Пн, 29 фев 2016 Автор: Cветлана Харченко
Masajul facial rusesc este unul dintre cele mai eficiente.
косметических proceduri.
Frământarea și curățarea țesuturilor stimulează fluxul sanguin,
tonifică mușchii, face țesuturile mai puternice și pielea mai fină,
proaspăt și suplu.
Pentru stimularea țesutului subcutanat și a nervilor faciali
se potrivesc cel mai bine posibil.
Prin îmbunătățirea fluxului sanguin, metabolismul în celule
este activat.
Masajul are un efect stimulativ asupra acupuncturii.
puncte pe fața.
Ca urmare a stimulării lor, totul este complet vindecat.
corpul.
Masajul regulat este o garanție pentru tineret și pentru sănătatea ta.
кожи.
Cel mai adesea, experții folosesc un complex multicomponent. ea
implică o mulțime de manipulări diferite, alternând care, corpul
nu se vor obișnui cu încărcătura. Din această procedură devine și mai mult
eficiente.
În procesul de lucru se rezolvă toate problemele de falduri nazolabiale și
de asemenea pielea din jurul ochilor. Efectuează efectele pe static și pe
imita ridurile. Masajul facial din Rusia restabilește elasticitatea.
țesut și tonus muscular.
Contents
Masaj facial rus: face sau nu face
Tehnica rustică de masaj ajută la rezolvarea problemei
îmbătrânirea biologică a pielii, precum și prevenirea ei precoce
îmbătrânire. Elasticitatea pielii crește, conturul feței este egalat și
relief de tesatura. Cu toate acestea, nu toată lumea poate face acest masaj ca
de sănătate.
Masajul rusesc este recomandat in cazul:
• umflarea pielii;
• scăderea elasticității, a tonusului de mușchi, apariția ridurilor și
falduri;
• deformarea feței ovale;
• căderea obrajilor și a bărbiei;
• piele uleioasă excesivă;
• uscarea, deshidratarea decolteului și a feței.
Orice masaj facial este interzis:
• dacă există procese inflamatorii;
• hipertensiune arterială;
• inflamarea nervului facial sau trigeminal;
• boală tiroidiană;
• ganglioni limfatici extinse;
• răni deschise;
• boli ale pielii fungice;
• după injecții cu Botox și mezoterapie.
Masaj facial rusesc cu mainile tale
Acest tip de masaj este foarte original. Această procedură nu este eficientă.
numai datorită impactului mecanic al degetelor asupra pielii. vizibil
rezultatul este mărit prin frecare, unguente și chiar produse
sursa de alimentare. De exemplu, vindecătorii tradiționali recomandă frecarea frunții și
friptură de oțet, ulei din balsam de lămâie și menta. Vindecătorii vechi au crezut acest lucru
pielea este “fereastra” corpului nostru. Toată lumea vine și trece prin ea
boli.
Se spune că auto-masajul capului ajută perfect la durerile de cap.
dureri, amețeli, chelie. Ar trebui făcută culcat. pentru
trebuie să vă puneți degetele pe frunte, să apăsați puțin și
începe să rotească pielea frunții în sensul acelor de ceasornic și împotriva ei. la
degetele nu ar trebui să alunece. În procesul de auto-masaj ar trebui
face exact mișcările de rotație ale pielii pe os. După un cuplu
Impacturile trebuie să deplaseze degetele în temple și să continue. după
exact ce trebuie să masați linia coroanei – partea superioară a urechilor, coroana
– partea din spate a capului. În masajul scalpului este nevoie de masaj
sfarseste asa Degetele se îndoaie în încuietori, palma apăsată strâns la
cap și deplasați-le orizontal.
În ceea ce privește fața, rus cosmetice masaj facial pe cont propriu
Tehnica este aproape de versiunea clasică. Partea tehnică
implică expunerea la piele prin frământare, vibrații,
mângâierea, frecare.
Cum sa faci masaj facial rus: tipuri, tehnici, antrenament
Различают три основных подвида masaj facial:
• clasic;
• plastic;
• ciudat.
Să ne examinăm principalele caracteristici și trăsături.
