Cum să renunți la fumat? Gumă, tencuială șitablete.

Înainte de a dezasambla produsele pentru fumat care pot fi achiziționate
în farmacii rusești, precum și modalități de a nu refuza medicamentele
tutun, aș dori să vă reamintesc importanța deosebită a motivației
fumător.

Dorința de a renunța la fumat este prima și cea mai importantă condiție.
eliminarea dependenței de tutun. Fără el, din nefericire
nici măcar cel mai scump drog va ajuta fumătorul.

tumblr_l6e0hlg97x1qaaxryo1_500

Fără îndoială, renunțarea la fumat va fi mai eficientă dacă
scapa de un obicei prost, vei fi ajutat de un medic. cum
De regulă, gradul de
dependența de tutun de scara Fageström: înaltă, medie,
scăzută.

Din această evaluare va depinde dacă medicul vă va numi.
droguri sau să decidă să se aplice numai
metode non-drog.

În conformitate cu mecanismul de acțiune de droguri pentru a combate fumatul poate
împărțit în trei grupe:

– imitarea acțiunii de nicotină – indignarea tutunului
– înlocuirea nicotinei.

Contents

Tabeks

Primul, care imită acțiunea nicotinei, sunt piridinele. pe
structura lor, ele sunt aproape de nicotină și ocupă același lucru
receptorii de nicotină.

Din acest grup de droguri din farmaciile rusești acum
представлен только цитизин (Tabeks). Acest medicament
puternic și eliberat strict pe bază de rețetă. în timpul
luând fumatul cu citozină este interzisă. Altfel posibil
supradozaj cu simptomele sale neplăcute: dureri de cap,
greață, vărsături și chiar durere în inimă.

Înlocuirea efectului nicotinei poate fi și non-medicină
în moduri. peмогут дыхательные упражнения (успокаивающий и
mobilizarea tipurilor de respirație), manipularea obiectelor (rozariu,
expandor).

Nicomel și Corrida

Dintre medicamentele care provoacă o aversiune la fumat, pot fi chemați
Caramel homeopatic Nicomel și medicină pe bază de plante
Originea luptei cu tauri. În unele cazuri, pentru a reduce pofta de
fumatul poate fi utilizat prin clătirea gurii cu o soluție de tanin sau
Lapis, decoctarea rizomului bobinei.

Din metodele non-farmacologice care provoacă aversiunea la tutun,
formarea eficientă autogenă și hipnoza.

Fiecare dintre metodele de mai sus poate fi eficientă în
pacient individual, dar până acum date convingătoare despre acestea
nu există eficacitate în studiile clinice.

Nicorette

Acum există doar un singur grup de medicamente dovedite
eficiență ridicată în renunțarea la tutun –
înlocuirea nicotinei. Este terapia de substituție a nicotinei (NRT)
recomandată de Organizația Mondială a Sănătății ca aur
standard în tratamentul dependenței de tutun.

Trei medicamente din grupul NRT sunt înregistrate în Rusia astăzi –
Nicorette, никотинелл и никвитин. NRT crește șansa de a renunța
fuma cel puțin de două ori. Esența medicamentului este redusă la
aportul regulat de doze mici de nicotină. nivel
este mult mai scăzut în sânge decât în ​​fumat, nu există nici un fel de ascuțit
concentrația de nicotină scade.

Pe acest fundal, cele neplăcute sunt minimizate sau dispar cu totul.
simptome de abstinență la fumat (iritabilitate, perturbare
sanatatea, setea irezistibila de a fuma, creste
poftei de mâncare).

Este demn de remarcat că, cu drogul, fumătorul primește numai
nicotină. Câteva mii de substanțe nocive nu intră în corpul său.
substanțe și cincizeci de agenți cancerigeni, ca în cazul fumului de tutun.

Nicorette доступен в трех формах: жевательная резинка,
inhalator, plasture pentru piele. Din farmacii, totul se desfasoara
prescripție medicală.

Guma de mestecat este disponibilă în două doze: 2 mg și 4 mg.
Prima doză este potrivită pentru cei care fumează până la 20 de țigări pe zi,
al doilea este pentru cei care fumeaza mai mult de un pachet pe zi.

Asigurați-vă că urmați instrucțiunile: mestecați încet, până la
apariția unui gust puternic de nicotină și apoi păstrați guma între ele
obraz si guma pana cand gustul trece – asa ca alternativ pentru
o jumătate de oră.

Pentru fumatorii “psihologici” care sunt mai dependenti de
процесса курения, нежели от никотина, разработан Nicorette в форме
inhalator. Nicotina este introdusă în muștiucul plastic
cartuș; cu apariția unei dorințe irezistibile de a fuma aerul
inhalat prin muștiuc.

Cea mai confortabilă formă este patch-ul cutanat de 16 ore. ea
lipit pe pielea umărului sau coapsei dimineața și înlăturat seara înainte
un vis. Cursul tratamentului cu tencuială durează 3-4 luni: doza de nicotină
în această perioadă, a scăzut treptat de la 15 la 5 mg.

Sfaturi pentru a renunța la fumat

Există, de asemenea, sfaturi generale pentru a renunța la fumat. înainte
avertizați-vă prietenii și rudele cu un refuz planificat: întrebați
Nu fumați în prezența dumneavoastră și nu lăsați țigările în vedere.

Pentru primele 2-3 luni, se abține de la consum
de alcool. Evitați compania fumătorilor. Inventați-vă
o ocupație interesantă care va distrage atenția față de țigări și
țineți mâinile.

Cu abordarea corectă și încrederea în sine, puteți
opri fumatul Apropo, legea interzice fumatul în cafenele și restaurante
are efect foarte curând. peторопитесь.

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: