Luni, 12 mai 2014
Oamenii de știință canadieni au stabilit, în procesul de a face oameni de aerobic
obtinerea mai inteligent.
Sarcina studiului a fost de a calcula efectul regulat asupra creierului
efort fizic.
Voluntarii sunt 90 de femei de 70-80 de ani, suferind
distragere a atenției.
Înainte de începerea experimentului, fiecare participant la experiment a fost
Sa efectuat un RMN în timpul căruia a fost măsurată suprafața creierului,
controlul memoriei (hipocampus). Apoi timp de o jumătate de an
participanții la experimentul de două ori pe săptămână pentru o oră angajată
aerobic.
În funcție de tipul de exercițiu (rezistență, flexibilitate și
aerobic), femeile au fost împărțite în grupuri. Sa dovedit numai asta
acele femei care au făcut aerobic au crescut hipocampul.
