Vineri, 17 ianuarie 2014
Oamenii de știință britanici au pregătit o revizuire în care au arătat acest lucru
consumul de fibre dietetice reduce semnificativ riscul de
diferite boli cardiovasculare.
Specialiștii au analizat datele celor cincisprezece
cercetarea sub acest subiect, ca urmare a căreia a fost descoperită
că consumul este de 7 grame suplimentar. fibre dietetice pe zi
capabil să reducă riscul bolilor coronariene cu 9%. A
o creștere de numai 7 grame pe zi a aportului de insolubil sau
aceleași fibre de cereale pot reduce riscul cardiovascular
boli cu 18% și, respectiv, 16%. Reduce semnificativ
apariția unor astfel de boli și consumul de solubil,
fructe sau fibre vegetale.
Potrivit oamenilor de știință, fibrele dietetice sunt, în general, capabile
afecta pozitiv starea de sănătate a corpului uman.
