Ср, 18 ноя 2015 Автор: Кристина Рудницкая
Ce este obișnuit între munca lungă la calculator, neplăcută
vorbind cu bucătarul, dormind într-o poziție incomodă, cauzată de insomnie
Stresul și o bucată de prăjit mâncat în mijlocul nopții? dreapta
ответ — боли в gâtul и голове.
În zilele noastre, aceasta este o problemă destul de frecventă. aproape
fiecare dintre noi este familiarizat cu o durere de cap combinată cu neplăcut
senzații în gât. Cel mai adesea sindromul durerii
manifestată dimineața imediat după trezire. Omule asta
când se trezește, simte că întoarcerea gâtului provoacă o durere ascuțită.
Uneori ajunge chiar la punctul în care este pur și simplu imposibil să se întoarcă
cap.
Cei mai mulți preferă să îndure aceste sentimente neplăcute
crezând că sunt cauzate de oboseală sau de factorii meteorologici. dar
cauza problemelor nu poate fi epuizare fizică
sau rece și umed. Prin urmare merită să încercați să aflați ce
cauza acestui simptom.
Contents
De ce gâtul și capul pot răni: motive
În medicină, linia dintre diferite boli este uneori
neglijabilă. Același simptom poate fi o manifestare.
boli complet diferite. Prin urmare, de ce gâtul doare și
cap, trebuie să te uiți la complex.
Cauzele posibile ale durerilor de gât frecvente și ale capului sunt multe. Aici este
unele dintre ele.
1. Шейный osteocondrozei.
Osteochondroza cervicală este una dintre bolile comune.
coloana vertebrală, care provoacă o durere ascuțită în cap și gât
zone ale corpului. În acest caz, durerea din zona capului este
presarea și caracterul contractant. Când mișcarea durerii devine ușoară
de nesuportat deoarece artera vertebrală este stinsă.
Pacienții care suferă de această boală se plâng de o durere puternică
боль в gâtul, которая отдает в cap. Osteochondroza cervicală este de asemenea
provoacă disconfort în temple și globule,
rezultatul este că acuitatea vizuală scade, și înainte de ochii “totul
înot “. Când rotiți capul, poate apărea o criză. Uneori durere
atât de puternic încât o persoană trebuie să-și păstreze capul
o anumită poziție incomodă.
Osteochondroza este cauzată de un complex de cauze, dintre care principalele
sunt predispoziția genetică, prezența excesului de greutate,
stil de viata slab activ si pozitie proasta.
2. Травмы позвоночника и опорно-двигательного
aparat
Motivele pentru care apar simptomele durerii la nivelul gâtului și ale capului,
se află în anumite circumstanțe ale vieții noastre. De exemplu
cea mai mare parte a transportului public și experiența în mod regulat
pe sine “deliciile” sale separate. Frânare sau accelerare bruscă
poate contribui la impact accidental sau rotație a trunchiului
pasagerul. Acest lucru poate părea ca nimic, dar mai târziu
câteva luni o persoană are brusc dureri de cap
oferind gâtului, cauza care este un mister pentru el. Și să dai vina pe ceva de genul
o dată lovitura accidentală care ar putea deteriora ligamentele, mușchii,
articulațiile intervertebrale și chiar rădăcinile spinării.
Și un accident de mașină sau o luptă? Sunt
запросто травмируют шею и cap. Rău inconștient
sistemul musculoscheletal și coloana vertebrală pot fi și într-o încercare
întăriți-o făcând exerciții sportive.
În general, nu fi leneș să mergeți la clinică pentru o consultație
un specialist. La urma urmei, chiar și un mic rău ar părea rănit
duc la consecințe grave. Identificați cu precizie motivul pentru
почему человек страдает от болей в gâtul и голове, под силу лишь
un profesionist. Și acest lucru nu trebuie uitat niciodată.
3. Патологии и нарушения кровоснабжения и
circulația sângelui
Vinovatul de ce gâtul și capul suferă durerea pot, de asemenea
deveniți hipertensiune arterială. Este ea care adesea cauzează disconfort
spatele capului.
Același lucru se aplică la ateroscleroza arterei vertebrale – cauzele
așa-numita migrenă cervicală. Cu acest tip de ateroscleroză
există o încălcare a fluxului sanguin la creier, din cauza a ceea ce
există dureri pulsante în gât. Atac de durere
Are o intensitate ridicată și seamănă cu cefaleea migrenă.
