Genunchi grea la mers – ce să faci, motivedurerile. Cum să tratezi un genunchi care doare în timpul mersului și al preveniriicomplicații

Sistemul musculoscheletal al unei persoane este expus
încărcături grele în orice mișcare. Există adesea răniri
inflamația articulațiilor, care sunt însoțite de durere sau restricție
mișcări.

Cele mai predispuse la leziuni și boli inflamatorii
genunchi, mai ales dacă este supraponderal.

Uneori vă puteți simți dintr-o dată durerea în genunchi la mers,
aparent fără un motiv aparent. Se poate întâmpla oricui.
un om de orice vârstă. Atât seniorii, cât și atleții sunt în mod egal
de multe ori mergeți la medic cu această problemă.

Genunchiul genunchiului la mers – cauze

Articulația genunchiului este supusă celei mai mari stresuri. Chiar și cu
flexiune și extensie, este încărcat cât mai mult posibil. De aceea, cel mai adesea
durerea apare în această articulație care oferă multe
disconfort.

Toate cauzele durerii pot fi împărțite în 3
grup:

• inflamația articulației genunchiului – infecțioasă și
non-infecțioase;

• procese distrofice în care există o încălcare
metabolismul celular cu modificări structurale în țesutul osos;

• deteriorarea acută sau cronică a articulației ca rezultat
prejudiciu.

Dacă genunchiul doare atunci când mersul pe jos, motivele pot fi de asemenea
legate de:

cu structură scheletică: duce lordoza, scolioza sau kyfoza
schimbări în postură, mers și durere (favorit
localizarea – sub genunchi);

• cu structură congenitală a mușchilor și ligamentelor: miomalacia și diseminată
scleroză multiplă;

• cu intoxicație cu otrăvuri și metale grele;

• Obezitatea – excesul de greutate pune presiune suplimentară asupra
membrele care conduc la uzura cartilajului si articulara
constructe care dezvoltă artrită sau artroze deformante;

• cu boli inflamatorii, infecțioase și trofice
sistemul digestiv și sistemul respirator;

• cu inervație proastă și tulburări trofice,
dezvoltarea în diabet zaharat, în prezența tirotoxicozei,
procese autoimune, nevrită și endarterită,
neoplasme.

Cauzele durerii inflamatorii

Dacă genunchii doare atunci când se plimbe, cauzele naturii inflamatorii
din genunchi conduc la următoarele modificări:

1. Artrita (gonartrită) – patologia cea mai comună a genunchiului
articulație, însoțită de durere la mers. Majoritatea oamenilor se îmbolnăvesc
până la 40 de ani, dar există și excepții. Artrita genunchiului
articulațiile includ:

• reumatoide, atunci când boala progresează și în inflamație
nu numai micile articulații sunt implicate, dar și genunchiul
se formează complexele antigen-anticorp rezultate;

• cristale de acid gastric – acid uric sunt cauza,
care sunt depuse în articulații cu guta.

2. Bursita – inflamația nu a articulației însăși, ci a periarticulului
capsule.

3. Tendonită – inflamația ligamentelor: în plus față de durerea în genunchi
atunci când mersul pe jos, această patologie conduce la anchiloza articulației sau completă
imobilizează picioarele;

4. Tendopatia (periartrita) – inflamația tendoanelor periarticulare
mușchi.

3. Chistul lui Baker – format sub genunchi în tecii de tendon
икроножных mușchi. Cu cât este mai mare volumul chistului, cu atât este mai mare durerea
mersul pe jos.

4. boala lui Hoff – un proces inflamator în țesutul adipos
pătrunderi pterygoide ale genunchiului.

5. Sindromul ileal – tractul tibial – inflamație
tractul tibial. Este o fascie groasă și durabilă care rulează de-a lungul
coapsa exterioară. De sus este atașată de creastă
iliumul din pelvis, de mai jos – până la tibie și la
(partea exterioară). Inflamația ei este o cauză foarte comună.
durere la genunchi, care, din păcate, uitată de multe ori chiar de către medici.
Durerea are loc pe suprafața exterioară a articulației genunchiului
în locul atașării tractului tibial la tibie
oase.

6. Inflamațiile asociate cu infecțiile (tuberculoza, gripa,
sifilis, gonoree, bruceloză).

7. Inflamațiile non-infecțioase (osteoporoza reprezintă o încălcare a calciului
echilibru în oase, vene varicoase, psoriazis, guta).

Cauze de schimb de natură

Când este expus la diferiți factori, modificările în
articulații distrofice, care devin și ele
причинами боли при mersul pe jos. Acestea includ:

1. Artroza este o tulburare metabolică în celulele cartilagiului, ligamentele,
meniscuri. Cu artrita, în timp, cartilajul este subțierea,
care acoperă capetele oaselor și acționează ca un amortizor, în
Osteofitele se dezvoltă în aceste locuri, care duc la
функций и возникновению durerile. Cel mai frecvent diagnostic este
leziuni degenerative ale articulațiilor.

