т, 09 июн 2015 Автор: Ольга Шестакова Летом
transpirația excesivă ne dă o mulțime de probleme: din pete lipicioase
pe tricoul dvs. preferat înainte de mirosul neplăcut. Pentru a rezolva asta
problemă delicată, trebuie să atacați pe mai multe
fronturi.
În aceleași condiții, diferiți oameni transpiră cu alții
intensitate. Ziua de vară fierbinte într-un autobuz plin de o persoană
coborâți cu câteva picături de transpirație, celălalt va fi ca și cum ar fi murdărit
din găleată. E vorba de date naturale și de genetică. Prin urmare, fiecare
alege o metodă de luptă în funcție de caracteristicile corpului său.
Contents
De ce transpirăm?
Deși pentru mulți oameni sudoarea este o estetică destul de neplăcută.
un defect este un proces biologic foarte important. transpirație
ajută organismul să mențină temperatura necesară și nu
permite supraîncălzirea. În aburi, transpirația răcește pielea în timpul
efort fizic, tensiune nervoasă sau căldură. Corpul nostru
produce transpirație atunci când suntem stresați sau expuși
modificări hormonale.
În condiții normale, corpul uman produce aproximativ 1 litru.
sudoare pe zi. Nu observăm acest lucru, pentru că majoritatea
lichidul se evapora instantaneu. În timpul efortului fizic, căldura
sau stresante pentru a răci corpul, corpul nostru poate
выделять до 10 литров sudoare pe zi.
Dar petele ude pe un tricou nu sunt atât de teribile ca neplăcute.
mirosul. Oamenii de știință spun că transpirația nu miroase, de obicei, dar
vinovatii de miros neplăcut se reproduc în mod activ
bacterii. Prin urmare, pentru o persoană sănătoasă suficientă respectare
regulile de igienă și utilizarea deodorantului. Dacă astfel de măsuri nu sunt
ajutor, trebuie să căutați cauza eșecului.
Un miros puternic de transpirație poate indica o disfuncție a sistemului endocrin și
sistemul nervos. Chiar și tulburări gastrointestinale banale
poate provoca o astfel de problemă neplăcută. Dacă cel mai mult sudoare
mâinile și picioarele sunt un clopot alarmant al corpului
dovezi de supraîncărcare a nervilor.
Ce crește transpirația
1. În căldura este mai bine să abandonezi sintetice – nu rata
umiditate. Ea creează un efect de seră asupra pielii și ne face
sudoare mai intensa. Preferă țesături naturale –
bumbac, mătase, sifon.
2. Cofeina. Această substanță stimulează toate sistemele corpului. din
fluxul sanguin intens începem să transpirăm. Desigur, nimeni
agitându-vă să renunțați complet la această băutură revigorantă, dar
Încercați să nu-l utilizați în timpul zilei.
3. Alcoolul. Poate un pahar de bere și stinge setea în suflet
zi, dar te face să transpiră bine. Într-o zi fierbinte, dați-i înapoi
preferință pentru băuturile răcoritoare non-alcoolice.
4. Mâncare picantă și caldă. Supa Kharcho nu este cel mai bun meniu pentru vara
a zilei Deci, pentru a nu stimula nervos simpatic
sistemul responsabil pentru transpirație, aruncați temporar usturoi,
ketchup, piper, coriandru, ghimbir, carne de porc și ciocolată.
5. Anxietate, anxietate. Chiar și cea mai mică tensiune nervoasă
pot face ca glandele sudoripole să funcționeze prea tare. că
calmați-vă mintea, faceți yoga sau auto-antrenament.
Când să văd un doctor
Pulverizarea, în special în zilele fierbinți de vară, este perfectă.
OK. Dar dacă ați observat că ați început să transpirați mult
mai mult, a fost un miros neplăcut – înscrieți-vă pentru o consultare
la medic. Excesul de transpirație poate fi hiperhidroza secundară.
– glandele sudoripare anormal active din cauza defecțiunilor în organism.
Această stare poate fi cauzată de stres, întrerupere
infecții ale sistemului nervos sau ale sistemului endocrin.
Antiperspirant – protecție eficientă împotriva transpirației
În cazul în care deodorant doar muffles mirosul de sudoare, dar antiperspirant
acționează mai radical – împiedică transpirația.
Compoziția antiperspirantă include compuși de zinc și aluminiu, care
înfundă glandele sebacee. Organismul continuă să producă transpirație
dar lichidul nu atinge suprafața pielii.
последнее время многие утверждают, что использование
antiperspiranții dăunează sănătății umane. едь токсины, которые
trebuie să meargă la suprafața pielii împreună cu transpirația rămânând înăuntru.
Acest lucru este doar parțial adevărat. Dacă este utilizat corect antiperspirant
nu va fi nici un rău. Produsul trebuie aplicat pe o suprafață curată, uscată
pielea și asigurați-vă că ați spălat după 6-8 ore. După utilizare
pielea antiperspirantă trebuie să se odihnească timp de câteva ore.
Acum există o selecție largă de parfum și de medicină
antiperspirante. Cu toate acestea, cu transpirație, parfum
remedierile sunt uneori ineficiente. се дело в составе.
Principalul ingredient activ al oricărui antiperspirant este hexahidratul
alyumohlorida. Cu cât este mai mare procentul din compoziție, cu atât este mai eficient
înseamnă valabil. обычных косметических антиперспирантах
conține aproximativ 3-4% din această substanță. În timp ce în mediul medical
înseamnă că concentrația sa poate ajunge până la 30%. Dar folosiți
astfel de mijloace radicale sunt mai bune în cele mai extreme cazuri. pentru
utilizarea zilnica este mai buna pentru a alege parfumul obisnuit
antiperspirant.
