Exerciții în tratamentul sindromului carpiancanal acasă. Cel mai bun mod de a trata sindromul carpiancanal?

Вт, 27 фев 2018 Автор: Элла Борисюк

Sindromul de tunel carpian este declanșat prin prindere
iritarea nervilor și a încheieturii mâinii. Drept urmare, apar încălcări
care conduc la o scădere a sensibilității și mobilității degetelor
mâini. Pentru a evita complicațiile, este necesar să începeți în timp util
sindromul tunelului carpian la domiciliu
Condiții.

Contents

Cauzele sindromului de tunel carpian

Cauzele patologiei includ astfel
factori:

– activitatea profesională a unei persoane care are legătură cu aceasta
mișcarea uniformă constantă a brațelor;

– boli ale glandei tiroide;

– creșterea osoasă anormală;

– diabetul;

– stagnarea fluidului în organism;

– diverse leziuni și fracturi, care au dus la
comprimarea nervului median;

– boli inflamatorii și reumatice ale mâinii.

Oamenii care sunt cel mai probabil să fie bolnavi
lucrați la calculator. Nu contează ce motiv
a provocat boala, este necesar să se înceapă în timp util
tratament. Acest lucru va ajuta la evitarea complicațiilor care încalcă
activitatea umană normală. În cazuri grave posibile
invaliditate temporară.

Exerciții în tratamentul sindromului carpian канала в домашних
condițiile de

Pentru a evita bolile, un număr de
exerciții. Cu mișcări identice constante cu perii apare
riscul de progresie a sindromului de tunel carpian. Tratamentul în
домашних condițiile de включает в себя:

1. Simptomele patologiei nu se vor deranja dacă în timpul
din când în când o persoană își va schimba poziția și
ia o pauză de un sfert de oră. Pentru a îmbunătăți bunăstarea
trebuie să se acorde muschilor să se odihnească.

2. Puteți efectua acțiuni simple precum comprimarea
mingea.

3. În momentul tratamentului, strângeți degetele strâns și puternic
să le descopere.

4. Strângeți mâinile în pumnii și rotiți-le mai întâi într-o singură direcție,
apoi în opusul.

5. Strângeți toate degetele la rândul lor și aplicați presiune asupra dispozitivului mare
deget.

6. Apăsați palma împreună și coatele se despart.
Apoi, încercați să coborâți palmele, fără a le decupa, dar cu coatele
continuați să păstrați la aceeași înălțime. Este important să nu țineți deoparte membrele.
departe de corp.

7. Îndreptați-vă brațele în fața dvs. și odihniți-vă palma pe palmă.
Brațul îndoit trebuie să fie îndreptat, rezistând celui de-al doilea
mână.

Cu exerciții regulate puteți să vă îmbunătățiți
de stat.

Reducerea umflării în tratamentul sindromului de tunel carpian în România
домашних condițiile de

Edemul este un simptom foarte neplacut al patologiei, din care
trebuie să scapi de primul lucru. Vindecarea este
utilizarea de perfuzii diuretice și decoctări.

Rezultatul poate fi văzut după utilizarea perfuziei rădăcinilor
patrunjel. O lingură mare de materii prime ar trebui să se toarnă 0,5 litri de apă clocotită și
lăsați să stea până dimineața. Compoziția rezultată se utilizează una câte una
gât în ​​timpul zilei.

Același efect are o compoziție de frunze albe de mesteacăn.
Câteva linguri mari de materii prime se toarnă o ceașcă de apă fiartă și se lasă
ora trei Înseamnă să bei în patru doze de o treime dintr-un pahar înainte
consumul de alimente.

Bearberry are proprietăți diuretice și antiflogice.
Pentru prepararea medicamentelor de vindecare o lingură mare de frunze
plantele se toarnă o ceașcă de apă fiartă și se lasă câteva ore. Să bei
Compoziție pe o lingură mare de câteva ori pe zi.

Лечение синдрома запястного канала в домашних condițiile de при
rețete populare

Pentru a face față bolii la etapa inițială
Este posibil să se recurgă nu numai la terapia medicamentoasă, ci și la folclorul
înseamnă. Ele sunt foarte eficiente și pot ajuta.
rezolvați problema într-o perioadă scurtă de timp. Dar dacă boala este deja
are o formă severă, apoi recursurile populare includ
terapia patologică complexă. Următoarele rețete diferă în funcție de acestea
eficacitate:

1. Облепиха облегчает состояние пациента и
întoarce sănătatea mâinilor. Pentru a vindeca o ceașcă proaspătă sau
zdrobiți boabe congelate și se amestecă cu un pahar de lichid.
Puneți compoziția într-un foc mic și încălziți-l puțin. primit
instrumentul este folosit pentru băi, care sunt luate timp de 10 minute.
Manipulările se repetă de două ori pe zi timp de două săptămâni. Unul și
Aceeași compoziție este utilizată pentru proceduri de până la 6 ori. Este interzisă
să organizeze o sesiune dacă există abraziuni și
răni.

