Чт, 06 окт 2016 Автор: Анна Онуку
Cea mai bună hrană pentru copii este laptele matern matern.
Conține tot ceea ce are nevoie copilul pentru dezvoltare și creștere.
Cu toate acestea, uneori, mamele tinere se confruntă cu probleme de alăptare. nu
Merită să vă faceți griji și să alergați imediat la farmacie, cumpărați costisitoare
amestecuri uscate.
Există câteva reguli și sfaturi despre cum să creșteți
lactație.
Dar, în primul rând, trebuie să vă dați seama de ce se ridică deloc.
problema de a face laptele matern si cum sa intelegem ca bebelusul
nu este suficient.
Contents
De ce lactația scade
Tendința de a hrăni copilul cu un amestec artificial câștigă totul
mai multă popularitate în fiecare an. nuкоторые молодые мамы просто
nu doresc să strică forma sânilor lor și să bea ceaiuri speciale și
medicamente. Alții suferă de fapt că nu pot
să satisfacă nevoile copilului tău în laptele matern.
Printre principalele motive pentru reducerea ectopatiei
următor:
• tulburări mentale și nervoase;
• stres transferat;
• exercitarea regulată, cum ar fi ridicarea
greutăți;
• lipsa de nutrienți care intră în corpul femeii
oligoelemente, malnutriție;
• lipsa de lichid;
• probleme de dormit;
• prezența obiceiurilor proaste.
Dacă noua mamă era interesată de întrebarea cum
crește lactația, trebuie să înțelegeți mai întâi de ce
nu a reușit.
Cum să înțelegeți că un copil este subnutrit din cauza unei probleme cu
lactație
Simptome prin care se poate înțelege că copilul
laptele nu este suficient:
• în timpul lunii copilul nu încarcă în greutate;
• copilul devine neliniștit, de multe ori plânge;
• constipație;
• o scădere a volumului de urină (cantitatea normală de urinare din
zi – de 6-7 ori).
Dacă simptomele prezentate au fost remarcate, trebuie să aveți seriozitate
задуматься, как увеличить lactație. Du-te imediat la
nu sunt recomandate amestecuri artificiale, mai ales dacă copilul este numai
câteva luni. Este mai bine să încercați să restaurați procesul.
aportul de lapte matern pentru a oferi corpul copilului său
Numărul maxim de oligoelemente benefice.
Cum să măriți lactația la domiciliu
Noile mame adesea se întreabă câte alimente
copilul lor ar trebui să primească pe zi. Norma este o parte din greutatea corporală
copil. Când un copil încetează să câștige în greutate, înseamnă că nu
suficientă hrană.
Există câteva sfaturi despre cum să măriți lactația.
acasă.
1. Este foarte important ca mama sa urmareasca dieta. Trebuie
să fie echilibrat în așa fel încât hrana să aibă un conținut ridicat de calorii, dar
conținând în același timp o cantitate suficientă de vitamine și
minerale. течение дня рекомендуется употреблять примерно 100
grame de produse lactate (brânză de vaci, iaurt), 20 de grame de brânză tare
soiuri, unt (10-15 grame).
2. Produsele de cofetărie nu sunt îndepărtate puternic.
recomandată deoarece compoziția dulciurilor stimulează o scădere
cantitatea de lapte de proteine. În plus, ciocolata poate provoca alergii.
la un copil, deoarece corpul său nu este încă capabil să digere întregul
produse alimentare.
3. Există opinia că este bine ca mamele care alăptează să bea bere.
Este absolut imposibil să faceți acest lucru. Alcoolul infuza sanii
laptele, ca rezultat, intră în corpul copiilor și distruge
sistemul nervos. nuльзя употреблять любые алкогольные напитки,
interdicția se aplică și fumatului.
4. Aveți grijă să beți multe lichide. Poate fi simplu.
apă fără gaz, șolduri de bulion, sucuri din fructe și legume. Când intră
există suficient lichid în corpul mamei;
lapte și crește fluxul său la glandele mamare.
Cum să măriți alăptarea: regulile care trebuie urmate
fiecare mama
Mentinerea unui flux constant de lapte nu este la fel de usoara
apar. Multe femei fac greșeli elementare în acest sens.
caz. Există câteva reguli importante de hrănire care urmează
care nu va fi întrebat niciodată cum să crească
lactație.
1. Hrănirea frecventă. Bebelușii trebuie să fie în mod constant aplicați
piept, mai ales în prima lună a vieții sale. Timp optimal
între hrană este de 2 ore. Chiar dacă copilul este ferm în după-amiaza
el doarme, trebuie să fie trezit și aplicat pe piept timp de cel puțin 10 minute,
noaptea este, de asemenea, necesar să faceți. Se observă că cel mai mare
activitatea hormonului lactic este observată de la 3 la 8
dimineața
2. Pieptul trebuie să fie golit. Dacă rămâne lapte, o ședere nouă
nu va. Trebuie să încercați să puneți copilul în primul rând la unul
piept, apoi la altul. Dacă laptele rămâne, rămâne decantat.
cu ajutorul unei pompe de sân.
