IRR – este posibil să tratăm acasă?Unele moduri de a trata VSD acasă

Distonie vegetativă – cea mai comună
starea patologică: simptomele acesteia, indiferent de sex și sex
vârsta, găsită în fiecare a treia persoană din lume. Până la
Nu există nici un medicament absolut eficient sau
alte tratamente pentru acest sindrom. Nu există nici un remediu
vindeca o persoana din VSD complet.

Îmbunătățiți semnificativ starea cu VSD acasă
posibil dacă vă schimbați stilul de viață și urmați toate recomandările
medicul. Dar un astfel de tratament este de obicei foarte lung – de la
câteva luni până la 1,5 – 2 ani.

Care este IRR-ul

IRR nu este o boală independentă. Este
complexul de simptome care apare în încălcarea funcțiilor vegetative
sistemul nervos – simpatic și parasimpatic. vegetativ
sistemul nervos reglează starea organelor interne, tonul
vaselor, afectează secreția de hormoni. Prin urmare, distonie manifestă
poate sub forma unei largi varietăți de simptome care în timpul fizic
sănătatea organelor și a sistemelor este similară imaginii clinice
bolile anumitor sisteme. Schimbare organică cu ea
dezvoltarea nu apare într-o persoană, dar plângerile pacientului pot
coincid cu cele care apar cu multe somatic
boli.

Deoarece distonia vegetativă nu provoacă organice
schimbări, este posibilă tratarea IRR la domiciliu,
folosind o varietate de metode, inclusiv utilizarea de rețete folk
medicament.

Cauzele IRR și tratamentele generale

Cauzele IRR sunt diverse. Adesea stabilit exact
etiologia distoniei nu este posibilă datorită cauzei
poate fi simultan mai mulți factori. Considerată a fi ascuțită
o creștere a incidenței acestei patologii în lume în 2009
ultimele decenii sunt asociate cu schimbările stilului de viață,
rapiditatea ritmului și încărcătura mare de informații.

Factorii de risc includ:

• boli cronice disponibile;

• patologia sistemului nervos ca rezultat al leziunilor sau altele
efecte;

• tulburări hormonale;

• stres cronic și acut, oboseală;

• fumatul, consumul de alcool și droguri;

• predispoziție genetică.

Prin urmare, atunci când tratați VSD acasă sau cu tradiționale
metodele medicinale trebuie să acționeze nu numai pe
simptome ale distoniei, dar și asupra cauzei dezvoltării acesteia. numai
atunci când efectuează tratament complex pe termen lung al VSD în casă
condițiile pot reuși. Dieta, sport sau
terapia cu medicamente, utilizată separat, nu va fi capabilă
duce la vindecarea completă.

Tipuri de IRR

Înainte de începerea tratamentului, trebuie să vă consultați
neuropatolog, endocrinolog și terapeut și exclude somatic,
endocrină sau altă patologie neurologică. Pentru dreapta
utilizarea unor metode de tratare a VSD chiar și acasă
este necesar să se înțeleagă forma în care se desfășoară IRR:

• tip hipertonic (cu scăderea tensiunii arteriale,
bradicardie, amețeli, afectarea coordonării mișcărilor,
pierderea pe termen scurt a conștiinței);

• hipotonic (cu coborâre ocazională a arterialelor
presiune, însoțită de palpitații, transpirație, puternică
dureri de cap, greață, uneori vărsături, teama de moarte);

• cardiacă (încălcarea stării generale, dureri de cap,
slăbiciune, disconfort în zona atrială sau dureroasă
sentimente de altă natură – înjunghiere, presare, durere, rupt
ritmul bătăilor inimii, modificați numărul de arteriale
presiune);

• amestecat (însoțit de o mulțime de plângeri cu
părțile nu numai sistemul cardiovascular și nervos, dar,
eventual din alte organe și sisteme).

În plus, un curent permanent poate fi însoțit în mod neașteptat.
crize emergente din diferite direcții:

• insulină vaginală;

• hipertensivi;

• caracter mixt.

Apoi IRR dobândește un flux permanent – paroxistic, care
face ca statul să fie mai greu, deoarece crizele pot apărea frecvent și sub
expunerea la factori uneori minori.

Tratamentul IRR la domiciliu

Dupa ce diagnosticul a fost clarificat, este posibil sa incepeti terapia IRR, care in
Condițiile de acasă se referă la:

• normalizarea regimului;

• modificări ale dietei;

• terapia fizică și expansiunea fizică
activitate;

• studiul diferitelor metode de relaxare și de scăpare
stres;

• aplicarea rețetelor de medicină tradițională la domiciliu.

Somn și odihnă

Când este diagnosticat de tratamentul IRR la domiciliu
implică, în primul rând, o schimbare în somn și odihnă.

