Чт, 03 мар 2016 Автор: Екатерина Яшкова
Асахи (Zog) — древний массаж лица родом из
Japonia.
În prezent, masajul Asahi aduce o atenție deosebită
reprezentanți de sex feminin.
Mulțumită lui Yukuko Tanaka, expert în frumusețe din Țară
Soarele Rising, care a reînviat această procedură în epoca modernă,
Masajul Zogan adună întregi armate de închinători de diferite vârste și
în jurul lumii.
Un masaj simplu de învățat și auto-performant,
conform numeroaselor recenzii de laudă, revigorează vizibil pielea
persoană.
Prin această procedură, ridurile devin mai mici,
mai elastică, conturul feței – mai accentuat, iar umflarea sub ochi scade
sau dispar cu totul.
Acest rezultat este obținut ca urmare a efectului asupra
называемые «точки красоты».
Не знаете, как делать японский массаж лица Сахи (Zog)?
În acest articol veți găsi toate recomandările necesare.
Самомассаж Асахи (Zog) бывает двух видов:
1. Лимфатический — помогает ускорить выход
toxine, îmbunătățește nutriția țesutului pielii și eliminarea acestuia
excesul de umiditate. Semne de îmbătrânire, cum ar fi puf și gri
complex, apar tocmai din cauza toxinelor și a umidității excesive.
2. Глубокий массаж мышц — содержит в себе
metodele de terapie manuală. Acest sammamasazh vă ajută să vă relaxați
mușchii feței, un efect pozitiv asupra vaselor de sânge și a țesutului pielii,
делает их крепче и здоровее, а также подтягивает контур persoană.
Beneficiile masajului facial japonez sunt indiscutabile. El este
cu adevărat unică. Masajul afectează nu numai
pielea, dar și oasele cu mușchi. Nu orice tratament salon vă va da
efect similar. Pielea are nevoie de exerciții zilnice, astfel încât mușchii
nu a căzut și nu a devenit fals. Deci, nu fi intimidat de faptul că
masajul necesită mișcări intense.
Tehnica masajului japonez Asahi sau Zogan ajută la curățarea și
открыть каналы, а также пробудить покров persoană. Mulțumesc
процедурам ваша кожа будет более упругой и нежной.
Un plus important este faptul că masajul poate funcționa absolut
orice femeie singură și acasă. În plus, nu
nu sunt necesare atribute suplimentare. Tot ce ai nevoie
direct pentru masaj în sine – acestea sunt mâinile tale.
Как делается японский массаж лица Асахи (Zog)? Cu al lui
împlinirea necesită acțiuni forțate, dar nu excesive.
O atenție deosebită trebuie acordată în apropierea ganglionilor limfatici. În cazul în care
în timp ce efectuați masajul apar dureri, atunci acest lucru
Semnează un impact prea dur. În același timp, nu este nevoie
vă faceți griji cu privire la ridurile noi și întindeți pielea. zilnic
masaj Zogan pentru 3 minute
va ajuta fiecare femeie sa arate mai tanara de cativa ani.
Важно помнит о том, что лицо требует аккуратного
отношения. Orice, chiar și cele mai simple acțiuni, sunt capabile
provoca disconfort. Pentru a obține rezultatul dorit
необходимо выполнять массаж Асахи (Zog) по правилам и не
ignorați recomandările experților.
Contents
Как правильно делать японский массаж лица Асахи (Zog)
Respectați regula principală: urmați mișcarea
mișcarea spre limfom – de la periferie până la mijloc.
Este imposibil să apăsați pe ganglionii limfatici, puteți doar să curbați calea
fluxul limfatic cu un efort constant constant. Prin urmare, înainte
performanța masajului auto este obligatorie pentru studiu
poziția ganglionilor limfatici. Încercarea de a face mai bine, puteți accidental
te doare
Regulile de bază pentru efectuarea masajului:
1. Înainte de procedură, este imperativ să curățați pielea.
față și gât. Aplicați pentru această frecare sau peeling. Deci tu
curățați conductele prin care curge limfatic. Pentru motivul
că utilizarea zilnică de frezare este interzisă, utilizați 1,
de maxim 2 ori pe săptămână. În alte zile, curățați fața și gâtul
folosind o rolă tonică sau specială.
