- 1 Ce este o dietă albă?
- 2 Cât de mult timp să rămânem?
- 3 Ce puteți mânca?
- 4 Lista băuturilor permise
După cum știți, restricțiile alimentare sunt respectate nu numai cu
scopul de a pierde în greutate, dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți sănătatea. În asta
Dacă este necesar, după procedură este necesară o restricție alimentară.
dinti albire. Aceasta este o dietă albă, care este obligatorie
ordinea este obligată să se conformeze cu toate pentru a păstra primirea
rezultatul.
În acest articol, vom analiza ce produse sunt recomandate.
stomatologi pentru a păstra smalțul alb în zăpadă perfectă
condiție. Cu informații despre ce este dieta albă și de ce
are același nume, să ne uităm mai atent la
următorul material.
După cum știți, dinții reflectă cel mai clar ce se întâmplă
în interiorul corpului. Prin urmare, înainte de a vă plânge de rău
condiție, asigurați-vă că nu există boli.
Desigur, cu defecte evidente ale acestui “agent de mestecat”
alimente “, unele boli sunt încă acolo. Prin urmare, pentru început
este recomandat să vă luați sănătatea și numai atunci
treceți la acțiune, după care va trebui să respectați culoarea albă
dieta.
Din păcate, cu toate subtilitățile de albire a dinților, nu vă prezentăm
noi vom face. Toate informațiile de mai jos vor fi furnizate.
exclusiv asupra acțiunilor obligatorii la sfârșitul procedurii.
Deși albirea dinților este considerată dificilă
procedura, cele mai grave încercări vin după ea. Așa
pentru a păstra albitatea smalțului, timp de 7-10 zile de la această sesiune,
fără nici o greșeală trebuie să adere la stricte de culoare albă
dieta.
Contents
Ce este o dietă albă?
Mulți se întreabă ce este după alimentația albă
dinti albire? Dieta alba, numita si ea transparenta,
implică excluderea din meniu a produselor care contribuie la
într-o oarecare măsură colorarea lor. Acesta este numele în sine
�”Solicită” că în această perioadă alimentele albe ar trebui să fie mâncate
culori.
Наиболее вредны для вашей
эмали после отбеливания следующие продукты:
- cafea, ceai;
- ciocolată, cacao;
- băuturi care conțin coloranți;
- sfecla, morcovi.
Fumatul este, de asemenea, inclus în lista de mai sus. După cum se știe
acest obicei rău contribuie la distrugerea dinților dvs., prin urmare
cu respectarea alimentației restrictive în “după albire
perioadă “este recomandat să renunțe la ea. Utilizarea lui
rujul este, de asemenea, sub tabuuri stricte.
Termenii de aderare la dieta albă nu pot fi aleși în mod independent. pe
consiliere de specialitate privind consumul alimentelor albe
în mod necesar, aceeași cantitate de timp, indiferent de
durata procedurii și sensibilitatea dinților.
Cât timp să rămânem?
Cât durează o dietă albă?
dinti albire? Veți putea reveni la dieta obișnuită
după 14 zile de conformare corespunzătoare.
În special alegeți cu atenție dieta în primele 2-3 zile după
procedură. Întrucât în această perioadă dinții sunt supuși
hipersensibilitate, este recomandat să refuzați
produse lactate fermentate, fructe de padure și citrice.
Lista produselor interzise de mai sus implică
renunțarea obligatorie a acestora în primele două zile după cele de mai sus
sesiune. Restul timpului dieta alba permite utilizarea lor,
dar cu moderatie.
Dacă uitați și pentru prima dată pentru a finaliza albirea
procedurile utilizate un produs care conține un colorant, nu vă grăbiți să bateți
alarma. Este suficient să curățați imediat
mestecat mâncare “pastă de dinți recomandată. Și, bineînțeles, nu
uitați de ața dentară.
Ce puteți mânca?
După cum sa menționat mai sus, după albirea dinților
Se recomandă să se mănânce produse de culoare deschisă. În asta пункте
ia în considerare în detaliu ceea ce poți să mănânci cu o dietă albă după
sesiunea de mai sus la dentist.
К списку рекомендуемых продуктов для сохранения эффекта
отбеливания относятся следующие:
- ouă;
- pește;
- carne de pui;
- orez cereale;
- fulgi de ovăz;
- fasole;
- brânză de vaci, smântână;
- mere, banane;
- varză albă.
Datorită utilizării numai a acestor produse, până la sfârșitul alimentației albe
nu numai că salvați emailul alb, dar pierdeți și greutatea de până la 5 kg pentru
două săptămâni.
Кроме того, к плюсам белой диеты относятся
factori precum:
- îmbunătățirea microflorei intestinale;
- normalizarea funcționalității sistemului digestiv;
- accelerarea procesului de metabolizare;
- curățarea corpului de substanțe nocive;
- întărirea oaselor și a țesutului muscular;
- întinerirea pielii și a celulelor corpului.
Produsele din meniul alimentației albe sunt contraindicate pentru boli
organele tractului gastro-intestinal și suprasaturația
calciu.
Lista băuturilor permise
Ce puteți bea după albirea dinților pe o dietă albă?
Răspunsul la această întrebare este evident – băuturi albe.
peсле вышеуказанной процедуры, к употреблению
recomandat:
- lapte băuturi: lapte, kefir, ryazhenka, iaurt,
iaurturi de baut naturale; - ceai alb și verde;
- vin alb;
- sucuri naturale și cocktailuri din mere și banane.
Desigur, la lista de băuturi destinate consumului
după procedură dinți albire, este imposibil să nu adăugați curat
apa potabilă fără gaz.
Dacă băuturile de mai sus sunt permise numai în condiții moderate
cantități, în special primele 48 de ore, puteți bea apă
cantități nelimitate. Principalul lucru este să vă asigurați că nu este
prea fierbinte, nu prea frig, pentru că, amintesc, primul
după ce emailul de albire este supus unui tratament special
sensibilitate.
Cu respectarea corectă a alimentației albe, efectul dinților albi
сохраняется в течение двух лет по завершению procedură. peсему,
repetați această acțiune este recomandată nu mai devreme decât cele de mai sus
perioadă.
Înainte de procedura în sine, asigurați-vă că condiția dvs. de email
potrivite pentru acest tip de acțiune. În prezența bolilor dentare,
cariilor, hipoplaziei sau fluorosisului endemic, înălbirea
agravați doar situația, distrugând complet emailul.
În acest sens, stomatologii recomandă utilizarea de pastă,
conținând fluor. Dacă cazul tău se desfășoară într-o asemenea măsură
nu se fac paste semnificative de beneficii
Consolidarea emailurilor prin remineralizare sau
fluorizare. În timpul acestor proceduri se aplică suprafața dinților.
substanță specială care conține fluor sau minerale. Pentru a finaliza
consolidarea, a recomandat 10 sesiuni.