Masaj clasic
Mișcare – mișcare, puțin frecare. pentru проведения
utilizați o cremă specială de ulei sau grăsime. procedură
eficientă la orice vârstă. eaа восстанавливает жирность,
echilibrul hidraulic și tonul pielii, acesta strălucește literalmente.
Ca rezultat, ridurile fine dispar.
plastic
Aici este necesar să neglijați baza de ulei sau crema. се движения
trebuie să fie puternic, cu o presiune semnificativă. Ca o regulă, astfel
Masajul este prezentat persoanelor de peste 35-40 de ani. ea позволяет
a elimina umflarea, ridurile vizibile și pete de vârstă.
procedură действует, даже если кожа очень жирная. результате
fluxul de sânge este îmbunătățit și activitatea glandelor sebacee scade. piele
devine mai putin letargic, plictisitor si slab. Fata observabilă
trage în sus.
smulsă
pentru проведения нужен тальк. се движения — сильные и грубые,
chiar vibrator. Acest tip de masaj reduce acneea, erupțiile cutanate și cicatricile.
Pielea este puternic apucată cu degetele, frământată și curată.
În plus față de tipurile de mai sus, clinicile moderne pot oferi
drenaj limfatic, vid, masaje sculpturale folosind
tehnologie modernă. Efectul cosmetic al acestor proceduri este remarcabil.
literalmente imediat.
Pregătiți fața pentru un masaj
Înainte de a începe un masaj, trebuie să efectuați următoarele
acţiuni:
• stați confortabil într-un scaun confortabil sau pe un scaun;
• scapă de machiaj și curăță-ți fața când
ajutor de spalare;
• aburiți pielea cu un prosop fierbinte;
• aplicați ulei sau cremă adecvată pentru tipul de piele.
Cum se face?
Masajul facial din Rusia ar trebui efectuat cu ajutorul cremelor
uleiuri, talc. Acestea trebuie aplicate pe piele cu zece minute înainte
procedură. Aplicația trebuie să apară clar pe anumite linii.
Degetele maseurului se mișcă în sensul acelor de ceasornic în direcția
circulația sângelui. Este interzisă rănirea rănitului, apăsarea, aproape
comprimați sau colectați pielea delicată a feței în pliuri strânse.
Tehnici fundamentale pentru produsele cosmetice rusești
masaj facial:
• netezirea timp de cinci minute;
• frământare și filetare;
• vibrații;
• mersul din nou.
Fiecare acțiune trebuie efectuată în 10-15 minute de către
de cinci ori. Nu atingeți zona din jurul ochilor. Cursul – 10
proceduri.
Cum se face un masaj facial rus: tehnica potrivita
secvență de acțiuni
Dacă intenționați să faceți un masaj facial cosmetic rusesc
condițiile de casă, este important să învățăm tehnica mișcărilor. cu știință de carte
abordarea procedurii va evita afectarea pielii și
obțineți rezultatul dorit.
Atunci când efectuați masaje acasă, observați
următoarele reguli:
1. Nu uitați să curățați în prealabil pielea cu tonic
și frecat. După curățare, aplicați crema pe față în conformitate cu
tipul pielii.
2. Asigurați-vă că vă clătiți bine mâinile înainte de a face.
masaj cosmetic facial în rusă.
3. Toate acțiunile cu degetul ar trebui să fie moi și
stroking.
4. În primul rând, ar trebui să utilizați degetele pentru a masca frunte
nasul până la templele de pe frunte, apoi de la nas până la colțurile ochilor.
Observați secvența: petreceți pe pleoapele inferioare și superioare.
5. Chinul trebuie masurat de la mijloc spre obraz.
urechi.
6. Nasul de masaj de la nas – la aripi.
Întreaga procedură de masaj rus acasă nu ar trebui să ia
mai mult de 10-15 minute. Nu exagerați: toate mișcările trebuie să fie
moale, blând și neted.
Când va avea efectul?
Dacă urmați toate regulile, după câteva sesiuni
vor vedea îmbunătățiri. Pielea va deveni mai netedă, tonifiată și elastică.
Pores psihiatru, glandele sebacee vor fi mai puțin active pentru a elibera grăsime.
Al doilea bărbie va începe să se estompeze, la fel ca pigmentul
pete, pete negre și cosuri. Față oval strânge ridurile
vor dispărea. Îmbătrânirea va încetini.