4. Невралгия затылочного нерва
Nevralgia occipitală este unul dintre motivele pentru care o persoană este supărată.
gât și dureri de cap. Această boală aduce disconfort insuportabil.
în viața de zi cu zi. Возникает стреляющая боль в голове и gâtul.
Foarte des, durerea dă frunte, temple și
un ochi.
Pentru a ușura durerea dureroasă, capul trebuie să facă
înclinați-vă în direcția nervului afectat, pentru a rezista altfel
durerea este pur și simplu imposibilă.
5. Физическое и психическое переутомление,
situații stresante prelungite
Omul modern nu poate ajuta decât să răspundă la evenimente
să se întâmple în jurul lui. În viața fiecăruia dintre noi, din păcate, este prezent
o mare varietate de factori adversi
generând stres și epuizare nervoasă. Suprasarcină emoțională
vătămarea nu numai a stării mentale, ci și a stării fizice,
provocând spasme musculare care provoacă dureri în umeri,
gâtul и голове. Ca rezultat, se poate dezvolta osteocondrozei.
Gâtul și capul gâtului: metode de diagnosticare
Чтобы выяснить, почему появляются боли в gâtul и голове,
trebuie să contactați experții. Numai ei pot ajuta
scapa de aceste probleme.
În special, merită să ne referim la:
un neurolog;
cardiolog;
traumatologist;
masaj terapeut;
terapie de exerciții fizice.
Astăzi există o varietate de metode de diagnosticare. doctor
determina care dintre ele este cea mai bună pentru producție
diagnostic corect.
Прежде всего, будет необходимо сделать анализ
крови. Rezultatele sale vor arăta prezența sau absența
procesele inflamatorii din organism.
Проверка артериального давления, как правило,
de asemenea important pentru că atât hipertensiunea, cât și bolile spinării
care provoaca dureri in gat si cap.
Un cardiolog va face o programare
кардиограмму для выявления возможных нарушений
activitatea cardiacă.
Pentru a exclude prezența patologiei vertebrelor cervicale
необходимо провести рентгенографию. dar сегодня она
se utilizează rar, deoarece nu furnizează informații suficiente despre acestea
condiție.
МРТ (магнитно-резонансная томография) позволит
– să determine cauzele apariției bolii și locul localizării acesteia și –
alegeți și direcția tratamentului.
Ультразвуковое исследование (УЗИ) внутренних
de asemenea, organele nu doare. Unele boli cardiovasculare
și sistemele endocrine ale corpului pot provoca dureri caracteristice ale gâtului
și capete.
Сделать электроэнцефалограмму, при помощи
care evaluează munca creierului, evident, nu va
de prisos.
De asemenea, este necesar să se diagnosticheze viziunea, măsurarea
внутриглазное давление. Probleme de vedere
вызывают перегрузку сенсорного aparat и также могут быть причиной
дискомфорта и болей шеи și capete.
Diagnosticarea va ajuta specialiștii cât mai mult posibil.
правильно определить, почему возникает боль в gâtul и голове. după
diagnosticul poate continua direct la tratament
boală.
Cum să scapi de gât și dureri de cap: metode de tratament
Мы можем облегчить шейные боли, если пересмотрим свое
ежедневное меню, обогатив его полезными элементами,
care se găsesc în peștii grași. Aceste elemente se consolidează
sistemul imunitar, crescând rezistența organismului la
infecții.
De asemenea, puteți face următoarele pentru a atenua simptomele durerii.
упражнение, которое помогает расслабить шейные
мышцы. Deci, ia un scaun cu spatele și stai pe el,
ținând trunchiul drept. Apoi, înfășurați-vă capul în mâini
pietrele degetelor sunt degete, iar restul degetelor se sprijina pe spatele capului.
Acum înclinați-vă capul înapoi, dar țineți-l cu mâinile,
pentru a rezista. Rămâi în această poziție
câteva secunde și apoi relaxați-vă și aplecați pe spate
scaunul. Exercițiile trebuie repetate adesea pentru a obține dorința
rezultatul.
Și, desigur, există o mare varietate de
pastile și unguente care pot decola (cel puțin temporar)
sindromul durerii. Cu toate acestea, nici un unguent nu va înlocui o vizită la medic!
