Soare, 26 ianuarie 2014
Un studiu realizat de experții britanici în România
care a comparat prejudiciul consumului de zahăr cu fumatul,
a arătat că, în 30% din cazuri, zahărul este cauza obezității și
dezvoltarea diferitelor boli.
Experimentele au arătat că și iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi conține
până la cinci lingurițe de zahăr și într-un bar de ciocolată –
linguri întregi.
Experții spun că consumul maxim de zahăr pe zi –
10 lingurițe.
Potrivit medicilor, un astfel de consum redus de zahăr
capabil să reducă cu dieta 100 kcal, care, desigur,
reduce semnificativ riscul de obezitate.
