Вт, 25 окт 2016 Автор: семейный врач ЕвгенийKorunsky
Sforăitul este cel mai adesea încercat să fie tratat cu remedii folclorice, nu
întorcându-se la medici. Prin sforăit se înțelege sunetul caracteristic
pe care o persoană o publică în timpul somnului.
Se formează ca un rezultat direct al trecerii fluxului de aer prin
îngusta căile respiratorii. Luați în considerare mai detaliat motivele
sforăit la femei, precum și modalități de a elimina această manifestare.
Contents
Sforăitul la femei: cauze
�”Sistemul” de a dezvolta sforăit la femei este de așa natură încât atunci când adoarme,
întregul lor corp se relaxează, din cauza căruia tonul scade
faringele musculare. Acest lucru duce la un spasm ascuțit al laringelui și dezvoltării
vibrații caracteristice, însoțite de sunete neplăcute.
Următoarele pot provoca sforăit la femei
motive:
1. Excesul de greutate.
2. Lipsa cronică de somn.
3. Perioada de menopauză la femei, în timpul căreia sângele lor
scăderea nivelului de estrogen, care poate îngusta respirația
a drumului. Acest lucru provoacă sforăit.
4. Curbura septului nazal.
5. Umflarea amigdalelor.
6. Formarea polipilor în cavitatea nazală sau laringele.
7. Încălcarea muscării.
8. Oboseală fizică excesivă.
9. Patologia congenitală sau dobândită a structurii laringelui.
10. Tulburări de fond hormonal sau disfuncții generale
glanda tiroidă.
11. Luând pastile de dormit.
12. Fumatul sau consumul frecvent de băuturi alcoolice.
13. Leziuni la nas.
14. Colduri cauzate de virus.
15. Patologii nazale și nazale acute sau cronice
sinusurilor (sinuzite, sinuzite etc.).
16. Dezvoltarea patologiilor cancerului în laringe.
17. Schimbări fiziologice legate de vârstă în nazofaringe.
Este important să știm că, în ciuda aspectului inofensiv al sforăitului,
o astfel de condiție nu este normă, deoarece provoacă brusc
opriți respirația persoanei într-un vis. În plus, toate pentru o noapte
femeile pot avea mai mult de o sută de opriri scurte. Este
la rândul său, amenință cu pierderea conștienței și a hipoxiei.
Din acest motiv, este foarte important să contactați
medic și să efectueze un examen.
Sforăitul la femei: metode de diagnostic și tratament
Atunci când apare sforăitul, femeile ar trebui să consulte un medic ORL.
Acest specialist este implicat în diagnosticarea tractului respirator și a tractului respirator
va fi capabil să stabilească cauza exactă a sforăitului.
De asemenea, pe lângă pacientul otolaringolog este de dorit
consultați medicul endocrinolog și terapeut.
Pentru a înțelege dacă sforăitul nu se oprește în timpul respirației
timpul de somn este recomandat pentru a efectua un studiu numit
polisomnografia. În timpul acestuia, persoana este fixată special
senzori care vor înregistra ritmul cardiac, respirator
mișcări și alte semne vitale. În majoritatea cazurilor
rezultatele polisomnografiei devin baza selecției
tratamentul necesar.
Tratamentul pe care îl prescrie medicul poate fi
după cum urmează:
1. Tratamentul medicamentos presupune numirea pacientului
picături și sprayuri nazale speciale. Ele au ca scop hidratarea
mucoase nazale și va avea un efect de înmuiere asupra respirației în timpul
timpul de somn.
2. Dacă sforaitul provoacă excesul de greutate, atunci pacientul este trimis
la un nutritionist care îi prescrie un plan individual de scădere în greutate.
Dieta este utilă pentru o perioadă lungă de timp.
timp pentru a vă maximiza greutatea și a vă aduce
forma.
3. Dacă defectele anatomice sunt cauza sforăitului, atunci
pacientului i se prescrie un tratament chirurgical. De exemplu, curbura
nasul sept poate fi îndepărtat prin laser sau deschis
o intervenție chirurgicală.
Durata recuperării după un astfel de tratament este de obicei
face până la două săptămâni. În majoritatea cazurilor операция помогает
elimina sforăitul enervant.
4. O femeie nu trebuie să fie în clinică în timpul tratamentului.
sforăit, dar este prezentată pace, renunțând la fumat și băut
alcool. De asemenea, uneori practicat este terapia cu
folosind dispozitive de tip electronic.
5. Cu oboseală severă și stres, care provoacă sforăit,
sedarea poate fi administrată pacientului și
antidepresive.
6. În cazul disfuncționalităților sistemului endocrin, acestea pot fi prescrise.
medicamente care conțin hormoni.
