Luni, 07 noiembrie 2016
Nimeni nu susține că tofu și lapte de soia, precum și alte tipuri
Soia – alimente sănătoase, care se recomandă să se utilizeze în timpul dietelor.
Mai mult, studii recente au arătat că pentru femei
inclus în perioada de menopauză, este foarte util, pentru că din cauza ei
“Tides” scade și transpirația excesivă dispare
noaptea.
Patofiziologia paroxismelor vegetative-vasculare – sunete
destul de înfricoșător, nu? Ele sunt numite de obicei “maree”
care sunt descrise subiectiv ca un val brusc de intensitate
căldură, aproape căldură, cu transpirație, ridicată
tensiunea arterială și tahicardia. Inutil să spun, neplăcut
condiție …
În ultimul studiu au fost implicate mai mult de 1.500 de femei care au
studiată de oamenii de știință de la Institutul California din Davis
întregii zece ani. Rezultatele au aratat ca femeile ale caror dieta
include un procent mare de alimente din soia, mai puțin predispuse la “maree”,
decât femeile care refuză soia sau o consumă în mic
sumă.
Soia și produsele sale sunt bogate în nutrienți,
numiți fitoestrogeni. Potrivit cercetătorilor, ei
acționează ca o versiune mai slabă a estrogenului. Dar este nivelul
estrogenul scade în timpul menopauzei, care poate fi numit
cauza “mareelor”. De exemplu, femeile asiatice suferă de febră.
mult mai rar decât femeile din țările occidentale și este în propriile lor
rația atât de mult soia!
Dr. Ellen Gold consideră că creșterea conținutului de soia în dietă
preferabil înainte de menopauză, pentru a preveni cu desăvârșire acest lucru
influențe negative. Desigur, acest lucru nu a fost făcut încă.
cercetare, dar toate în mâinile oamenilor de știință americani. Proiect similar
deja în planuri.
�”Soia poate fi un substitut rezonabil pentru terapia hormonala” –
spune dr. Gold. – Nu este nimic în neregulă cu suplimentele de soia
limite rezonabile. Dacă acest lucru ajută, în cele din urmă, asta este
cel mai important lucru. “