Medicamente pentru hiperhidroză
Cu transpirație excesivă, medicul poate prescrie vitamine. Grupuri
, рутин и препараты кальция. Dacă transpirația este cauzată de emoție
stresul si stresul, sedativele pe baza de plante
– Valerian, mama, Percen, Novo-Passit. Când anormal
transpirația medicamentelor prescrise cu alcaloizi conținute în
frunzele belladone – reduc activitatea glandelor sudoripare pe tot parcursul procesului
la corp.
Ce să înlocuiască antiperspirantul
Ce trebuie să faceți dacă utilizați un antiperspirant categoric
contraindicat? De exemplu, sunteți alergic. Acum multe femei
refuzați antiperspiranții în timpul sarcinii și alăptării
hrănire. Cum să înlocuiți un astfel de instrument eficient?
De exemplu, femeile braziliene au venit cu un înlocuitor foarte dificil pentru deodorant.
— они просто держат под мышками по дольке лимона.
Ele asigură că doar câteva minute – și nici un miros de transpirație
течении a zilei идимо, все дело в антибактериальных свойствах лимона,
care împiedică multiplicarea bacteriilor, care protejează împotriva acestora
miros neplăcut. Kubinka utilizează de asemenea talc. Ei nu au pus-o
numai în axile, dar aproape în întregul corp. Ce nu este o opțiune?
Dar există și alte mijloace la fel de eficiente.
Pulbere. Doctorii consideră praful cel mai mult
instrument adecvat și eficient în zonele în care este întârziată
sudoare: armpits, picioare, zona inghinala, suprafata sub
hrănire. Pulberea previne apariția inflamației și a dermatitei
aceste locuri delicate. состав такого средства обязательно должен
talcul și lanolina intră și pulberea în sine ar trebui să fie uleioasă. după
Soul uscati pielea si aplicati pulbere. Ea posedă
antiseptic, antibacterian și deodorant.
Determinați șervețelele. Se potrivește perfect
Persoanele cu piele sensibilă și alergii. servetele
dezinfectați regiunea axilară, prevenind astfel apariția
miros neplăcut. Dar aceste canale sebacești nu sunt așa
înfundat și cantitatea de transpirație nu afectează. De obicei compuse
Șervețelele includ extract de menta, bumbac și aloe vera.
Deodorant cremă. отличие от салфеток,
deodorant crema poate fi folosit nu numai pentru axile, dar, de asemenea
pentru picioare, mâini ale altor părți ale transpirației ale corpului. Crema are
efect antimicrobian și ușor deodorant. El curăță și
reîmprospătează pielea, împiedicând răspândirea bacteriilor.
Uleiuri esențiale. Perfect poate înlocui
deodorant. Nu vă temeți, uleiul nu va lăsa urme pe haine, este foarte
absorbită rapid în piele. Mai bine să nu folosiți o substanță pură
ulei, deoarece poate provoca iritații. Este mai bine să diluați 5 ml
ulei esențial în 10 ml de migdale sau alte uleiuri de bază. pentru
căldura este un ulei ideal de portocale, grapefruit, trandafir sălbatic sau
tuberoze. Aplicați câteva picături de ulei pe deget și frecați-l.
subsuori. În câteva minute poți să te îmbraci.
Ne luptăm cu remedii populare transpirație
Pentru a reduce activitatea excesivă a glandelor sudorubice, veți avea nevoie de un tratament special
baie. Cel mai eficient mijloc de a reduce transpirația –
soda, oțet, sare de mare, menta, sunătoare și scoarță de stejar. că
Pentru a obține cel mai bun efect, baia trebuie alternată. анну лучше
luați seara înainte de a merge la culcare.
анна с содой: 3 ст. lingura soda de copt diluata intr-un pahar de apa
și adăugați la baie.
анна с уксусом: 200 мл 6-процентного уксуса развести в литре
воды și adăugați la baie.
анна с морской солью: 300-400 гр. sare în baie. Pot adăuga
câteva picături de ulei de arbore de ceai, este foarte eficient atunci când
hiperhidroză.
Baie de plante cu mentă, vânătoare și coajă de stejar: prin mese
lingura apa clocotita peste lingura, insista o jumatate de ora, tulpina si
adăugați la baie.
DIY deodorant
Dacă sunteți obișnuiți să folosiți bețișoare cosmetice confortabile,
Puteți face un deodorant solid de casă și pune-l înăuntru
stik de la antiperspirant vechi. Este natural și sigur.
un remediu care nu va provoca alergii. Și cu dreptate
folosind nu va pata hainele.
Vom avea nevoie de:
– 1,5 linguriță de copt;
– 30 de grame de ceară de albine;
– 2 linguri. linguri de amidon din porumb;
– 1,5 linguri de lut cosmetic;
– 1 lingura. o lingura de unt de shea;
– 1 lingura. unt de cacao;
– ulei esential de arbore de ceai + orice alta aroma
(15 picături).
Se amestecă argila, sifonul și amidonul de porumb. оск и масла растопи
într-o baie de apă. Se amestecă bine toate ingredientele și se adaugă
uleiuri esențiale. că дезодорант застыл, положи смесь в холодильник.
pentru удобства использования, залей средство в старую баночку от
antiperspirant. după застывание можно хранить средство при
temperatura camerei – ceara și untul de cacao nu vor da componente
topi departe.
Mijloacele se dovedesc uscate și deloc lipsite de grăsime. deodorant
suficient timp de una și jumătate până la două luni de utilizare obișnuită. mulțumesc
deodorant elimină mirosurile, înmoaie și
hidratează pielea, are un efect antibacterian.