3. Pe deplin odihnă. O mamă nouă trebuie să aibă grijă de ea și ea
încercați să vă relaxați, chiar dacă o mulțime de îngrijorări în jurul casei, timpul este întotdeauna
pot fi găsite. Orice stres, lipsa somnului sau oboseala excesiva
уменьшают lactație.
4. Sticlele și sfarcurile vor pleca mai târziu. Ei bine, copiii sunt perfecți
nu este nevoie. În plus, flaconul are un mecanism de sugere diferit. dacă
mama va fi decantată și nu va pune copilul la sân, bebeluș
pot fi confundate. результате он начнет неправильно захватывать
piept, care este foarte dureros pentru o femeie. În timp acest lucru va duce la
că copilul refuză să alăpteze deloc, lactație
opriți și trebuie să mergeți pe amestecuri artificiale.
5. Contactul tactil pentru nou-nascut este foarte important. Trebuie
simti pielea mamei tale, mirosul ei. Mai des o femeie va
aplicați copilul spre corpul gol, cu atât riscul este mai mare
încetarea alăptării.
6. nuльзя позволять ребенку быстро засыпать при кормлении, он
ar trebui să fie bine hrănite. Pentru a ține copilul treaz,
trebuie să o aplicați alternativ la un singur sân, apoi la celălalt.
Astfel, bebelusul va obține rata de lapte al mamei și
procesul de aflux al noii voințe se accelerează.
Este mult mai ușor să urmați aceste reguli simple decât să gândiți
как увеличить lactație. Mama trebuie să înțeleagă că laptele ei este foarte
important pentru copil. Pediatrii recomandă alăptarea în timp ce
el nu va avea vârsta de cel puțin 6 luni. Se crede că în acest sens
perioada laptelui matern conține un conținut maxim de nutrienți
substanțe importante pentru dezvoltarea normală a corpului copilului.
Băuturi care promovează lactația
A bea în timpul mamei care alăptează nu are nevoie doar de apă.
Rețetele de băuturi prezentate vor ajuta la susținere
alăptarea și creșterea fluxului de lapte dacă este
nu este suficient.
1. Suc de proaspete morcovi. nuобходимо натереть на самой мелкой
morcovi proaspeți. Din sucul rezultat în masa rezultată, sucul său
trebuie să bei de 3 ori pe zi, 150 ml. Pentru cea mai bună lactație în băutură
Puteți adăuga 1 cremă de linguriță.
2. Infuzie cu lapte de morcov. 1 morcov mare frecat
răzuitorul mediu, a turnat 200 ml de lapte proaspăt fără grăsimi. Băutura
trebuie să beți timp de 15-20 minute, apoi beți-l. Un astfel de mijloc
recomandat de 2 ori pe zi – dimineața și jumătate de oră înainte de plecare
să dormi
3. Infuzie cu marar. nuобходимо взять семена укропа (1 столовую
lingura cu o alunecare) și se toarnă 250 ml de apă caldă. Băutura
insistă 3 ore, apoi împărțit în 2 părți egale. unul
beți în timpul zilei, celălalt înainte de culcare.
4. Infuzie de anason. Două lingurițe de plante de sămânță aburite
fierbere și lăsat să se infuzeze timp de o oră. când
băutura se răcește, gata să bea. Trebuie să luați 2
linguri înseamnă înainte de mese timp de 30 de minute de 4 ori pe zi.
5. Suc de rechin. 100 de grame de ridiche proaspete frecate pe fine
se adaugă 1/2 linguriță de miere, se toarnă totul 250
ml apă caldă fiartă. Băutura rezultată este beată de 2 ori pe zi –
dimineața și după-amiaza.
6. Cvadru. 1 kg de pâine neagră ar trebui tăiată în bucăți mici
felii, uscați-le și prăjiți într-o tigaie uscată timp de 5-10 minute.
Apoi, totul se toarnă cu apă fiartă rece (8 litri) în
separate oală și insistă 4 ore. Pâinea este filtrată
printr-un șervețel de tifon, se adaugă 400 g de zahăr, chimen (40
g), drojdie (25 grame). Potul este curățat pe timp de noapte într-un loc cald,
să fermenteze conținutul. Dimineața, kvass poate fi deja beat, dar nu mai este
decât 3 cesti pe zi.
Есть и другие способы, как увеличить lactație.
аптеках сейчас продается множество чаев, разработанных на основе
ierburi pentru acest scop. unulко нужно тщательно изучить их состав
înainte de a cumpăra, astfel încât mama să nu aibă alergii la individ
componentele.
dacă есть возможно кормить чадо грудным молоком, не нужно его
să-l privești. Urmând sfatul rudimentar, mama nou-făcută
va fi capabil să mențină alăptarea și să vă dați copilului puternic, puternic
Imunitatea.
