Ср, 24 фев 2016 Aвтор: Катерина Кравченко
Продлить молодость сегодня можно многими
în moduri.
Printre acestea se numara si diverse jardiniere chirurgicale, injectii cu Botox.
Aceste proceduri sunt populare în majoritatea cazurilor.
oamenii publici.
Обосновано это тем, что такие методы омоложения
достаточно дорогостоящие, и среднестатистическая женщина
nu-și poate permite.
În plus, există întotdeauna probabilitatea unor rezultate neașteptate. A
corecțiile sunt cheltuieli suplimentare.
Există o cale de ieșire din această situație. Trebuie doar să știi cum
делать массаж лица от riduri, чтобы помочь себе выглядеть
este mai bine
Contents
Массаж лица от riduri: делать или не делать
Masajul este o manipulare a pielii, nu o puteți trata
iresponsabil. Ca o procedură medicală completă, o are
indicații și contraindicații. Начать делать массаж лица от riduri
можно в любом возрасте, в зависимости от того,
когда появляются первые riduriы. Dar, în medie, este vârsta de 28 de ani
ani. Если начать процедуру сразу при обнаружении первых riduri,
rezultate bune pot fi obținute prin întârzierea semnificativă a îmbătrânirii.
Prevenirea în acest caz este binevenită.
Dar, în ciuda siguranței relative, masajul nu este încă
disponibil pentru unii oameni. Противопоказаниями к
procedura este prezența bolilor de piele și a anumitor fenomene
pe el. Pentru a nu agrava situația, trebuie să abandonați masajul și
găsiți un mod mai acceptabil de întinerire.
Acest avertisment se aplică bolilor acute de piele,
reacții alergice și inflamatorii, acnee pe pielea feței.
Aллергическая реакция может проявляться в виде сыпи, трещин и
roșeață. De asemenea, nu puteți efectua procedura pentru cei care au
negii, molii și papiloamele mari. Daune pentru acestea
formările pot duce la cele mai grave consecințe.
De asemenea, meritați să refuzați un masaj dacă nu vă simțiți bine.
de exemplu, la temperaturi ridicate. Sunburnul este, de asemenea
semn că masajul trebuie să fie oprit.
Dacă există răni noi, cicatrici, ulcere pe față, dacă de curând
au existat un fel de traumă facială – masajul este contraindicat.
Lista este completată de părul facial crescut și bun
un model vascular vizibil.
Pentru efectul dorit, fără evenimente adverse
amintiți-vă că masajul se face numai pe pielea sănătoasă și cu bine
de sănătate.
Как делать массаж лица от riduri: виды, техники и
pregătire
Asigurându-vă că nu există contraindicații, puteți începe să vă pregătiți
masaj. Прежде чем делать массаж лица от riduri, нужно подготовить
pielea feței și a mâinilor. Кожа лица должна быть распарена
(например, после душа) и очищена. Puteți aburi
folosirea apei calde, spălarea timp de câteva minute sau
folosind un fel de iarbă. Mâinile ar trebui să fie perfect curate.
și dezinfectate. De asemenea, ele ar trebui să fie moi, astfel încât să nu
zgârieturi și nu irită pielea. În plus față de uneltele de masaj pentru mâini
являются крема и массажные масла (льняное,
grâu de grâu). Alegerea lor ar trebui abordată cu un caracter special
prin atenție. Crema este mai bine să aleagă hipoalergenic. În calitate
uleiul de masaj poate servi drept măslin. Pentru cei care au pielea
uleios, puteți adăuga câteva picături de suc de lamaie, sau
utilizați pudra de copil sau talcul ca material.
Главное правило массажа на лице — это плавность
și acuratețea mișcărilor. Degetele trebuie să lovească pielea și să alunece.
pe el și, în orice caz, să nu împingă și să se întindă. Deși unii
tipurile acestei proceduri permit mai multe acțiuni.
Există mai multe tehnici de masaj facial. Fiecare dintre ei este responsabil pentru
un anumit efect.
Поглаживание с помощью ладоней или кончиков
degetele cresc circulatia sangelui si elimina toxinele.
