Vineri, 21 martie 2014
Oamenii de știință americani consideră că fericirea poate fi comparată
virus. Potrivit acestora, mediul uman pozitiv
îl poate transforma de la un pesimist într-un optimist. împrejurimi
este a patra parte a stării emoționale a omului.
Fiziologii sunt convinși că fericirea este obișnuită fiziologică
un proces care este cauzat de hormonii de plăcere și de
activitatea creierului uman. Starea de spirit a unei persoane este determinată de așa ceva
hormoni precum dopamina și serotonina.
Oamenii de știință oferă următoarele sfaturi pentru a obține un rezultat pozitiv
starea de spirit:
- evitați compararea cu alte persoane
- mergeți mai departe, nu vă limitați la ceea ce sa realizat,
- nu regreți nimic
- să fie capabil (sau să învețe) să ia decizii independente,
- învață să te relaxezi pe deplin
- nu te jigni și ști cum să ierți,
- să fie activ în sport
- zâmbiți mai des
- încercați să vă înconjurați cu oameni pozitivi.