În primul rând, este necesar să reglați un vis. Trebuie să fie
completa si in durata – cel putin 8 ore pe zi.

Este foarte important să mergeți la culcare și să vă ridicați dimineața în același timp.

Pentru a obține un somn bun, trebuie să creați pentru
Această condiție particulară: perne joase confortabile, relativ
saltea salbatică, tăcere în cameră, plimbare înainte de culcare.

Este поможет быстро заснуть и хорошо отдохнуть.

Obiceiuri rele

Să scapi de obiceiurile proaste și să bei alcool și cafea
cantități mari afectează sistemul nervos care cauzează agitație
și supraexcită.

Când fumați nicotina și alte substanțe toxice conținute
în fum de tutun, deteriorarea peretelui vaselor de sânge.

Ele devin fragile și nu sunt responsabile de vibrații.
hormonale în sânge. Este приводит к возникновению кризов при
VVD.

alimente

Pentru tratamentul VSD la domiciliu joacă un rol important
o creștere a fructelor și a legumelor în dieta pe care o conțin
o cantitate mare de minerale. De asemenea, este necesar să se limiteze
conținutul de alimente grase, picante și prăjite.

Activitatea fizică

Exercițiul fizic ajută la formarea și consolidarea
vaselor, inimii și sistemului nervos, ameliorarea stresului datorată evacuării în organism
sângele unui număr mare de endorfine.

Orice activitate fizică, inclusiv
plimbări în aer proaspăt, exerciții elementare.

Plante medicinale

Tratamentul cel mai frecvent pentru VSD în casă
condițiile sunt plante medicinale. Ele sunt utilizate pe scară largă ca
cu toate acestea, plantele individuale sunt, de asemenea, eficiente cu anumite
simptome clinice. Deși acest tratament poate
țineți fiecare persoană la domiciliu, trebuie să vă amintiți că nu există plante medicinale
sunt complet inofensive. numai в случае тщательного
respectarea prescripțiilor, luând în considerare doza, frecvența și durata
aplicarea lor poate avea succes. Aportul necontrolat de tincturi,
decocții, infuzii și ceaiuri din plante, greșite
gătitul poate duce nu numai la lipsa de așteptat
rezultat, dar și consecințe grave. Poate provoca
alergii, intoleranță individuală sau
contraindicații la utilizarea plantelor individuale.

Efectul ierburilor pe corp

Toate ierburile medicinale și onorariile lor în felul lor.
efectele sunt împărțite în:

• antidepresive;

• care posedă acțiuni nootropice;

• să aibă un efect sedativ.

În plus, acestea reglează tensiunea arterială – reduceți-o
sau au un efect tonic, crescând astfel,
afectează starea sistemului nervos, hormonal
фон, тем самым, устраняя факторы риска развития VVD.

Multe dintre plantele medicinale posedă simultan
mai multe proprietăți, oferind atât sedare cât și
acționând ca un antidepresiv. Acest lucru se poate întâmpla când
utilizarea prelungită a unora dintre ele și efectul nootrop.

Pentru plante medicinale – antidepresivele includ și
utilizate pe scară largă în acest scop:

• valerian;

• balsam de lamaie;

• mentă;

• mama;

• păducel;

• Hypericum;

• urzici.

Plantele sedative includ
același valerian, melisa, păducel, și de asemenea:

• floarea pasiunii;

• cimbru;

• oregano.

Plante medicinale cu efect nootropic asupra vaselor de sânge care se îmbunătățesc
activitatea creierului:

• rădăcină de ginseng;

• Manchu Maakia;

• Rădăcină de Rhodiola rosea.

Reguli generale

Cel mai bun și mai convenabil de utilizat la domiciliu
tincturile acestor plante. Se pot prepara brodii, ceaiuri și infuzii
pe cont propriu.

Atunci când selectați ierburi, este important să luați în considerare numerele
tensiunea arterială astfel încât să nu agraveze situația.

La presiuni ridicate, comisioanele ar trebui incluse în taxe.
paducel, valerian, bujor, mama.

Cu tipul hipotonic de IRR pentru tratament la domiciliu
este mai bine să se utilizeze tincturi de ginseng, Schisandra chineză,
imortelle nisipos, zamanihi. Până laзировка выбирается
în mod individual. Începeți cu minimul, crescând treptat la
de necesitate.

Dstonia nu este severă sau letală
boala, dar este un complex de simptome care oferă multe
disconfort și uneori provoacă o perturbare semnificativă a obiceiului
condiția umană. Prin urmare, atunci când tratați VSD acasă
trebuie să ne amintim că acesta este un proces mai lung decât
tratamentul terapeutic tradițional. Este important ca toate folosite
metodele au fost efectuate în mod regulat, tratamentul nu a fost întrerupt. final
rezultatul va depinde de timpul și efortul petrecut.