Растирание проводят также с помощью кончиков
degete, efectuând mișcări circulare. Această tehnică este folosită pentru
eliminarea edemelor, stimularea fluxului sanguin, atenuarea cicatricilor,
distrugerea grăsimii corporale.
Разминание помогает снять напряжение с мышц
față și hrăni pielea. Această tehnică este produsă prin apucare
mușchii feței și frământarea cu două sau trei degete.
de asemenea эффективно и распространено похлопывание.
Această tehnică este o mișcare similară loviturilor ușoare cu
scurtă distanță. Această tehnică are etape – în primul rând
bățul se face cu degetele și după palme. Această tehnică
Se urmărește întărirea mușchilor feței, îmbunătățirea muncii sebacee
glande.
Пальцами или ладонями также можно осуществить
вибрацию — положив их на кожу, производят соответствующие
circulație.
При помощи пощипывания также достигается
efect semnificativ anti-îmbătrânire. Fă-i cu un mare și
degetul de-a lungul traiectoriei liniilor de masaj. clamă
profundă.
Puteți reînnoi contururile faciale și puteți face elasticitatea pielii
техники аппликаций. Pentru asta, cu vârful degetelor
sau apăsați pe piele cu palmele.
Există mai multe tipuri de masaj bazate pe cele de mai sus.
tehnici. Например, японский массаж. Sensul ei
este monotonă presiune asupra anumitor puncte.
Японский массаж направлен на уничтожение riduri под глазами и
în jurul valorii. Următoarea tehnică – apăsați trei degete de pe ambele mâini
mijlocul frunții, apoi rearanjați degetele de aproximativ 1 până la 2 cm înăuntru
presiune exterioară. Astfel de pași în mână obține
câteva.
A doua acțiune a acestui masaj – concentrându-se pe lungimea sprâncenelor,
așezați degetele asupra lor la începutul, sfârșitul și mijlocul sprâncenelor.
Произвести надавливание. Apoi mutați degetele
pe colțul exterior și interior al ochiului și apăsați, dar nu greu,
deoarece ochii sunt foarte sensibili.
Între sprâncene există o zonă deasupra podului nasului, care este, de asemenea, necesară.
apăsați în jos cu trei degete.
Așezați tampoanele a trei degete ale ambelor mâini sub fruntea de mai sus
ochi și impinge ușor. Masați și partea de jos
pleoapelor.
Trei degete de ambele mâini trebuie plasate pe obraji la nivelul nărilor (pe
fiecare parte a feței) și apăsați pe mai multe
secunde.
Utilizând o apăsare cu degetul pe punctul din partea de sus a nasului
buza superioară și două degete la colțurile buzelor. Punct final
pentru presarea în acest tip de masaj este punctul de dedesubt
buza (aprofundarea).
Cum se face un masaj facial cosmetic: secvență
de acțiune
În ciuda varietății de tehnici și metode, consistența
de acțiune правильного антивозрастного массажа всегда одинакова. cunoaștere
некоторые правила, делать массаж лица от riduri можно максимально
în mod eficient.
Deci, mai întâi trebuie să pregătiți pielea și mâinile. Pielea ar trebui să fie
curățat de cosmetice, murdărie și grăsime, și aburit. Clătiți pielea
Poți folosi o loțiune, o spălare sau chiar un săpun obișnuit, dacă nu
nu au existat mijloace speciale. Apoi puneți o cremă sau
ulei și procedați la manipulările de masaj.
Первым массажу подвергается лоб. Această zonă
ar trebui să fie masat într-o mișcare circulară, îndreptându-se din nas
spre temple și spre linia unde începe creșterea părului. Cei care
на лбу имеются riduriы продольные глубокие, следует дополнительно
accident vascular cerebral și întinde-le.
Следующий этап — массаж вокруг глаз. nevoie
amintiți-vă că zona de deasupra ochiului este masată în direcția exterioară
unghiul și zona sub ochi – în direcția colțului interior. de asemenea
nu trebuie să exagerați cu intensitatea mișcării, deoarece pielea
în jurul ochilor este foarte delicată și sensibilă.
