Joi, 27 noiembrie 2014
În ciuda existenței obiective, “depresiunea de iarnă” are mult timp
nu este recunoscută de oamenii de știință. Cu toate acestea, este imposibil să negăm evident: cu
debutul de vreme rece și scurtarea zilei, multe încep
simt deprimat. Mai ales pentru rezidenți
nordul țării. Lipsa de lumina soarelui duce la exces
producția de melanină, provocând somnolență și apatie.
În perioada rece și în zilele scurte, mulți oameni notează rapid
oboseală. Prin urmare, experții recomandă să se angajeze mai des în timpul iernii.
sport, să fie în aer proaspăt. Refaceți deficitul de vitamină D
solariu va ajuta.
În mod corect, trebuie remarcat faptul că fenomenul “iarnă
Depresia “oamenii de stiinta nu au inteles pe deplin. Pentru a instala
cauzele și mecanismele acestei boli necesită suplimentar
de cercetare.
