Glezna grea – cauze persistente șidureri scurte. Ce este o gleznă, de ce rănește, cum este eavindeca: raspunsul chirurgului

Glezna este o porțiune a fibulei.
glezna și îndeplinește rolul stabilizatorului său. aceasta
o parte din os este localizat lateral pe piciorul de deasupra piciorului. Este pentru
Numărul de glezne pe picior transmite toată greutatea corporală.

Glezna este un loc slab pe picior, care este adesea
este cauza rănirii. Deteriorarea în această zonă este plină
apariția durerii, însoțită de dezvoltare
proces patologic.

În plus, aceste manifestări pot provoca manifestări comune.
boli care necesită un tratament complex.

Glezna grea – cauze

Mulți oameni se confruntă cu astfel de probleme
întrebarea este: de ce durează glezna și care sunt motivele
din cauza?

De exemplu, atunci când faceți o mers neatenție sau vă răniți, opriți-vă
se poate sparge, ducând la ligament excesiv
încărcare. De regulă, acest lucru duce la întinderea și apariția acestora
durere la nivelul gleznei.

Durerea severă poate fi cauzată de pauze și fracturi musculare,
în special cu mișcări de rotație bruște și neașteptate. la
circumstanțe similare, principalele simptome sunt însoțite
edemul membrelor inferioare din zona afectată, ceea ce este semnificativ
face dificilă mersul pe jos. Pielea din jurul site-ului
Deteriorarea poate schimba culoarea.

Ca un alt motiv, care rezultă
durere palpabilă în gleznă, tendinită poate să apară, reprezentând
este un proces inflamator activ care apare pe site
tendon și conexiuni osoase. Boala se caracterizează prin boală parțială
ruptura tendonului care sugerează vindecarea treptată. A este
este de obicei destul de dureros.

Tendinita apare din cauza a două
motive:

• încărcare excesivă a picioarelor (cel mai adesea boala
subiectul sportivilor și al persoanelor care duc un stil de viață activ);

• prezența modificărilor legate de vârstă la om,
a trecut peste patruzeci de ani.

Uneori infecțiile pot provoca dezvoltarea bolii.
planul autoimun, tulburările metabolice, leziunile și leziunile
întinzând tendonul lui Ahile.

Sarcini excesive cauzate de mersul pe jos lung și lung
stând într-un singur loc poate provoca dezvoltarea brucetei. la
În acest scenariu, apariția durerii este inevitabilă.

Un pericol specific este o gleznă spartă. Asemenea manifestări
cel mai adesea inerente jucătorilor de baschet, jucătorilor de fotbal și categoriilor de oameni
angajate în alte sporturi active. Durerea în
zonele din glezna tind să dureze suficient timp
o perioadă lungă de timp, pentru a identifica cauza principală
nu este ușor. De exemplu, după o vătămare gravă, identificați o fractură.
reușește doar după două luni.

Durerea gleznelor poate fi cauzată de o anomalie
pantofi. Prin urmare, este recomandat să cumpărați pantofii mai ușor în întregime
în funcție de dimensiunea piciorului și, de preferință, cu prezența lui
arc sprijin.

Glezna grea – ce să faceți: primul ajutor pentru vătămare

Când glezna doare, cea mai comună cauză este dislocarea
articulație gleznă.

În acest caz, trebuie să știți ce măsuri să faceți atunci când
rănile la domiciliu și modul de acordare a primului ajutor.

În medicină există trei grade de dislocare:

• leziuni care afectează fibrele musculare ale ligamentelor;

• rupturi parțiale și leziuni ale ligamentelor;

• ruptura ligamentului.

Pentru a stabili gradul de deteriorare este posibil atunci când
Asistență radiologică. Prin urmare, în caz de durere severă
în orice caz nu se recomandă amânarea vizitei la traumatolog
și auto-medicate.

Indiferent dacă sunt dislocate sau extinse într-o anumită
caz are loc, nevoia este de a face prima
asistență care implică următoarele acțiuni:

• membrul rănit este așezat pe o pernă sau o rolă,
oferindu-i astfel o stare de odihnă;

• fixați piciorul cu un bandaj elastic;

• aplicați frig în zona afectată.

Puteți ameliora durerea severă cu un anestezic. mai departe
ar trebui să cheme o ambulanță sau să încerce să livreze
persoana vătămată în camera de urgență. Medicul va putea să determine care
tratamentul trebuie prescris și depinde de severitate
contuzii și dezvoltarea consecințelor după leziune.

Dacă este vorba de întindere, atunci cel mai probabil va costa.
impunerea unui bandaj elastic, care este recomandat să poarte două
săptămâni la rând.

Când glezna vă doare din cauza unei tulpini de ligamente, este aplicată
ambutisarea ipsosului. În paralel pot fi atribuite
fizioterapie și terapie de exerciții fizice. Perioada de reabilitare
este de aproximativ o lună, iar ciclul complet de tratament durează de obicei
două luni.

Anestezicele locale sunt prescrise sub formă de creme și unguente și
utilizate pentru a reduce durerea. Terapie fizică
este de dorit să continuăm după tratamentul principal pentru
ceva timp. Acest lucru va oferi o oportunitate de consolidare a celor slăbiți
связки articulație gleznă.

dureros glezna – ce să faceți dacă nu a fost rănit

Dacă glezna doare și nu a existat nici un prejudiciu, atunci cel mai probabil
a locui boli articulare cauzate de dezvoltarea internă
modificări degenerative.

În acest caz vorbim despre astfel de boli
ca:

• artrită;

• artrita;

• tendințe;

• abdomene.

• și așa mai departe.

Astfel de manifestări se caracterizează printr-o natură ascuțită a durerii, care
tinde să se intensifice, însoțită de inflamație. la этом у
mobilitatea pacienților este semnificativ limitată. Este natural
întrebare: ce să facem în astfel de cazuri? În primul rând, trebuie să te referi la
către specialiști:

• reumatolog;

• traumatolog.

În aceste cazuri, puternic descurajat
auto-tratamentul, deoarece depinde rezultatul bolii
corectitudinea diagnosticului stabilit, numirile medicale și
recomandări.

După eliminarea simptomelor severe, trebuie tratată cauza rădăcinii.
– Afecțiune, în urma căreia glezna dăunează constant.

dureros лодыжка: в каких случаях нужен врач

Un astfel de simptom grav în care glezna pe picior dăunează
deoarece este imposibil de ignorat, chiar și atunci când
manifestările nu au niciun motiv aparent. Au în minte
vătămări, vânătăi și tot felul de efecte mecanice.

Dacă durerea nu este puternică și este aleatoare, atunci ea trece
de la sine.

În toate celelalte cazuri se recomandă imediat să se aplice
asistență medicală și consultativă unui specialist.

Faptul este că durerea recurentă la nivelul gleznei nu are loc
locul gol. De regulă, ele se datorează dezvoltării interne
procese patologice, prezența articularului concomitent
bolile și tind să crească în absența propriu-zisă
tratament.

Terapie fizică complexă, menită să consolideze
ligamente

Compoziția măsurilor terapeutice pentru eliminarea durerii
senzații în gleznă, include un complex de terapie fizică. Terapie de exerciții
направлен на закрепление результата, укрепление ligamente и мышц
articulația gleznelor și stimularea circulației sângelui. Pentru majoritatea
oamenii care efectuează exercițiile propuse nu reprezintă prea mult
forței de muncă. Итак, Terapie de exerciții в себя включает следующие
exerciții:

• Poziția de pornire: stați pe podea, genunchii drepți;

• capturați picioarele cu o eșarfă sau un prosop, ținând-o
marginile sale;

• trageți de eșarfă și ușor îndoiți piciorul, ținându-l în așa ceva
poziționați cel puțin 15 secunde. Repetați exercițiul de 5 ori
într-un rând.

O astfel de gimnastică simplă va împiedica dezvoltarea
consecințele și reducerea probabilității leziunilor ulterioare.

Un alt punct care este recomandat să acorde atenție –
acestea sunt pantofi. Destul de ciudat, dezvoltarea de patologii și leziuni ale gleznei
datorită în mod exact pantofilor incorect alesi sau incapacității ei
să poarte. În primul rând, picioarele trebuie să se simtă confortabil.
Pacienții sunt recomandați pentru încălțăminte ortopedică, a căror selecție ar trebui să fie
realizați cu deosebită atenție, altfel
există o șansă de a plasa piciorul.

Persoanele cu picioare plate ar trebui să folosească tălpi interioare sau
șorțuri absorbante de șoc.

Pentru a obține rezultatul dorit trebuie
asigurați-vă că pentru a da picioarele de odihnă, este recomandat să aibă
piciorul pe o perna sau o rola speciala, oferindu-i o plina
odihna zilnica timp de 2-3 ore. Faptul este că cauza durerii în
glezna poate fi ca o sarcină excesivă pe picioare în timpul
plimbare, și lungă într-un singur loc. De aceea
Această nuanță joacă un rol semnificativ.