После этого переходят к массажу носа. corect
porniți masajul de la aripi și mutați-vă cartilajul nazal.
Puțin mai sus de nivelul aripilor nasului, dar sub zona de sub ochi trece
încă o linie pentru masaj. În acest caz, trebuie să acționați
direcția colțului exterior al ochiului.
Массаж щек, который следует за этим,
efectuată folosind cele trei degete ale fiecărei mâini și ținută de la
marginea aripilor nasului (sau a marginii buzei superioare) către temple.
Затем избавляются от riduri, образовавшихся в уголках
рта. Pentru acest masaj trebuie să vă îndreptați mișcările
– de la bărbie la colțuri.
Сам же подбородок и скулы
masat prin tehnica atingerii cu degetul.
După finalizarea procesului de masaj facial, continuați
шее. Această zonă este la fel de importantă
fata. Din cauza subestimării zonei gâtului, aceasta își păstrează cel mai adesea
defecte și poate trăda cu ușurință vârsta reală a unei femei.
Curse ușoare până la bărbie – exercițiul este suficient
simplu, dar eficient.
În etapa finală, masajul poate fi efectuat cu lovituri și
picioarele întregii fețe.
Dacă rămâne uleiul de masaj sau crema, este mai bine să le îndepărtați
помощью салфетки, аккуратно промокнув fata. La urma urmei, înapoi
capul înapoi, ținând cu mâinile, timp de câteva secunde – acest lucru vă va ajuta
scuti de stres.
Как делать массаж лица от riduri – правильная техника
Делать массаж лица от riduri можно разными способами, но также
este util să știți exact ce exerciții ajută la luptă
определенным типом riduri. В зависимости от того, какие riduriы
cel mai vizibil, puteți acorda atenție uneia sau mai multor persoane
următoarele exerciții.
Если беспокоят особенно заметные вертикальные riduriы на лбу,
Următoarea tehnică de masaj vă va ajuta să scăpați de ele. Degete pus
în centrul frunții, în apropierea nasului. Pernele pentru degete produc
presați-vă pe piele și țină-le ușor spre piele
temple. Mută mișcarea înapoi în centrul frunții.
Eficacitatea exercițiului se realizează prin efectuarea unei acțiuni 10
abordări.
Cei care au nevoie de pliuri nasolabiale
efectuați masaj în conformitate cu această tehnică – pentru a apăsa
două degete în canelurile din jurul nărilor.
Ridurile în jurul ochilor apar, probabil, în fața celorlalți.
Prin urmare, prevenirea și tratamentul acestora sunt ușoare
atingând cu degetele pleoapei superioare, apoi cu cea mai mică.
Глубокие riduriы на лице будут менее заметны, если провести
masaj cu furnicături cutanate. Делая такой массаж лица от riduri,
scapă chiar și de cele mai adânci manifestări de vârstă.
Как делать массаж лица от riduri – правильная техника: советы
profesional
Делая массаж лица от riduri в домашних условиях, можно упустить
câteva puncte importante. Acest lucru nu poate duce numai la
consecințe nedorite, de exemplu iritatiile, dar si la
обратному эффекту — появлению riduri.
Prin urmare, este mai bine să vă familiarizați cu complexitatea tuturor etapelor.
proceduri și să clarifice beneficiile acestora. Reîncălzi mușchii înainte de un masaj.
prin încălzire este necesară deoarece acestea vor fi mai bine expuse
mișcări de masaj.
Pentru ca părul să nu cadă în mâini în timpul masajului, ele sunt mai bune
ascunde sub cap sau cravată bine.
În timpul masajului există un risc de infecție. Pentru a preveni acest lucru
sa întâmplat, trebuie să acorde atenție nu numai mâinilor curățate, ci și
cuie. Din sub unghii trebuie să îndepărtați murdăria.
Chiar dacă crema utilizată este hipoalergenică,
Nu ar fi inutil să o verificăm mai întâi pe mână. Același lucru este valabil
și ulei de masaj.
Acordați atenție liniilor de masaj din imagini pentru a nu le face
uitați calea corectă de masaj a fiecărei secțiuni
persoană.
