Insomnia – a doua cea mai comună
tulburare mentală care este un factor major de risc
dezvoltarea depresiei. Într-un studiu olandez de amploare
oamenii de știință au căutat să identifice subtipurile fiabile
insomnie.
Contents
Cât de comună este insomnia în Rusia?
În 2017, aproximativ unu din patru ruși adulți au raportat
probleme cu adormirea, durata și calitatea somnului. unele
tulburările de somn sunt atât de grave încât interferează cu problemele fizice,
mentale și emoționale.
Până în 2050, datorită schimbărilor climatice, numărul de zile
insomnia se poate dubla aproape in 2017
an.
Prevalența globală a patologiei nu poate fi estimată deoarece
mulți nu merg la doctor.
Efectele insomniei
42% din accidentele rutiere din Rusia se datorează
somnolență. Lucrătorii cu schimbare au un risc mai mare
boli gastro-intestinale și cardiovasculare.
Studiile recente arată o legătură clară între lipsa de somn
și obezitate, diabet zaharat, hipertensiune arterială, boală
inima, accident vascular cerebral, depresie. Nu în ultimul rând, mulți
Tulburările psihice sunt asociate cu probleme de somn.
Se știe că tulburările de somn afectează temporar munca.
sistemul imunitar și organele endocrine.
Deja la oameni sănătoși, modificări semnificative ale funcției imune
observate după tulburări de somn pe termen scurt.
De asemenea, este evident că un vis prea scurt duce la o scădere
sensibilitatea la insulină. Lipsa somnului de mai mulți ani
duce la o creștere a prevalenței obezității. Încă unul
factorul crește riscul de apariție a diabetului zaharat.
Există multe studii care arată relația dintre
insomnie și imunodeficiență, obezitate, diabet. Dar practic
nici unul dintre aceste studii nu a inclus multe suplimentare
variabile.
Nu sa clarificat dacă pacienții cu afecțiuni subiective
somnolență în plus, apnee în somn. Comparații între diferite
afecțiunile legate de somn sunt rare. cu toate acestea
există dovezi că afectează microstructura somnului afectată
privind sensibilitatea la zahăr.
Ce tipuri de oameni de știință au identificat?
Oamenii de știință olandezi au studiat aproximativ 4900 de voluntari care
înregistrat în registrul de somn online. Concluzia principală a autorilor
Cercetare: Insomnia este împărțită în 5 subtipuri, care diferă
riscul apariției depresiei și a răspunsului la tratament.
Pentru studiu, experții au analizat până la 40 de persoane diferite
chestionare, care au completat circa 4.000 de persoane.
Folosind metode matematice de analiză de clasă, specialiști
a identificat 5 subtipuri de insomnie:
- I тип «сильно нарушен сон»: пациент подавлен,
tensionată și prea anxioasă; - II тип «умеренно нарушенный сон»: пациент
se confruntă cu o stare proastă, dar se confruntă cu o stare bună
emoții; - Tip III “somn moderat deranjat și insensibil la
положительным эмоциям»: пациент в умеренно плохом
starea de spirit și nu se confruntă cu sentimente pozitive în timpul zilei; - Tip IV “tulburări de somn, depinde de externe
факторов»: симптомы бессонницы зависят от окружающей среды
și circumstanțele vieții; - V тип «практически не нарушен сон»: немного
starea de spirit proastă în timpul zilei.
După 5 ani, oamenii de știință olandezi au testat noul test
clasificarea pe alți pacienți. Ei au concluzionat că alții
oamenii se încadrează în subtipurile de mai sus.
Ce concluzii au făcut cercetătorii?
Potrivit studiului, cel mai mare risc de dezvoltare
pacienții care suferă de subtip I sunt predispuși la depresie clinică
insomnie. Cel mai mic risc a fost observat la pacienții cu IV, V și II
подтипами insomnie.
Cercetatorii au concluzionat, de asemenea, ca pacientii cu
diferite tipuri de tulburări de somn răspund diferit la
medicamente și psihoterapie.
Primul tip este mai puțin decât alții au reacționat la droguri
întrucât este bine pentru psihoterapie. Și invers: 4 tipuri de pacienți
a răspuns cel mai bine la medicamente.
Cercetările ulterioare vor contribui la dezvoltarea mai multor activități
безопасные и эффективные средства против insomnie. În prezent
clasificarea timpului este testată în alte discipline științifice
lucrări.
