A venit vara și nu ai mâncat fructele și legumele originale salate? Notează-ți rețetele sau duce-o pe perete rețelele sociale pentru a nu le pierde (sunt localizate pictogramele rețelei sociale conform articolului).
Retete de mini salate delicioase:
Salata Edelweiss
Salată grozavă, puteți mânca în timpul dietei, numai maioneză înlocuiți cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi sau smântână. Brânză, ou, file de pui, maioneză, roșii în părți egale, ușor sărat, fără sare dacă adăugați maioneză. Se pare plăcut combinație, destul de hrănitoare și gustoasă.
Salata tandrețe
Prune, castraveți, ou, iaurt, nuc, pui, ingredientele tocate, se servesc și se amestecă înainte utilizați. O salată delicioasă se obține cu diluată accent de prune.
Bucătărie cu salată
Ananas, măr, ardei gras și pui, tăiate în cubulețe și servit la cină. Minunat, satisfăcător și în același timp salata de dieta.
Reteta de salata de legume de vara
Roșii proaspăt culese, castraveți, ardei dulce, smântână (maioneză) și verzi. Tăiați toate produsele în bucăți mici, toaca fin verdeturile si condimenteaza cu smantana. Gustul verii, poți gateste iarna pentru a satura corpul cu vitamine.
Salată de fructe
Portocale, soiuri moi de pere, ananas, kiwi, mere mici se taie în felii și se condimentează cu iaurt de fructe sau obișnuit, dorință și gâfâie pentru ambii obraji, copiilor le va plăcea acest desert. El este De asemenea, dă forță, prospețime și umple corpul cu vitamine.
Reteta de salate de fructe de mare
Calmaruri, castravete proaspăt, maioneză sau smântână, orez fiert, ceapă, ou fiert tare. Zarzavaturi de legume și produse de mare, adăugați oul tocat și orezul fiert și amestecați bine, pentru ca maioneza să învelească mâncarea. Bon apetit, gust neobișnuit esti garantat!
Abonați-vă la revista noastră de familie Spassk-Woman.ru și fiți în Fii la curent cu noutăți interesante, sfaturi și rețete bune.