2. Bazele masajului trebuie aplicate în volum suficient.
Mâinile glisante peste piele ar trebui să aibă loc fără dificultate. bază
pentru masaj poate fi: crema cosmetica (conform recomandarilor unui expert
Tanaka), lapte sau gel pentru spălare, lapte de ovaz, lapte de la
kelp, deco de in, semințe de in, măsline, castor,
struguri sau alte tipuri de ulei, apă (de preferință minerală) cu
câteva picături de ulei.
3. După masaj, asigurați-vă că ați curățat temeinic pielea. în
timpul procedurii este producerea toxinelor, care sunt necesare
spălați pielea feței și a gâtului.
Техника массажа Асахи (Zog)
В каком положении делать японский массаж лица Асахи (Zog) вы
trebuie să aleagă singuri. Yukuko Tanaki sfătuiește ședința sau
în timpul executării. În acest caz, postura ar trebui să fie
plat, iar capul nu trebuie să se sprijine pe perete sau pe spatele scaunului.
Массаж содержит в себе 11 шагов, выполнение
care trebuie să fie în ordinea specificată.
1. Лоб — начинайте движения от центра лба. La 3
secunde 3 degete ar trebui să înghețe în mijloc, și apoi trece la
temple cu suficient efort. Apoi, apăsați partea din spate a mâinii.
la frunte și mutați-l la auriculă. Finalizați exercițiul
mișcarea degetelor de pe laturile feței și gâtului până la claviculă. prin urmare
aproape orice exercițiu se va încheia (pentru
cu excepția celei de-a treia).
2. Глаза — легко касайтесь подушечками пальцев,
de la colțul exterior al ochiului până la interior. Fă-o
două astfel de mișcări. Mai întâi de-a lungul graniței pleoapei inferioare, apoi în partea superioară.
Între acestea, oprește-ți degetele timp de 3 secunde la temple. Faceți partea de sus
mișcări ușoare și în partea de jos cu un câștig ușor. Apoi, îndepărtați-vă
templu la ganglionul limfatic din cartilajul convex din mijlocul urechii. Finalizați
exercitarea în modul de mai sus.
3. Рот, уголки губ и подбородок — нажмите на
chin gaura cu tampoane degetul și congela timp de 3 secunde. după
acest lucru, ușor de presă, mișcați degetele sus, astfel încât acestea să se întâlnească
în gaura de deasupra buzelor. Nu atingeți colțurile cu degetele.
Apoi, cu mișcări ascuțite, aduceți degetele înapoi în locul lor original.
4. Носогубные складки — двигайте пальцы с
efortul necesar din carierele de lângă nări în jos de 5 ori. după этого
mișcați vârfurile degetelor cu o mișcare ușoară spre nas. înзле
degetele se deplasează de la margine și înapoi de 3 ori. în время обратного
efortul de mișcare ar trebui să fie mai slab. Apoi mutați din nou degetele
cartilajul proeminent în centrul urechii. Finalizați упражнение.
5. Щеки — с усилием поглаживайте подушечками
degetele în jurul colțurilor gurii și apoi le mutați în partea superioară
maxilarului. Apoi mergeți la ochi și opriți-vă timp de 3 secunde.
Apoi, relaxați-vă eforturile și deplasați tampoanele la templu și
le aduceți până la cartilajul proeminent al urechii. Finalizați упражнение.
6. Овал лица — упритесь ладонью в нижнюю
maxilarului, fixând astfel obrazul. Mutați două degete peste celălalt.
în diagonală, de la mușchii de mestecat la ochi. 3 secunde mai târziu
slăbiți presiunea și treceți la cartilajul urechii proeminent.
Terminați.
7. Морщины А-зоны — уложите горизонтально 3
degetele pe oasele zygomatice, strângeți nările cu forță și extindeți degetele
înainte de tragusul urechilor. Finalizați упражнение.
8. Лифтинг — сложите руки ладошками внутрь на
nivelul pieptului. Deplasați-le orizontal și așezați-le în partea de sus.
bărbie. На протяжении 3 секунд давите руками на bărbie.
Apoi, mișcați-vă mâinile pe față, alergând degetele peste cojile urechilor.
Palmele se opresc la obraji. după этого с усилием отведите ладони
la temple și la cartilajul din centrul urechii. Finalizați exercițiul.
9. Подбородок — разместите его на основании
palmele. Arătați-vă degetele la ureche. Cu o forță mișcă palma pe cartilaj
în centrul urechii. Finalizați exercițiul. Repetați-o pe de altă parte.
și, de asemenea, completă.
10. Второй подбородок — сложите ладони возле
persoană. Luați degetele în partea laterală a gâtului (în unghi drept).
Deschideți palmele astfel încât degetele să formeze un diamant.
Apăsați degetele cu degetul în față. Masă mare în jos
bărbie. Desfaceți degetele rămase la temple, ținându-le de-a lungul lor
pleoapa inferioară. Finalizați exercițiul.
11. Лобные морщины — расставьте локти в
lateral, trageți cu ușurință fruntea cu degetele mâinii stângi în direcția de la
un templu la altul (zigzag). după чего обеими руками
Repetați începutul exercițiului 1. Finalizați.
Выполняйте японский массаж лица Асахи (Zog)
регулярно. Repetați fiecare exercițiu.
de trei ori.
Contraindicații
1. Boala pe piele a feței sau a gâtului
2. înспаление
3. Boala sistemului limfatic
4. boala ENT
5. Kuperoz
6. Senzație de rău.
după того, как вы сделаете японский массаж лица Асахи (Zog),
pentru un motiv sau altul puteți să vă simțiți pe unii
probleme. Să analizăm posibilele opțiuni și soluții.
1. Прыщи и другая сыпь — для начала установите,
Este conectat cu auto-masajul? Cele mai frecvente erupții cutanate după
Masajul Zogan apare în zona sistemului limfatic. În acest caz
opriți efectuarea masajului până când eliminați
această întrebare. În caz contrar, riscați să răspândiți în continuare acneea. încerca
schimbați baza de masaj, selectând-o pentru tipul de piele. Și nu
uita cum să curețe fața după exercițiu.
2. Сильное похудание лица — делайте японский
массаж Асахи (Zog) осторожно, если у вас впалые щеки и маленький
volumul stratului de grăsime musculară. Lucrați numai partea de sus a feței,
pentru a evita mai multă pierdere în greutate. De asemenea, trebuie să reduceți numărul
executabile sau să își desfășoare cursurile.
3. Отеки лица по утрам — не выполняйте массаж
înainte de culcare, cel mai bun moment pentru el este dimineața. De asemenea, încercați
schimba baza de masaj.
4. Снижение тугора, изможденность кожи лица —
asigurați-vă că masajul este efectuat corect și că toate
recomandările de mai sus. Aplicați mai multă piele pe piele.
masaj.
5. Купероз — в этом случае подходите к массажу
cu mai multă prudență. Eliminați exercițiile de masaj în timpul
care presiune se aplică pe pielea obrajilor. Sau slăbiți efortul
problemă. Utilizați crema Hesperedin pentru a vă ajuta
consolidarea pereților vaselor de sânge și reducerea venei spider. face
mimează gimnastica. Asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră pentru că
boala vasculară este serios.
Dacă doriți să îmbunătățiți starea feței și a gâtului și să vă uitați
cu câțiva ani mai tânăr, dar nu sigur cum să facă un masaj japonez
Асахи (Zog), то вам поможет данная статья. Observați toate
рекомендации и правила, чтобы избежать возможных проблем.
Această tehnică vă va oferi efect anti-vârstă, revigorați și
netezește fața, strânge conturul și face pielea mai elastică.
