Vineri 09 Sep 2016
În ciuda numeroaselor studii care dovedesc mai mult
nivelurile ridicate de vitamina D din sânge reduc numărul de inimă
atacuri și decese, a arătat un nou studiu – zilnic
Suplimentarea cu vitamina D nu reduce riscul
boli cardiovasculare la femeile în vârstă.
Pentru noul test Adrian Wood de la Universitatea din Aberdeen din
Marea Britanie și colegii săi au împărțit 305 de femei peste vârsta de
șaizeci în trei grupe. În fiecare dimineață, pentru un an
grupul a luat 400 UI de vitamina D, celălalt – 1000 UI, iar al treilea –
placebo.
Studiile au fost efectuate pentru a stabili relația dintre
содержания витамина D в крови и здоровьем inimă.
La un an după începerea studiului, nivelurile de colesterol
tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge la femeile care iau
витамин D, были не ниже, чем у тех, кто принимал таблетки placebo.
În cursul anului, colesterolul și tensiunea arterială s-au schimbat
in functie de sezon – dar nu si daca femeile au luat vitamina D
sau nu.
Studiul nu a mers destul de departe sau nu a fost suficient
numărul de subiecți pentru a determina efectul vitaminei D asupra
numărul de atacuri de cord sau decese.
Institutul de Medicină recomandă adulți 600 UI de vitamina D pe zi,
deoarece există dovezi puternice privind beneficiile comune
utilizarea vitaminei D și a calciului pentru a îmbunătăți sănătatea oaselor. dar
afirmația că vitamina D afectează cumva sistemul cardiovascular
sistemul este agitat.
Unii cercetători cred, de asemenea, că dozele suplimentare
vitamina D joacă un rol important în reglarea nivelului zahărului în România
sânge. Sursele alimentare de vitamina D sunt ulei de ficat de cod
și alte pești, precum și sucuri fortificate și lactate
produse.
