Пн, 26 мар 2018 Автор: Оксана Шеповалюк
Există diferite tipuri de patologii care afectează partea superioară
membrelor. Majoritatea oamenilor au un simptom neplăcut,
atunci când trage mâinile. Astfel de senzații dureroase nu sunt numai
neplăcut, dar și stresant pentru organism.
Contents
Reduce cauzele mâinii
Motivele pot fi diferite. Pentru a elimina sentimentele neplăcute
Ar trebui să identifice de ce există furnicături, crampe sau
amorteala in maini. Adesea, acest lucru duce la eșecuri în sistem.
circulația sângelui, ceea ce sugerează că persoana este prezentă
boală.
Acest simptom este caracteristic următoarelor afecțiuni:
-gipoavitaminoz;
– vene varicoase;
– corpul toxic;
-Infecția care provoacă inflamații;
– Temperatură ridicată (mai mult de 38,6). În majoritatea cazurilor
observate la copii, mai puțin frecvent la adulți.
Uneori, motivele pentru reducerea mâinilor sunt următoarele:
diabet, epilepsie, prezența tumorilor, boli ale creierului,
hipertensiune arterială, stres, stres emoțional. Adesea asemenea
Un simptom neplăcut apare înaintea unui atac de cord. Dacă spasmul va dura
mai mult de zece minute, trebuie să suni o ambulanță și să pleci
examinare.
Dacă convulsiile nu apar frecvent și vă amintesc de timpul acordat
pot fi identificate următoarele motive:
– hipotermie. Unul dintre principalele motive pentru care mâinile se reduc
crampe este o lungă ședere în frig. Dacă o perioadă lungă de timp
țineți-vă mâinile în apă cu gheață, simptomul va fi simțit. Este
OK. Acesta este modul în care corpul reacționează, deci nu ar trebui să vă panicați;
– ciupirea nervului poate duce la convulsii dacă mâinile sunt lungi
timpul este într-o poziție ciudată;
– exercitarea excesivă. Acest simptom este mai frecvent
de la sportivi. Prin urmare, este important să se odihnească în timp și nu
overdo it;
– lipsa de substanțe importante în organism. Este кальций, магний,
potasiu și vitamine. Trebuie să monitorizați dieta și să corectați
mânca;
– eșecul sistemului circulator;
– boli neurologice;
– muncă monotonă, atunci când mișcările sunt de același tip și deseori
se repetă. Este mai frecventă printre cei care scriu o mulțime (de exemplu,
profesori sau medici) sau în timpul unei perioade lungi de timp de lucru la calculator;
– cu o lipsă de lichid în organism, sângele se îngroașă și asta
poate duce la sindromul convulsiv.
Deseori reduce mâinile femeilor însărcinate. Este происходит
deoarece fatul se dezvoltă și crește și este nevoie de
oligoelemente și alte substanțe utile. Din acest motiv,
mamele au observat lipsa lor. Joacă un rol important și
modificări hormonale în organism.
Сводит кисти рук, что să facă?
Mai multe exerciții elementare vă vor ajuta să uitați de neplăcut
convulsii. Когда сводит кисти рук: «Что să facă?» – первый вопрос,
care apare. Puteți efectua mai multe acțiuni
va ajuta la îmbunătățirea sentimentului în mâinile tale. Ele vizează creșterea
fluxul de sange catre degete datorita activitatii fizice si schimbarilor
poziții de mână. Este util să mișcați degetele, să le strângeți și să le deconectați,
сsă facă кистью круговые движения. Aveți posibilitatea să întindeți ușor peria
masarea acestuia. Puteți de asemenea să atingeți tamponul cu două degete.
degetul mare al mâinii afectate și debușați degetul acolo unde există
spasm.
Eliberarea condiției va ajuta apa caldă cu sare, care poate
mâna inferioară În cazul în care spasmul prins în timpul muncii, și să-l curba
eliminare, trebuie să vă dați mâna să vă odihniți și numai atunci să continuați
să lucrezi.
Iubitorii care vizitează camera de aburi, vă puteți simți convulsivi
contracția mușchilor degetelor și a întregului braț. Acest lucru duce la intensitate
pierdere de lichid. Corpul pierde apoi o mulțime de nutrienți,
se observă deficit de potasiu, magneziu și calciu, care contribuie
apariția de crampe. Dacă mâna stângă este redusă, apare dificultatea de respirație,
fluierând cu răgușeala și respirația grea, acesta poate fi începutul
atac de cord. Persoana trebuie trimisă rapid medicului.
Dacă crampele sunt observate în mod constant, masajul regulat vă va ajuta.
zona afectată. Ajută la eliminarea rapidă a crampe. Auto-masaj
va fi mai util atunci când se utilizează uleiuri esențiale și balsamuri.
Puteți folosi lavanda, ienupăr sau rozmarin. Este
promovează fluxul sanguin, procesele metabolice crescute și eliminarea
durerile.