2. Настойка из огурца и перца. face
frecarea cu ajutorul sculei. Pentru compoziția de vindecare 3
grătar de castraveți grătar. Se toarna 3 cuiburi
ardei iute. Ambele componente se amestecă și se diluează 0,5 litri de vodcă.
Lăsați să se infuzeze timp de o săptămână, dar se agită în fiecare zi. structură
filtrați și utilizați pentru frecarea zonei afectate
de patru ori pe zi timp de o lună.

3. comprima из тыквы. Pentru gătit
înseamnă a lua pulpa de dovleac coapte și coace.
Aplicați șlamul în locașul inflamat. Înfășurați-vă
polietilenă și fixați cu o eșarfă caldă. comprima
aplicat peste noapte. Durata tratamentului nu este mai mică 7
zile. Există nu numai încălzirea țesuturilor deteriorate, dar și
puffiness este eliminat. Poți scăpa de inflamatorii acute
proces.

4. Соль и камфорный спирт. Cu ajutorul acestora
componenta face baie. Pentru procedura cu ingrediente
luați o lingură mare de sare de mare și amestecați cu 10 ml de camfor
alcool. După aceea, amestecul este diluat într-un litru de lichid.
Durata sesiunii este de aproximativ o treime de oră. La începutul procedurii
temperatura ar trebui să fie cât mai tolerantă posibil. Baia face cu
dimineața și seara timp de 21 de zile.

5. În caz de patologie, se recomandă frecarea suprafeței inflamate atunci când
помощи масляно-перечного-состава. Pentru el
gătitul va avea nevoie de 100 de grame de piper fierbinte, care se toarnă 4
cupe de orice fel de ulei vegetal. Amestecul se pune într-o baie de apă
pentru o jumătate de oră. primit средство необходимо профильтровать и
frecați înăuntru. Înainte de sesiune, compoziția este ușor încălzită. procedură
țineți de 5 ori pe zi timp de trei săptămâni. În caz
Există o senzație de arsură, nu trebuie să vă fie frică. Acest lucru nu este incidental
reacția și impactul piperului.

6. Льняное масло. Acest instrument ajută
îmbunătățirea stării pacientului. Pentru a facilita starea de necesitate
În fiecare zi, beți o lingură mare de produs. durată
vindecarea este o lună.

7. comprima с черной редькой. 1 grătar de ridiche
pe o răzătoare fină, pre-spălată. Amestecul rezultat se atașează
la locul inflamat. Acoperiți cu polietilenă și lăsați timp de 3 ore.
Acoperiți un șal de lână. Pentru pozitiv
rezultatele procedurii se repetă o dată pe zi timp de trei zile
săptămâni.

Mijloace de prevenire a apariției sindromului de tunel carpian
как метод лечения в домашних condițiile de

Cel mai adesea boala este provocată de o activitate profesională
când regulile care pot sprijini sănătatea nu sunt respectate
mâini. Pentru a nu se confrunta cu patologia, este necesar:

1. Asigurați poziționarea corectă a brațului în momentul prelungirii
lucrați la calculator.

2. Folosiți un tampon special de mouse care posedă
rola de heliu pentru a sprijini încheietura mâinii.

3. Cu o sarcină monotonă continuă pe membrele superioare
fiecare sfert de oră să facă încleștare și deconectare
degete.

4. Nu permiteți perii hipotermie.

5. La diferite leziuni ale membrelor pentru a începe competența
своевременное tratament.

6. În timp pentru a începe tratamentul proceselor inflamatorii acute.
în ligamente perii.

7. În timp pentru a începe vindecarea proceselor inflamatorii acute în România
perie de țesut moale.

8. Cu o muncă lungă, monotonă, cu mâinile la fiecare trei zile
faceți băi speciale pentru mâini cu sare de mare într-un sfert
ore.

9. Dacă o persoană știe că există o lungă perioadă de monotonie
de lucru, trebuie sa faci pre-gimnastica pentru
încălzirea.

10. Dacă te simți obosit, ar trebui să te oprești
gimnastica scurta. Puteți păstra unul mic lângă locul de muncă.
O jucărie care îți va aminti o pauză.
Este recomandat să aveți un rozariu și să sortați margelele din când în când.

Astfel de recomandări vor contribui la păstrarea sănătății mâinilor și nu vor da
pentru a progresa sindromul de tunel carpian. În cel mai mic
Dacă suspectați o boală, trebuie să vă consultați
specialist.

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: