Ați dori să câștigați concursuri în longevitate? Da, desigur. Răspunsul pozitiv dă naștere imediat zâmbet sarcastic: știm, știm, modul corect de viață, eșecul din toate delicioase și plăcute. Ei, cine are nevoie viața s-a transformat într-o luptă pentru a o trage mai mult ?! Vreau victorie, dar simplă și plăcută … Utopia, se dovedește, vreau? În niciun caz Nu! Există rețete ușoare pentru voința din dreapta stilul de viață. Nu crezi? Apoi citiți mai departe.
Ceea ce mâncăm este crucial pentru bine starea sufletească și a corpului. Întreruperea sănătății poate începe „bullshit” – cu disbioză, adică. cu încălcarea microflorei intestinale. O scădere accentuată a numărului de bacterii benefice din noi sistemul digestiv apare din cauza consumului medicamente sau malnutriție.
„Văd”, zici tu, „bifidobacterii și lactobacilii, deja au învățat nume îngrozitoare, au văzut destule reclame obsedant pentru mătușile care au ajuns la aceeași ușurință! De dimineață până seara până toate canalele! “Nu credeți televizorul? Și pe bună dreptate: Sunt multe promisiuni, dar, în realitate, nu totul este la fel de frumos ca noi prezentat.
De exemplu, iaurtul este foarte gustos, ușor și sănătos pentru produs de digestie. Și copiii noștri îl iubesc foarte mult cu proaspăt fructe de pădure, deschideți un borcan frumos și sunteți gata: pentru lapte acru produsul vine cu căpșuni sau zmeură, parcă dintr-un tufiș. confuz foarte mic: termenul de valabilitate al unui astfel de tratament este de la trei luni și mai mult, fructele de pădure, se pare, nu au fost culese ieri. Îndoieli cu privire la viața beneficiile produsului apar treptat, în ciuda asigurărilor de publicitate role.
Desigur, necredința ta este justificată. Logica este elementară. Bifidobacteriile sunt microorganisme care au o data de nastere si data decesului. Perioada de valabilitate a iaurtului „viu” (unul care este de fapt util) scurt. Dacă produsul este pe un raft magazin timp de aproape șase luni, procesul de deces al culturilor vii de iaurt mult timp finalizat. Plătim bani pentru un produs „mort”, care, s-ar putea să nu aducă mult rău sănătății, dar în beneficiul acesteia contează naiv. În plus, slab, abia se distinge sub o lupa literele de pe etichetă listează diferite E cu numere misterioase. Acest cod indică prezența agenților de îmbunătățire a aromelor și a conservanților. – iar lista abia se potrivește pe etichetă! Este puțin probabil ca E insidios să nu provoace rău sănătății, în special copiilor – Nu este de mirare cât de mult copii alergici din jur!
Este ușor de ghicit pentru recuperare microflora intestinală are nevoie de culturi vii de iaurt. aici numai de unde să le obțineți?
Hai să creștem bacterii benefice acasă! Fa-l singur iaurt delicios și sănătos, cu bifidobacterii vii este foarte simplu. Ca starter pentru prima dată, puteți utiliza achiziționat în Magazin de iaurturi Activia. Alege-l corect! Încercați să găsiți nu doar nu au expirat, ci doar disponibil comercial, cu o perioadă minimă din moment de fabricație.
Veți avea nevoie. 100 de grame de iaurt Activia. 1 litru capabil de a acoperi laptele 3,2% sau 2,5% grăsime. acest vândut în ambalaje moi.
Un pic de istorie. Ca și înainte, laptele nostru a fost fermentat acasă bunica? Turnat în cutii de jumătate de litru, închise cu polietilenă capace, învelite într-un ziar, apoi învelite în plus o pătură, menținând laptele cald pentru ca sursa să funcționeze. Acum toate mult mai convenabil.
Fierbeți laptele și răciți-l la 40 de grade. măsură temperatura într-un mod dovedit. Coborând degetul mic, numără la cinci. Ar trebui să fie cald, dar nu fierbinte.
Se toarnă laptele în mod egal în 4 căni (350 ml.) fiecare linguriță de dospit de iaurt, se amestecă și închide capacele.
Funcția păturilor și ziarelor este îndeplinită de conservantul termic al vaselor Tupperware, care creează condiții optime de temperatură pentru creșterea și reproducerea bacteriilor.
Colectăm ca o păpușă cuibăritoare. Clătiți cu apă caldă un recipient de 3 litru. Introduceți inserția coliatorului. Am pus cercuri în ea, acoperim construcția cu un capac cu cupole. Lasă mai departe noaptea. Polimerul are o conductivitate termică scăzută și se păstrează bine. căldură.
Pentru micul dejun este gata 1 litru de iaurt natural făcut manual. Puteți adăuga mușli, fructe și gem din fiecare cană după gust. Bon pofta Întotdeauna proaspăt, mereu la îndemână. Hrănește-ți copii și persoane dragi doar cu produse sănătoase!
Ar trebui adăugat că un astfel de firesc iaurtul este un asistent excelent în lupta împotriva excesului de greutate. Folosind-o în fiecare dimineață, îmbunătățiți cu adevărat schimbul substanțe din organism.
În general, conservarea termică a ustensilelor Tupperware este un lucru unic, ceea ce vă este util nu numai pentru a face realitate, trăire iaurturile. În ea, fără foc, puteți găti terci de hrișcă, calamari, creveți, compoturi și băuturi cu fructe. Folosiți-l în mod convenabil. legume și fructe albe. Între recipientul principal și insert – cu un colizor se pune 0,5 litri de lichid. Se toarnă cantitatea potrivită apa clocotită și chiftelele fierte, carnea sau peștele vor rămâne fierbinți mult mai mult, cei dragi tardivi vor aprecia cina cu fervoare din căldura!
Pentru a cumpăra produse Tupperware la prețuri speciale, stați la curent pentru oferte speciale Tupperware pe site. Faceți cumpărături bune.
