
Cum se folosește o nucă?
Nuci de Grecia combinate cu multe produse. Se adaugă la carne, mâncăruri cu pește și cofetărie
Dar pentru a obține „randamentul” maxim din acest fruct, acesta mai bine să mănânci crud.
Nucile pot fi adăugate în salate sau pentru a face vindecare amestec: luați în cantități egale prune cu nuci și caisele uscate, se taie și se amestecă cu miere.
O astfel de salată curăță organismul de toxine, ajută la reducerea greutății, întărește apărarea corpului și oferă o încărcătură puternică de energie. Principalul lucru este să nu faci abuz de ea.
Nucile cu miere sunt eficiente după boli grave pentru recuperare rapidă. Cu câteva decenii în urmă când nu existau încă medicamente necesare, această compoziție este medicii recomandat persoanelor cu atac de cord.
De ce este util uleiul de nucă?
Acesta este un ulei presat la rece, care păstrează toate beneficiile substanțe de miez de nuc. Prin urmare, tot ce s-a spus despre nuci poate fi atribuit uleiului.
Uleiul de nucă are proprietăți bactericide și cu aplicarea externă accelerează vindecarea rănilor și tăieturilor.
Este foarte popular în cosmetologie, deoarece se îmbunătățește și întinerește pielea, ajută la întărirea și sănătatea părului.
Dar tratamentul cu ulcerele stomacale (astfel de sfaturi pot fi auzi des) – sub un mare semn de întrebare. Ulcer – Infecțios Boala Helicobacter pylori și tratează-o au nevoie de antibiotice.
Timp de nucă
Din membranele (despărțirile) nucului se fac decocturi și tincturi utilizate pe scară largă în medicina tradițională. Pentru gătit bulionul de membrane strivite se toarnă cu apă, se fierbe timp de 15 minute baie de apă, răciți și filtrați. La fabricarea tincturilor despărțirile sunt umplute cu vodcă sau alcool și insistă în întuneric loc.
Se crede că aceste medicamente sunt utile pentru sistemul nervos și cu boli ale intestinului. Normalizează greutatea și se presupune că ajută tratamentul diabetului de tip 2.
Nucile nocive
Ca orice produs, nuci, unt, decocturi și tincturi din au contraindicații:
- ulcer stomacal și 12 ulcer duodenal;
- gastrită cu aciditate ridicată;
- boli de piele;
- alergie.
În plus, nucile și uleiul din ele – alimente bogate în calorii.
Adult pentru scopuri preventive și terapeutice este suficient să mănânci zilnic 4-5 sâmburi de nuci sau să bei nr mai mult de 3 lingurițe de ulei pe zi.
Acum știți cât de utile sunt partițiile de nuc și cum ulei util de nucă. Dar, înainte de a le folosi în alimente sau utilizare pentru tratament, întrebați medicul, pot Folosești aceste produse?
P.S. Trăiește minunat! Nucile sunt ajutoarele inimii. Ce sunt utile nuci, cum să le alegi corect?