Reduce mâinile – tratament neconvențional
Pentru a diminua disconfortul cauzat de spasme, trebuie să cunoașteți cauza
их появления и что să facă в данной ситуации. Tratamentul principal ar trebui
prescrie un medic. Cu toate acestea, unele acțiuni vor ajuta să facă față
boală. Dacă se ridică mâinile după o muncă lungă, ar trebui
modifică periodic poziția corpului și efectuează exerciții. cuplu
minute de mișcări active vor ajuta la “dispersarea” sângelui.
Una dintre opțiunile de tratament când se reduc mâinile este
acupunctura. Acupunctura are multe avantaje.
Reflexologul trebuie să fie experimentat și posedat corespunzător
calificare, atunci procedura va fi sigură și utilă. după
în fiecare sesiune se observă sensibilitatea terminațiilor nervoase
îmbunătățirea, se restabilește semnalele de impuls și crampe va
se simt mult mai rar sau dispar complet. toate
depinde de cât de departe funcționează statul.
Terapia pe bază de plante este o altă metodă de tratare a acestor neplăceri
simptome. Plantele medicinale ajută la ameliorarea spasmei musculare și a
reduce durerea în timpul unui atac. tinctura,
din coaja de viburnum este un excelent antispasmodic. putea
utilizați o linguriță dimineața și seara, sau frecați-vă
zona de probleme de mai multe ori pe zi.
În medicina alternativă există diferite opțiuni de tratament. înainte
dormi tu poți freca suc de lămâie și se lasă peste noapte. Este даст
capacitatea de a evita crampele în timpul somnului. putea растереть руки
ulei de muștar sau unguent de încălzire.
putea приготовить разные отвары и настои. Bună ajutor de genul acesta
plante: mărar, adonis, crin de vale, mure. O lingură de iarbă uscată
Suficient să turnați un pahar de apă clocotită, lăsați-o să bea și să se folosească
în timpul zilei. Ceaiul din balsam de lamaie, mușețel și menta este, de asemenea, util.
Un alt remediu este un decoct de castan de cal și ceapă indiană.
Va lua o lingură de materii prime, care trebuie turnată
un pahar de apă caldă și se fierbe într-o baie de apă. Boil nu este necesar.
după чего процедить отвар и să facă ванночки для проблемных
zone.
Dacă degetul se strânge, îl puteți împacheta cu o foaie de hrean. sportivi
pretinde că ajută magnetul. Ar trebui să urmeze problema
zona, care a coborât.
Reduce tratamentul mâinilor
Tratamentul medicamentos poate fi prescris numai de un medic.
Dacă cauza convulsiilor este stresul, neurologul va prescrie medicamentul adecvat
sedativ.
Dacă cauza problemei este utilizarea de medicamente diuretice,
trebuie să ajustați doza și să umpleți deficitul de potasiu.
Dacă apar spasme din cauza deshidratării, trebuie să corectați
aportul de lichid, în special la căldură. Mâinile uneori sunt deranjante
foarte dureros, uneori este posibil să se folosească
medicamente antispastice. Dar orice droguri ar trebui să fie consumate.
numai după consultarea unui specialist.
Auto-medicația poate doar să agraveze situația și să contribuie la aceasta
consecințe nedorite.
Сводит кисти рук: что să facă в качестве мер профилактики
Orice boală este mai bine pentru a preveni decât mult timp
мучиться от его simptome. Este important să vă monitorizați dieta și să păstrați-o
stil de viață sănătos. Lipsa de vitamine importante contribuie
apariția crizelor. Trebuie să monitorizați cu atenție dieta dumneavoastră.
meniul ar trebui să fie verde, pește, legume, produse lactate, fructe,
cereale, miere, nuci. Este mai bine să limitați utilizarea cafelei, deoarece aceasta
băutura contribuie la scurgerea de magneziu și calciu din organism.
Regimul zilei trebuie ajustat. Lucrul ar trebui alternat cu
odihnă. Este относится как к умственному, так и физическому труду.
Timp liber este mai util pentru a petrece în mod activ, mai degrabă decât minciună la domiciliu în patru
pereții.
Pentru a vă proteja mâinile de frig, nu trebuie să uitați să purtați iarna
mănuși sau mănuși. Rece provoacă contracții involuntare în
mușchi. Și hipotermia ar trebui evitată. Din cauza asta, poate
dezvoltă forme cronice de crampe în mâini.
Dacă medicul a prescris un curs de multivitamine, acupunctură, masaj,
băile de vindecare, nu puteți neglija acest lucru. Pentru că mereu
существует риск появления более серьёзных и неприятных simptome.
се рекомендации необходимо строго соблюдать.
Dacă mâinile sunt încrețite, mai ales adesea și dureros, aveți nevoie
consultați un specialist. Ignorați această problemă
Este imposibil, pentru că în mâini există puncte și terminații nervoase care se întâlnesc
pentru sănătatea corpului. Este indicat să se ia măsuri și să se respecte
toate recomandările recomandate de medic.
