Cu toții vrem să ne simțim ușor și proaspăt pe tot parcursul. al zilei. Dar priviți-vă în oglindă, puțini vor fi mulțumiți aspectul lor. Imperfecțiuni ale pielii, postură slabă, uleioase părul sau invers, uscat și fragil – toate acestea sunt motive de dezamăgire și complexe de prosperitate.
Dar există o veste bună, cu toate aceste probleme puteți fi ușor să faci față dacă ai grijă de tine și iubești corect în timp ei înșiși.
Și deci câteva sfaturi pentru cei care doresc să rămână tineri și frumos pentru mulți ani care urmează.
Cu toții știm din copilărie că cheia sănătății este, înainte doar modul corect de viață, da, exerciții banale de dimineață, exerciții fizice. Toate acestea sunt oarecum plictisitoare, neinteresant și plictisitor, mai ales dacă nu sunteți pasionat de sport.
Dar, nu totul este atât de trist, pentru că poți găsi în adâncul tău mintea subconștientă este exact ceea ce ai dori să încerci. Se poate vor exista dansuri orientale, yoga și tango sau club argentinian de-a lungul traseului, „apropo, pe care tu însuți îl poți organiza prietenilor, vecinilor sau celor cu gânduri similare angajați, colegi.Aici, de exemplu, puteți vedea Programul clasei de yoga Bikram.
Următoarea componentă a bunăstării este, desigur, alimentația noastră, alimentele sunt combustibil pentru organismul nostru. Și atunci tu decide cum te descurci cu această sarcină. Puteți asculta intuiția dvs. și elaborați schema nutrițională, ore, porții, dietă, calorii. Sau puteți solicita cunoștințe pentru numeroși la surse de pe Internet, literatură utilă – pentru a studia și a experimenta încercarea și eroarea ajung la formula dvs. ideală.
Dar apoi, dintr-o dată, ai auzit sau ai citit despre cele mai recente din industrie frumusețe, procedurile foarte noi cu care poți realiza întinerire rapidă și eficientă – hialuronic și botox injecție. În acest caz, nu există probabil o opinie fără echivoc pentru a decide pentru tine, dar dacă decideți astfel de măsuri extreme, atunci asigurați-vă că cântărește bine pro și contra, consultați un medic, găsește pe cei care au încercat deja, află părerea lor, impresii. Puteți să vă răzgândiți și să dați preferință mijloacelor, care au fost folosite din vremuri imemoriale de toate femeile lumii, adică măști cosmetice, masaje, împachetări.
Și, probabil, fără exagerare, cel mai important loc din conservarea frumuseții și tinereții aparține sănătății mintale. Loc de muncă preferat, hobby preferat, prieteni fideli, amuzant și prietenos familie, obiective interesante – asta te face cu adevărat irezistibil, lasă o amprentă pe interiorul tău exterior aspectul.
Ai încredere în tine! Iubeste-te pe tine si pe talentele tale! Alege o viață plină de evenimente interesante, căutări creative și tine cu siguranță vei surprinde priviri admirabile altele!
