Ulyana Yulina
Frigul începe treptat.
De aceea este important să știți ce să faceți dacă vă îmbolnăviți.
După apariția primelor simptome, există mai multe ore
care poate “intercepta” boala, care nu permite dezvoltarea sau
facilitând cursul bolii.
Contents
Cauza răceii comune este foarte simplă: este o hipotermie puternică. dacă
sistemul imunitar este puternic, se va face bine cu consecințele
expunere prelungită la frig și umiditate. Dar oamenii cu redus
Imunitate imediată este necesară.
Poți fi răcit după căderea în ploaie, după ce ai petrecut mult timp
îngheț picioare umede. Stați într-o cameră rece
într-o proiecție plină de răceală.
Primele simptome la rece sunt foarte asemănătoare cu simptomele.
suprasolicitare sau insomnie:
• slăbiciune;
• frisoane;
• dureri de cap și dureri musculare;
• dureri de corp întregi;
• somnolență;
• lipsa apetitului;
• senzație de căldură pe față.
În același timp, pot apărea disconfortul nazofaringian: gâdilirea,
strănut, congestie nazală. Toate acestea sunt semne de activitate.
microflora patologică care este prezentă în corpul fiecăruia
persoană. Temperatura nu poate crește sau crește.
ușor până la subfibril (37-37,7 grade).
După hipotermie severă sau expunere prelungită
temperaturi incomode scăzute (de exemplu, la locul de muncă în
neîncălzite în interior sau în exterior) trebuie să se efectueze imediat
să ia măsuri preventive. Aveți nevoie de o doză de încărcare de vitamina C.
Se poate obține prin consumul a 6-8 bucăți de ascorbină farmaceutică, o lămâie întregă
(este posibil împreună cu mierea), kilogram de kiwi.
Ce să faceți dacă vă îmbolnăviți și ați apărut pentru prima dată
Simptomele? Mai întâi, renunțați la ideea de a transfera
rece pe picioare. Mulți fac cea mai gravă greșeală prin luare
ecvine doze de paracetamol sub forma de medicamente farmaceutice publicate.
Pulberile delicioase nu numai că îndepărtează simptomele unei răceli, ci și
reduce apărarea naturală a sistemului imunitar al organismului. După câteva
ore toate simptomele se vor întoarce, în afară de boală va dura o lungă perioadă de timp
forma, vor apărea complicații, se pot alătura bacterii
infecție.
Cu odihnă la rece. Cel puțin
zi trebuie să-și petreacă o stare calmă. Somnul este cel mai bun medicament.
Poți lua un comprimat de paracetamol sau aspirină, dar după aceea
trebuie să te culci, să te agiți și să dormi câteva ore.
dacă сделать это в первые часы после размножения вирусов и
transpirație în mod corespunzător, vă puteți ridica într-o zi complet
vindecat. În loc de antipiretice pastile de zmeură adecvate
gemul. Zmeura are o mulțime de acid salicilic, care acționează ca
antipiretic natural.
Cu cât mai multe lichide sunt consumate în primele ore după
hipotermia, cu atât mai rapidă va dispărea boala. litru
ar trebui să bea ceai slab cu lămâie, miere, zmeură sau
plante medicinale (mușețel, calendula, cimbru, tutsan).
Minerală caldă (fără gaz) sau apă potabilă regulată
este bine
Ce se întâmplă dacă te îmbolnăvești fără febră?
Un instrument excelent este să-ți aburi picioarele sau mâinile. De fapt, nu contează
scufundând membrele superioare sau inferioare în apă fierbinte. Este important
stimulează circulația sângelui, asigură evacuarea fluidului
țesut inflamat și, în general, se încălzește. În apa cu nr
alergii adaugă muștar uscat pentru a crește încălzirea
efect.
dacă повысилась температура, появился насморк, боль в
gât, nu este nevoie să trageți. Sunt mulți
medicamente antivirale care sunt eficiente în primele ore după
debutul simptomelor. Acestea ar trebui să fie luate în conformitate cu schema indicată
producător.
În prezența unui nebulizator se poate efectua inhalarea cu soluție salină
sau apă minerală. Clătirea canalelor nazale cu apă sărată
sunt necesare. Pentru a nu confunda cu concentrarea, puteți cumpăra orice
farmacie pe baza de apă de mare. Gât bine gât
îndepărtați clătirea sifonului.
Ce leagă mâncarea, nu trebuie să mănânci cu forța.
Corpul, în prima zi după începerea unei friguri, se luptă activ cu
viruși și nu dorește să-și piardă energia în digestia meselor inimii.
Puteți găti bulion de pui: din rezistență excelentă de sprijin, va da
substanțele nutritive necesare și nu vor supraîncărca stomacul.
dacă недомогание не сопровождается повышенной температурой, но
o tuse a început, puteți face o compresie de încălzire pe spate și
piept. Ce trebuie să faceți dacă vă îmbolnăviți și trebuie să încălziți zona pulmonară
și tuburi bronhice? Gătiți cartofii în piele, amestecați cu unt și fără
Aranjați-vă în două pungi sau pungi țesute. Forma a doua
�”Pâine plană”, înfășurați-le cu un prosop și atașați la lamele umărului și
sternului. Țineți apăsată până când compresa este complet rece,
este de dorit să dormim.
