Joi, 11 februarie 2016
Epidemia de gripă sezonieră pe nas și, prin urmare, va fi utilă
amintiți-vă de regulile care vor ajuta la prevenirea unei epidemii locale
gripă în casa ta. Regulile sunt proiectate de Allison Janse, unul
de la autorii lucrării “Ghidul de a răsturna o răceală și o gripă”.
Mai întâi de toate, trebuie să faceți o regulă pentru a arunca cârpe,
utilizate pentru curățare, și prosoape de hârtie. peticărie
mai bine să le înlocuiți cu șervețele de unică folosință. Purtătorii infecției pot
deveniți și bureți pe care le spălați felurile de mâncare, astfel încât acestea ar trebui să fie curățate
de zi cu zi. Ar fi bine să dezinfectați chiuveta, robinetul și
de asemenea switch-uri și un pahar cu periuțe de dinți.
Lucrurile folosite de toți membrii familiei, cum ar fi telefoanele,
Joystick-uri, console, tastaturi pot deveni, de asemenea, un pod pentru
infecție. În caz de boală a proprietarului, acestea trebuie să fie curățate cu un dispozitiv special
de îngrijire. În ceea ce privește lenjeria de pat și prosoapele lor
Se recomandă schimbarea zilnică și spălarea în apă mare
temperatură. Dacă un soț este bolnav, atunci ei dorm mai bine
separat, pentru a nu obține un altul.
Articole de îngrijire personală, cum ar fi o periuță de dinți bolnavă.
familia ar trebui să fie separată. Chiar și pasta de dinți ar trebui să aibă
fiecare a lui. În ceea ce privește săpunul, nu este necesar să cumpărați
antibacterian, orice adecvat. Faptul este că unul
Un studiu realizat în 2004 a arătat: utilizarea săpunului antibacterian,
oamenii se îmbolnăvesc atât de des ca săpun pe mâini cu cei obișnuiți. Principalul lucru
Spălați-vă bine mâinile – cel puțin 20-25 secunde cu apă caldă.
