În perioada de răceală trebuie să mănânce
cât mai mult posibil remedii naturale de restaurare
susține sistemul imunitar uman.

În prezent nu există medicamente care să trateze
o frig, dacă asculți cu atenție publicitatea, mulți dintre ei
doar “ajuta sa scapi de simptome.” Prin urmare, recomandat
folosiți terapia complexă a antipiretice, analgezice
și medicamente antimicrobiene.

Польза имбиря с лимоном и мёдом при răceli

Rădăcina de ghimbir proaspătă conține diferite substanțe
benefice pentru sănătate:

• vitaminele – A, B1, B2, B3, F sunt necesare pentru un metabolism adecvat
substante si imbunatatirea imunitatii;

• substanțe minerale – potasiu, magneziu, fosfor, zinc, care
consolidarea sistemului cardiovascular;

• uleiuri esențiale – au antiinflamator, anti-edem
acțiune,

• compuși fenolici – sunt implicați în construcție și dezvoltare
celule, să împiedice răspândirea proceselor patogene.

Ретинол (витамин A) повышает барьерные свойства
membranele mucoase din nazofaringe, care se mențin mai departe
răspândirea infecției ajută la restabilirea epiteliului după
inflamație și boli. Tiamina (B1) este implicată în proprietăți
distribuția energiei provenite din produse. Riboflavina (B2)
necesare pentru sinteza normală a hemoglobinei și adecvate
circulația sângelui. Este necesar acidul nicotinic (B3 sau PP)
digestia proteinelor și metabolismul intercelular.

Свежие лимоны — общепризнанный источник
vitamina C (acid ascorbic). 100 de grame de lămâie conține
40 mg “ascorbinka”, care este suficient pentru nevoile zilnice
corpul uman înseamnă că o lămâie este suficientă
pentru a compensa complet deficitul de vitamina C. În plus, în
Limele conțin acizi organici, phytoncide și
flavonoide.

Фитонциды — «природные антибиотики», угнетающе
afectează bacteriile patogene și microorganismele, se îmbunătățesc
intestinal microflora si proprietatile de protectie ale corpului. Flavonoidele –
pigmenții vegetali care sunt bactericizi,
proprietăți de vindecare, au diuretic și antispasmodic
acțiune, consolidarea pereților vaselor de sânge, stimularea imunității
sistemul.

Un alt ingredient util este mierea naturală, care este adesea
adăugați supă medicală. Mierea are multe indicii de vindecare,
deoarece polenul conține cele mai utile și mai valoroase
materie vegetală. Mierea 70-80% constă în carbohidrați (aproximativ
în jumătate glucoză și fructoză), care sunt digerate rapid și
umple o persoană cu putere. Mierea conține vitamine, aminoacizi,
phytoncides, minerale care contribuie la rapiditate
de recuperare.

Primele semne ale unei infecții reci: slăbiciune generală,
febră, nas curbat și descărcare nazală, tuse și durere în gât,
frisoane. Ceaiurile și decocturile din plante accelerează transpirația
expectorant și acțiune antimicrobiană. Acasă căi de atac cu
имбирём, лимоном и мёдом при răceli помогают активизировать
propriile funcții de protecție și mai repede pentru a face față cu o răceală și
gripa. Prin urmare, rețetele populare sunt atât de populare încât
medicamente pe bază de ibuproprofen și paracetamol.

Pentru orice boală sau infecție, ficat, rinichi și excretor
sistemul uman se confruntă cu un stres crescut, deci este necesar
consuma cât mai multă apă sau lichid posibil. Să coborâm înălțimea
temperatură și reduce febra, trebuie să transpirați profund, pentru
ceaiuri din plante, ceai de ghimbir și lămâie
răcoroase, băuturi încălzitoare cu condimente.

Рецепты имбиря с мёдом и лимоном при răceli

Este important! Miere și produse apicole
adăugat la un lichid cald, altfel nutrienții sunt distruși
sub influența temperaturii ridicate. În același timp, magazin miere mai bine
doar în dulapul de bucătărie, pentru că în frigider pierde și el
aromă și proprietăți de vindecare.

Ceai verde cu ghimbir și lămâie pentru frig

• o rădăcină de ghimbir,

• o lămâie,

• 1 lingura. l. ceai verde

• 4 linguri. l. miere de albine.

Se spală rădăcina de ghimbir, coaja și tăiatul sau grătarul
grătar, pune în tigaie. Îndepărtați lămâia coaptă și
tăiați felii în 3-4 părți, amestecați cu coaja tăiată
ghimbir. Se prepară ceai verde și după 5-7 minute, se diluează cu apă clocotită,
Pentru a obține un litru de lichid, se toarnă într-o tigaie cu ghimbir și
lamă de lamaie, acoperă cu un capac. O jumătate de oră mai târziu în ceaiul cald
stoarceti sucul din felii felii si adaugati miere, folositi
forma incalzita.

Ceai roșu cu ghimbir și lămâie pentru răceală

• o rădăcină de ghimbir,

• o lămâie,

• 1 lingura. l. hibiscus,

• 4 linguri. l. miere

• 2-3 cuișoare, o prăjitură de scorțișoară, un vârf de nucșoară.

Ghimbirul preparat și lamaie, ca în rețeta anterioară,
puneți în tigaie, adăugați cuișoare, scorțișoară, nucșoară sau
orice condimente pentru a alege de la. Ei încălzesc corpul și accelerează
circulația sanguină, au un efect antibacterian, astfel încât ei
utilizate în conservare. face karkade și se diluează cu apă clocotită
după 8-10 minute la un litru de lichid, se toarnă amestecul de ghimbir,
через полчаса добавить лимонного сока и miere de albine.

Ceai din plante cu ghimbir și lămâie pentru frig

• o rădăcină de ghimbir,

• o lămâie,

• 4 linguri. l. plante uscate (maghiram, tutsan, mușețel, lemn dulce,
dogrose, etc.),

• 4 linguri. l. miere,

• 1 lingura. l. alcool tincture de ginseng, eucalipt sau
Echinacea.

Pregătiți decoctul pe bază de plante în conformitate cu rețeta de pe ambalaj sau puneți-l
termos și se toarnă un litru de apă clocotită. O jumătate de oră mai târziu se toarnă
tigaie cu rădăcină de ghimbir mărunțită și lămâie, adăugați suc
лимона и miere de albine. Înainte de utilizare în bulionul încălzit adăugați
tinctura la rata de 1/5 Art. l. pe un pahar de bulion. Dacă nu
oportunități de tăiat ghimbir, puteți pur și simplu tăiat
în bucăți mici și gătiți în apă (1 cană) timp de 10-12 minute și
apoi adăugați ceai fiert sau decoct.

Firming cu coaja de portocala si propolis

• o rădăcină de ghimbir,

• coaja unei lămâi,

• coaja unui portocaliu,

• 2 linguri. l. miere,

• Art. l. propolis sau tinctură de alcool.

Ginger, coaja de lămâie și portocală, miere și
amestec de propolis, încălzit într-o “baie de apă”. cu grijă
amestecați toate ingredientele, utilizați 1 lingură. l. De 4-5 ori pe zi
spălat cu ceai cald sau decoct de pe bază de plante.

Extract de vitamine din ghimbir și lămâie

• o rădăcină de ghimbir,

• o lămâie,

• un cățel de usturoi.

Grind rădăcină de ghimbir curățată, pene de lămâie și usturoi,
stoarce sucul, se amestecă, se folosește în conformitate cu art. l. de mai multe ori în
zi, bea ceai cald sau lapte. Acest instrument este rapid
ameliorează tusea, accelerează secreția de spută și stimulează
иммунную sistemul.

Deoarece băuturile cu ghimbir au un efect tonic
organismului, este necesar să se limiteze utilizarea acestora nu mai târziu de
cu două ore înainte de culcare. Contraindicațiile pot fi datorate
intoleranța individuală a produselor specificate. must
Folosiți cu atenție toate prescripțiile pentru sarcină, lactație și
alăptării. Dacă sunteți alergic la produsele de miere puteți
adăugați sirop de zahăr sau de boabe.