În plus, medicii sfătuiesc pacienții să efectueze
Următoarele exerciții pentru a opri sforaitul:
1. Pe cât posibil, scoateți limba din gură și îndreptați-o.
Stai în această poziție timp de zece secunde, după care
returnați limba în poziția inițială. Repetați exercițiul
de douăzeci de ori înainte de culcare.
2. Fixați-vă ferm un dinte de lemn în dinți. Ține-o înăuntru
timp de două minute. Este recomandabil să exersați exercițiul înainte
un vis.
3. Apăsați brațul cu mâna și mutați maxilarul inferior înapoi și
înainte. Repetați exercițiul десять раз перед сном и по
dimineața.
Realizați o mai bună respirație într-un vis nu poate fi decât după o lună
exercitarea periodică a acestor exerciții.
De asemenea, este important să rămânem la sforăit în timpul tratamentului.
Următoarele recomandări de medic:
1. Trebuie să luați cina cel târziu cu trei ore înainte de culcare. Singura cale
pot fi reduse sarcină pe corp.
2. Ar trebui să încerci să dormi de partea ta. Va ajuta să vă obișnuiți
perne speciale semicirculare.
3. Este foarte important să se monitorizeze igiena căilor respiratorii și niciodată
nu te culca cu un nas înfundat.
4. Schimbați poziția capului într-un vis. Pentru acest lucru recomandat
înlocuiți perna veche cu o nouă ortopedie pentru
menținerea gâtului. Astfel, este posibil să se reducă semnificativ încărcătura.
pe mușchii gâtului și simplifică respirația.
În mod separat, este necesar să spunem despre această metodă populară de scăpare
sforăi ca un clip. Acest dispozitiv va ajuta cu siguranță un pic
reduce puterea și sunetul sforăitului, dar cauza principală nu este
va elimina. Prin urmare, pentru a practica această metodă nu este recomandată fără
tratamentul pre-tratat.
Sforăitul la femei: tratament, complicații și prevenire
Dacă terapia tradițională nu a ajutat la scăpa de enervant
snoring, atunci puteți încerca să clătiți nasul cu o soluție de sare de mare
(pentru 1 ceașcă de apă 1 lingură de sare). Repetați această procedură de două ori înăuntru
zi puteți reduce semnificativ frecvența sforăitului.
O altă metodă eficientă este de a săpa în cătină
ulei în nări. Aceasta va înmuia căile respiratorii și va ajuta parțial
справиться sforăit. În plus, acest ulei nu va face rău
prin urmare, acesta poate fi folosit de foarte mult timp.
de timp. Într-o nară ar trebui să fie instilate 1-2 picături pe jumătate de oră
înainte de somn.
Sforăitul cronic la femei amenință apariția unor periculoase
complicații, dintre care pot fi:
1. Dureri de cap.
2. Încălcarea coordonării și concentrării.
3. Tulburare de ritm cardiac.
4. Slăbiciune constantă și stare de rău. De asemenea, de multe ori
somnolență, senzație constantă de erupție cutanată.
5. Reducerea accentuată a memoriei.
6. Apariția problemelor cu tensiunea arterială (risc ridicat
dezvoltarea hipertensiunii arteriale).
7. Datorită somnului neregulat, cu întreruperi frecvente
se poate simți copleșit. Este также скажется на иммунной
sistem și apetit.
8. În cazuri mai avansate, o femeie poate dezvolta un vis.
atac de cord sau accident vascular cerebral. Este в свою очередь, повышает риск летального
rezultatul.
9. Uneori, la pacienții cu sforăit, respirația se oprește pur și simplu.
Din această cauză ei pierd conștiința.
Mai mult, sforăitul persistent poate afecta negativ nu numai
o persoană bolnavă, dar și unor oameni apropiați de el, care fiecare
noapte forțată să asculte sunete extrem de neplăcute. Este может приводить
la nemulțumiri și chiar la situații de conflict serioase.
Pentru a reduce șansa de a sforăi, femeile
Este necesar să se respecte următoarele măsuri preventive:
1. Opriți fumatul și consumați alcool.
2. Așteptați într-o poziție confortabilă (de preferință pe o parte).
3. Aplicați perne ortopedice și salte.
4. Tratarea la timp a oricăror răceli și virale
boală.
5. Nu manca prea mult.
6. Evitați stresul și psihologia excesivă
experiențe.
7. Evitați oboseala fizică severă.
8. Ia o odihnă bună și opt ore de somn.
9. Controlul greutății și prevenirea obezității.
10. Nu faceți auto-medicație. Aceasta este în special recepția reală
medicamente hipnotice fără prescripție medicală, care pot fi cu ușurință
cauza sforăitului.
11. În mod deosebit femeile ar trebui să le trateze
sănătate în timpul menopauzei. Într-o astfel de perioadă ar trebui să fie în mod constant
să monitorizeze testele de sânge și să prevină apariția diferitelor eșecuri în
sisteme de corp.
