Jo 24 noiembrie 2016
Femeile care au fost supuse terapiei de grup și au învățat
relaxați-vă, diminuați la jumătate problemele asociate cu acestea
menopauza – acesta este mesajul cercetătorilor din Suedia.
Șapte din zece femei care trec prin menopauză suferă
înroșirea și transpirația. Pentru fiecare problemă de zece femei
ultimii cinci ani sau mai mult, provocând disconfort social
situații și insomnie.
Motivul, după cum știți, este acela de a reduce numărul femeilor
estrogenul afectează centrul de termoreglare al creierului
hipotalamus. Medicamentele estrogenice dau bine
efect. Dar, deoarece noile observații au arătat că un astfel de tratament
crește riscul de a dezvolta cancere mamare și cardiovasculare
boli, utilizarea lor a scăzut dramatic.
Situația a provocat interes pentru forme alternative de tratament. De exemplu,
consultant al Clinicii Femeii Elizabeth Nedstrand
un studiu în care femeile cu simptome moderate și severe
menopauza au fost împărțite în două grupuri. Primul grup a fost oferit
zece sesiuni de terapie de grup, al doilea grup nu a primit
nici un tratament. Terapia trebuia să găsească
grupuri musculare din corp și permite corpului să se relaxeze folosind tehnica
respirație.
Rezultatele au fost uluitoare. La femeile din grupul de tratament
numărul de maree pe zi a scăzut în medie de la 9,1 la 4,4.
Mai mult, efectul a persistat timp de trei luni după
ultima sesiune de terapie. Numerele din grupul de control sunt de asemenea
scăzută, dar numai de la 9,7 la 7,8.
Femeile din grupul de tratament au observat de asemenea o îmbunătățire a calității.
de viață. Se referea la memorie, concentrare, somn, dispăruse.
sentiment de anxietate. Potrivit oamenilor de știință, fiecare femeie poate
învățați să utilizați această metodă acasă și să o gestionați
propriile simptome.