Important de știut! Unii oameni au rusă
masajul facial poate provoca complicații (furnicături, inflamație,
roșeața feței, alergii la crema sau uleiul de masaj).
Încălziți-vă
Înainte de a începe să faci un masaj facial rusesc, pielea ta are nevoie
pregătiți puțin, pentru a nu vă răni materialul. În aceste scopuri
ar trebui să încălzească mușchii. Sub încălzire ar trebui să fie înțeles
presiunea punctului neted. Toate mișcările ar trebui să fie netede,
Relaxați-vă pentru a vă relaxa mușchii. Trebuie să începeți din sprâncene și
mișcați ușor în jos până la buze. Acordați o atenție deosebită
puncte de masaj.
Unde să caute puncte de masaj:
• centrat sub buza inferioară a bărbii;
• lângă colțurile buzelor;
• în centrul pliantei nazolabiale;
• la marginea de lângă nări;
• sub pometi;
• aproape de colțurile ochilor;
• la temple;
• în centrul frunții;
• în centrul fiecărei sprâncene;
• între sprâncene.
După ce fața este încălzită și relaxată, puteți începe
masaj.
Cum sa faci masaj facial rus: sfat profesionist
Начинают с подбородка. În primul rând înapoi
palmele trebuie să stea sub bărbie. Aceasta va salva a doua
bărbia în sus După aceea, trebuie să mergeți direct la
bărbia. Toate mișcările în masaj sunt circulare. Treceți de la centru la
marginea de-a lungul conturului feței.
Массаж передвигается снизу-вверх. Atunci du-te
obrajii, obrajii, templele, fruntea. De asemenea, nu uitați de zona din jurul ochilor și
nasolabial fold. Părul masaj de-a lungul conturului. Masajul trebuie să facă
în jurul orbitelor ochiului. Este important să nu apăsați pe globul ocular.
Direcția – de la nas până la templu.
Nu uitați de masajul nasului. Ar trebui să treacă de la centru la
nări.
În timpul procedurii, o atenție deosebită trebuie acordată gâtului. C
în funcție de vârstă, își va pierde prospețimea și elasticitatea. Linii de masaj
gâtul trebuie ținut vertical – de sus în jos.
Pentru mai multă relaxare, creați atmosfera potrivită. C
În acest scop, cumpărați lumânări, bastoane de aromă, luminați aroma de ulei, porniți
muzică moale sau sunete ale naturii. Ar trebui să fie iluminarea
dezactivat.
Spălați-vă fața, aplicați ulei de masaj sau cremă
recomandat pentru liniile de masaj. Uleiul sau smântâna trebuie frecat
mișcări de masaj. Nu uita asta
frumos, un singur masaj nu este suficient. Fitness, sport, yoga, pilates
regla perfect efectul de masaj.
În procesul de auto-masaj ar trebui să fie un pic înainte.
bărbie și gura ușor deschisă. În această poziție, pielea este cea mai mare
nemișcat și nu predispus la întindere.
Dacă sunteți îndoieli și nu știți care este baza pentru care să alegeți mai bine
masaj, experții recomandă următoarele. Există o opinie în care
În cazul pielii uscate, este mai bine să luați crema răcită. Pentru grăsimi
în mod optim ulei de măsline cu o cantitate mică de acidifiant sub formă
suc de lamaie. De asemenea, pentru aceste scopuri, o combinație de
migdale și ulei de ricin proporțional unul la unul. asta
totuși, baza masajului nu este atât de importantă. Sarcina principală
tratamente – face pielea buna si uniforma. Și în acest scop
orice ulei vegetal sau cremă va face.
Mulți oameni ca Argan, dar dacă nu există nici unul, măsline va face.
Masajul facial rusesc este o mare procedură care a ajutat
Multe femei arata mai bine, mai spectaculoase si mai proaspete. Dar cel mai mult
o procedură eficientă pentru a îmbunătăți aspectul feței este în continuare
zâmbet rămâne. La urma urmei, nu există o femeie mai frumoasă, a cărei ochi
strălucirea cu fericire, iar colțurile buzelor în fiecare secundă sunt îndreptate în sus.
Zâmbește, trebuie să o faci!