Doar prin stabilirea unui diagnostic corect, medicul va putea să prescrie corectul
tratament complex. Aceasta va elimina motivele pentru care apare.
боль в gâtul и в голове.
Acum hai să vorbim despre tratamente specifice pe care le puteți
prescrie un medic.
Baza tratamentului medicamentos este de obicei
обезболивающие средства. Pentru a spori efectul
medicamentele sunt prescrise și alte grupuri.
În caz de durere cauzată de leziuni grave grave,
metode de tratament ortopedice, în special speciale
воротник Шанса. Opțiunea sa moale este parțial
sprijină gâtul și vă permite să formați o poziție corectă.
Gulerul dur fixează și imobilizează complet cervicul
departament.
Рефлексотерапия также применяется для лечения
dureri de cap si gat. Efect terapeutic pozitiv
oferă metode moderne de expunere la curent electric.
Metoda fizioterapie eficientă care ajută la ameliorarea durerii
в gâtul, является использование лазера низкого
уровня. Grinzi spectrale infraroșii sau ultraviolete
ameliorează inflamația și elimină durerea prin afectarea afectată
loc.
Un instrument eficient este și o metodă de fizioterapie.
лечения под названием фонофорез. Este de succes
combină efectele ultrasunetelor cu medicamente speciale
înseamnă.
Лечебный массаж, конечно же, тоже может помочь.
După câteva sesiuni plăcute, simptomele durerii pot
dispar.
Нелишними могут стать и определенные упражнения лечебной
физкультуры, назначенные физиотерапевтом
dreapta профессиональный подбор методик лечения — это дело
specialiști. Sarcina pacientului este să le urmeze cu strictețe, și
atunci întrebarea de ce durerea gâtului și a capului apare va înceta să mai fie
de actualitate.
Prevenirea durerilor la nivelul gâtului și a capului
Cefaleea și durerile la nivelul gâtului sunt mai bine avertizate decât lungi și lungi
lupta dureroasă cu ei. Pentru aceasta trebuie să respectați cel puțin cel mai mult
reguli simple.
Lucrătorii de la birou nu pot sta la un computer fără întrerupere,
chiar dacă lucrarea este urgentă sau dintr-o dată găsită inspirație. agrement
каждые 15 минут — это не прихоть отдела охраны труда, а
fiziologice.
dreapta двигательный режим занимает в
prevenirea durerii la nivelul gâtului și capului este un loc important. Deci mers pe jos
activează sistemul respirator, stimulează mușchii și
îmbunătățește digestia.
Очень полезной будет и регулярная утренняя
încălziți-vă Același lucru este valabil și pentru clasele periodice din
sala de sport, precum și vizite la piscină sau la clubul de fitness
de câteva ori pe săptămână. Experții recomandă în special înot:
datorită lui discurile intervertebrale sunt îndreptate și
îmbinările sunt restaurate. Când un bărbat înoată, el are
toate grupurile musculare sunt implicate, ceea ce este foarte util pentru întreținere
sânii sănătoși.
În plus, pentru a lăsa în cele din urmă în trecut gânduri trist
de ce durerea gâtului și a capului,
este necesar:
• nu permiteți salturi și căderi de la înălțime, chiar dacă sunteți lungi
bucurați-vă de alpinism sau de călărie timp de mulți ani.
• Încercați să schimbați poziția corpului la fiecare 15-20 de minute (în special
Acest lucru este valabil pentru munca sedentară).
• mentineti pozitia corecta.
• nu încercați să vă ridicați brusc.
• nu economisiți pe încălțăminte: ar trebui să fie confortabil și nu
restrânge mișcarea. Tocile inalte sunt frumoase si sexy,
dar nu ar trebui să te duci departe.
• luați un duș de contrast.
• renunțați la obiceiurile proaste. Și nu e vorba doar de fumat și
alcoolul: zahărul, sarea și cafeaua sunt, de asemenea, mai bune
pentru a limita.
• monitorizați starea emoțională, evitați stresul
situații și scandaluri.
Faptul că fiecare persoană trebuie să aibă grijă de sănătatea sa –
axiomă. Cu toate acestea, mulți oameni amintesc doar atunci când
au existat anumite probleme.
Acest articol clarifică necesitatea unei atenții
относиться к своей голове и gâtul. Apoi problemele cu ei vor rămâne.
în trecut.