Îndepărtarea efectivă a pieptului și a grăsimii din spate. produs
luați un stomac gol în interiorul unei linguri de trei ori a
zi. Puteți mânca numai în patruzeci de minute.
dacă вы хорошо transportă uleiuri esențiale, puteți face inhalare
cu brad, eucalipt sau ulei de ceai. Apa nu ar trebui să fie
fierbinte, altfel există un risc de complicații.
Excelent amestec de imbogatire a vitaminei. Sunt amestecate
lamaie de lamaie (poate fi cu coaja), doua linguri de miere, cateva
cuișoare de usturoi. Ia 5-6 ori pe zi pentru o lingurita. Este
remediază bine că poate fi luat ca
prevenirea bolilor virale în timpul epidemiilor sezoniere
ARI.
Simptomele reci la copii pot diferi ușor de la
stările adulților. Mamele pot acorda atenție letariei
copil, iritabilitate, lacrimă. Și dacă copilul
îmbolnăvirea? Furnizați imediat pat și
modul de alimentație, crearea condițiilor optime în cameră:
• Camera nu trebuie să fie prea caldă sau înfundată. optimă
temperatura aerului – 20-22 grade;
• Aveți grijă să ventilați camera de cel puțin 6-5 ori a
zi pentru a reduce concentrația de agenți patogeni
microorganisme
• Aerul nu trebuie să fie prea uscat sau prea umed.
microflora patogenă va începe în mod activ o atmosferă caldă și umedă.
să dezvolte.
Este foarte bine să puneți o farfurie cu lobuli tăiați în cameră.
usturoi sau inele de ceapa. Substanțe esențiale medicinale
legumele vor acționa ca un dezinfectant natural și
ucide agenții patogeni.
Din acest motiv, nu puteți lega un copil. Călduț copil are nevoie
numai dacă se mișcă. dacă случилось так, что ребенок
înghețați foarte mult pe o plimbare sau pe drum, trebuie să beți imediat
ceai fierbinte și pus în pat, sub o pătură caldă și mucus
Nasul infuzat cu unguent oxolinic. După încălzire, chiar și o plimbare nu este
interzis: cu cât aerul este mai proaspăt, cu atât mai bine.
Ce se întâmplă dacă copilul începe să se îmbolnăvească? pediatri
recomanda “bea compotes litri.” отваре сушеных плодов
conține cantitatea potrivită de vitamine și alți nutrienți.
Ei mențin imunitatea și boala va dispărea. Copilul mai mare
bea, cu atat mai repede organismul evacueaza produsele de dezintegrare ale decedatului
microflore patogene. În plus față de compote, puteți da același lucru
băutură ca pentru un adult:
• ceaiuri calde cu ierburi;
• apă minerală sau curată;
• sucuri naturale diluate;
• îndoiți decoctul.
Și dacă copilul заболевает и жалуется на боль в
gât? Beți-l cu lapte cald cu o lingură de miere și
unt. dacă ребенок хорошо принимает лекарственные
ierburi, îi puteți da ceai de musetel și ceai cu lemn dulce, menta,
culoarea varului. Dacă este posibil, trebuie să beți copilul bolnav
decoction de afine, coacăze negre sau roșii, cătină albă. putea
gargara cu solutie salina-soda cu o picatura de iod.
O creștere a temperaturii este un semn bun. Este
înseamnă că corpul copilului se luptă în mod activ împotriva agenților patogeni
microbi și nu interferează în nici un fel cu acest proces.
pediatri не рекомендуют сбивать температуру в первые три дня
boli, dar numai dacă nu se ridică peste 38.5
grade.
Prin urmare, dacă după hipotermie, copilul are febră, mai bine
suferă și dau corpului ocazia de a face față bolii
pe cont propriu. Cu toate acestea, el poate fi ajutat prin creșterea concentrației sale.
интерферона при помощи свечей «иферон». Imediat ce mama a observat
primele semne de răceală, poate folosi drogul
în funcție de doza de vârstă. Lumânările conțin nu numai interferon,
și totuși vitamina E, acidul ascorbic, ceea ce le face foarte mult
eficiente.
Dacă aveți o răceală, nu vă fie frică să aplicați
agenți vasoconstrictori. Dificultate de respirație, mai ales
în timpul somnului de noapte, duce la dureri de cap și dezvoltare
complicații. Cu toate acestea, mai mult de cinci zile pentru a utiliza picăturile nu poate.
În același timp, este necesar să se asigure evacuarea secretului acumulat în
pasaje nazale.
Ce să faceți dacă copilul începe să se îmbolnăvească без
temperatura? Picioarele pot fi încălzite cu apă caldă sau
utilizați balsam mirositor “Star”. O poți face
numai dacă sunteți sigur că nu sunteți alergic la
substanță și dacă copilul nu are tuse. Faptul este că mirosul picant
pot irita gâtul și pot provoca o tuse. Pentru a elimina primul
simptome reci, noaptea trebuie să frecați picioarele, încheieturile, spatele și
Purtați un balsam pentru sternul copilului și purtați șosete din lână. Copilul de dimineață
va crește sănătos și va rămâne bine să se hrănească.
O răceală va trece mai repede sau chiar va trece prin dacă
ia măsurile corecte la primul semn de boală.