Cercetarea colaborativă a studenților americani și spanioli
oamenii de știință psihologici au condus la dezvoltarea unui mod eficient
избавления от мрачных и пессимистичных idei.
Elevii și elevii de la
Spania, care au fost rugați să înregistreze gânduri despre propriile lor
aspect și dietă. În acest caz, o jumătate din experimental
a fost sugerat să păstrați înregistrări, iar alții să le aruncați.
Studii similare au fost efectuate în Statele Unite.
Как оказалось, фиксирование мрачных idei с последующим
distrugerea înregistrărilor este destul de capabilă să faciliteze psihologia
condiția umană.
Păstrați aceleași note cu idei pozitive și fixați
Emoția îi ajută să memoreze mai bine chiar fără a se referi
înregistrări.
loading...