2. Meniscopatia – formarea chisturilor, deformărilor, entorsei,
скопления солей в meniscuri.

3. Chondromatoza – zone de etanșare benignă
fluidul sinovial datorat degenerării secțiunilor cochiliei
pungile sinoviale în celulele cartilajului.

4. Organismele intraarticulare – fragmente de cartilaj sau țesut osos
care plutesc în lichidul sinovial și amenință să le prindă
mișcarea comună.

5. Dislocarea patellei – asociată cu epuizarea ligamentelor.
(instabilitatea patellei).

6. boala Ostutut – Shlyattera – ca rezultat al bolilor fizice loturile
și leziunile genunchiului la adolescență dezvoltă osteopatie,
deformarea joncțiunii tendonului tibial sub
Patella. Modificările sunt însoțite de o încălcare a trofeului.
articulația datorită unei cantități reduse de sânge și a dezvoltării nevrită;

7. Boala Koenig – zone de necroză și detașarea cartilajelor de la
oase. Detectată la bărbați în vârstă de 15 până la 30 de ani.

leziuni

leziuni возникают чаще всего у спортсменов (ушибы, вывихи,
fracturi, rupturi ale meniscuselor și ligamentelor). Pentru orice fel de rănire
există umflături sau hematoame care duc la disfuncții
și apariția durerii. Dispariția completă a durerii apare după
прекращения воздействия физических loturile на колено, сохранения
odihniți și opriți greutățile de ridicare.

Genunchiul articulațiilor cu patologie progresivă poate
deforma, contururi fine, palpare
determinată de intensitatea țesutului, cu boli inflamatorii
articulațiile se îngroașă și se înroșesc.

Primul ajutor pentru durere

Când genunchiul doare la mers, tratamentul articulației durează
supravegherea medicală. În caz de imposibilitate în cel mai scurt timp posibil
Pentru a primi îngrijiri medicale, trebuie să luați următoarele măsuri:

• reduceți încărcătura pe piciorul inflamat – pentru o perioadă
stătea jos;

• pentru a îndepărta umflarea, puteți pune gheață în zona de sânge;

• la un prejudiciu mic este posibilă utilizarea unui bandaj elastic,
dar nu mai mult de două zile, în timp ce nu vă puteți supraîncărca
picior;

• Îmbunătățirea circulației sângelui în articulație poate fi ușurată
массаж, не причиняя дополнительной durerile.

Genunchiul genunchi atunci când mersul pe jos – tratament

Atunci când genunchii doare la mers, tratamentul trebuie să fie cuprinzător,
numit numai de către un medic după ce a descoperit cauzele patologiei.
Scopurile tratamentului:

1. Eliminați cauza patologiei.

2. Eliminați durerea.

3. Tratamentul în timp util al patologiei care a cauzat simptomele durerii.
Cazurile severe necesită adesea intervenții chirurgicale.

4. осстановление подвижности сустава. În acest scop, aplicați
fizioterapie, fizioterapie.

Medicatia este folosita pentru a reduce durerea.
terapia:

• analgezice – creme și geluri pe bază de ketotifen
(Fastum-gel);

• нестероидные противовоспалительные препараты (НПП) – Дип –
рилиф, ольтарен, Диклофенак – гель, Долгит – крем применяются
la nivel local; возможно применение НПП парентерально или в виде таблеток,
capsule, supozitoare (Nurofen, Teneksikam, Dalaren Naproxen, etc.);

• relaxante musculare (Mydocalm, Baclofen, Carnold);

• chondroprotectori (Hondroxide, Hondrolon, Struktum, Teraflex,
Artra și alții) – pot opri distrugerea cartilajului și chiar și în unele
cel puțin restabilirea structurii cartilajelor deteriorate. состав препаратов
include chondroitină și glucozamină, care, prin intrarea în deteriorat
cartilaj, încorporat în structura sa și restabilirea acesteia.

• mijloace de strângere.

Genunchiul genunchi atunci când mersul pe jos – de prevenire

Foarte des, atunci când genunchiul doare atunci când mersul pe jos, prevenirea
Etapele inițiale pot fi simple, dar luate în timp util.
Pentru aceasta aveți nevoie de:

1. Controlați-vă greutatea.

2. Refuzați obiceiurile proaste (fumatul și alcoolul)
agrava problemele comune.

3. Purtați pantofi confortabili, utilizați ortopedice
branț.

4. Urmați o dietă: eliminați alimentele grase și produse de patiserie, adăugați
mai multe legume, fructe, pește.

5. Nu exersați în timpul exercițiilor fizice, în timpul exercițiilor fizice
sportul vă protejează genunchii de răni.

6. Solicitați asistență medicală prompt, fără să așteptați intensiv
durere.

7. Nu se auto-medichează, deoarece patologia poate fi complicată;
și apoi tratamentul va dura mai mult timp, efort și mai mult
resurse.

8. овремя лечить хронические заболевания, не дожидаясь
complicații в виде болей в коленных суставов.

Dacă urmați aceste sfaturi, puteți evita să suferiți
genunchi sau elimina rapid le, menținerea calității vieții și a dvs.
de sănătate.