Vitamina D nu previne fracturile, nici nu
îmbunătățește densitatea minerală osoasă la adulți sau vârstnici.
Acest lucru este raportat de oamenii de stiinta de la Universitatea din Auckland, Noua Zeelanda.
Rezultatele experților se bazează pe 82 de studii de nivel înalt
de calitate.
Contents
De ce este inutilă vitamina D?
Suplimentele de vitamina D au fost recomandate mult timp pentru tratament sau
prevenirea osteoporozei. Până în 2014, au fost efectuate lucrări
ceea ce a confirmat parțial efectul benefic. Cu toate acestea, din 2014
Mai mult de 30 de studii privind vitamina D și sănătatea au fost publicate.
oase.
Noi lucrări științifice arată că vitamina D nu împiedică
fracturi sau căderi, atât în doze mari cât și în doze mici.
Oamenii de știință concluzionează că există mai multe motive pentru a nu
utilizați suplimente de vitamina D pentru a menține sau îmbunătăți
sănătatea sistemului musculo-scheletic.
Excepția este prevenirea bolilor rare – rahitism și
osteomalacie.
Autorii observă că datele privind căderile au fost colectate în mod diferit în
diferite studii care pot afecta rezultatele științifice
lucru. Experții observă că în studiile mai scurte cu
durata mai scurta a vitaminei D demonstreaza
eficiență. Studii mai mari cu mai mult
durata arată rezultatul opus.
La analizarea densității osoase, au existat mici diferențe în lombar
coloana vertebrală, femurul și întregul corp. Potrivit
autori, niciuna dintre diferențele nu a avut semnificație clinică. cu excepția
În plus, autorii au efectuat mai mult de 60 de analize în subgrupuri la
analizați-vă constatările.
Vitamina D nu este un panaceu
Mulți pacienți (și medici) în diferite studii și în domeniul social
Rețelele sunt convinse că vitamina D este un panaceu. Această gândire
care amintește de un zel pe care mulți ani în urmă l-au susținut
utilizarea vitaminei A, C și E.
Deși există încă întrebări deschise, deja auzite
afirmații despre beneficiile vitaminei D în mediul extracelular.
în prezent în studii privind suplimentele de vitamina D iau
implicat aproximativ 100.000 de oameni.
Specialiștii din întreaga lume așteaptă cu nerăbdare rezultatele.
cercetarea care va pune capăt beneficiilor
vitamina D.
Calciu, de asemenea, nu ajuta?
Pentru prevenirea osteoporozei, chiar suplimente cu calciu si vitamina
D nu ajuta. Aproximativ 40% dintre femei suferă de osteoporoză la vârstnici
vârstă. De asemenea, bărbații suferă adesea de fracturi osoase, dar în
более старшем vârstă. Osteoporoza este asociată cu creșterea
morbiditatea și duce adesea la moarte.
Oamenii de stiinta chinezi sintetizeaza datele din 33 de studii clinice cu
mai mult de 50.000 de participanți. них вошли взрослые старше 50
ani care nu au trăit în casele de îngrijire medicală sau în alte instituții.
исследованиях сравнивалось потребление кальция и витамина D с
placebo sau alte manechine.
Rezultat: Calciu sau vitamina D nu
помогло снизить риск переломов oase.
отношении переломов бедра врачи даже обнаружил, что
riscul relativ a crescut cu 53%, dar nu a fost semnificativ.
Consumul de vitamina D a crescut, de asemenea, ratele de fractură.
coapsa.
De asemenea, specialiștii nu au găsit nici o dovadă pentru grup.
fracturi non-vertebrale, vertebrale sau rate generale de fractură.
nu au fost găsite doze utile pentru analizele subgrupurilor.
Aportul de calciu și 25-hidroxivitamina D cu alimente nu este de asemenea
a influențat rezultatele studiului. Oamenii de știință actuali nu văd nici un motiv
oferi persoanelor în vârstă să ia suplimente de calciu sau vitamine
D.
рачи рекомендуют воздерживаться от употребления витаминных
suplimente, calciu sau alte substanțe biologic netestate
substanțe. Deoarece beneficiile potențiale pentru sănătate nu au fost
dovedită în nici un studiu, pacienții poartă informații financiare
pierderi.
Valoarea medie de piață a vitaminei D combinate
face 250 ruble rusești.
Adesea, geriatricii prescriu doze foarte mari, ceea ce necesită
investiții financiare constante.
Dacă medicul insistă să ia suplimente nutritive,
Se recomandă schimbarea specialistului. озможно потребуется
consultați un alt medic dacă simptomele bolii nu sunt
se îmbunătățește.
