Чт, 08 фев 2018 Автор: Алёна Рассабина
Răsturnările sunt una dintre cele mai frecvente răniri din lume.
Această boală afectează nu numai atleții, gimnaștii,
coregrafi, dar și persoane care sunt asociate minim cu fizic
loturile. Dar cum să evitați acest prejudiciu neplăcut și ce să faceți,
dacă problema a apărut deja?
Contents
Informații de bază despre sprains
Extinderea ligamentului este trauma în care se află
ușoară deteriorare a fasciculelor de fibre. Adesea, ligamentele suferă
articulațiile membrelor: mâna, tivul, piciorul, umărul. O asemenea boală
poate depăși un reprezentant de orice vârstă și sex, care
conduce un stil de viață activ.
Tratamentul entorsei este destul de lung, deoarece, în medie
durează aproximativ o lună. Perioada de reabilitare completă poate
durează până la două luni.
Cauze frecvente de entorse
Strategia de tratament depinde în primul rând de origine
probleme. Răsturnarea este o mișcare a articulației care este mult
depășește capacitățile sale fizice. Acest rezultat poate
dați următoarele motive:
– Exercițiu fizic
– Purtați pantofi incomod
– factori meteorologici (gheață, zăpadă)
– Artroza
– Muncă fizică greu
– Condiții de viață
– Obezitatea
– boli infecțioase și virale
– Flatfoot
– Fracturi
– Anomalii congenitale
Majoritatea cauzelor de întindere de mai sus
fasciculele pot fi evitate prin distribuirea corectă a sarcinii și corectarea acesteia
bolile concomitente.
Simptome și semne de entorsă
Cu cât o persoană văzută mai devreme, cu atât va ajunge mai repede
tratament. Este important să acordați atenție cu regularitate stării dumneavoastră,
în special cu un stil de viață activ. Unele manifestări ale corpului
o persoană poate semna o entorsă, dar care dintre ele?
Pentru început, entorsa ar trebui să fie luată în considerare în termeni de
pentru a studia etapele de dezvoltare a traumei și a simptomelor
inerente în fiecare grad. Există trei grade de întindere.
ligamente:
1. La primul grad există un edem vizibil, în timp ce
hemoragia este complet absentă. Omul poate funcționa
deteriorate parte a corpului, dar destul de limitat, în timp ce
există durere tolerabilă.
2. Gradul doi se caracterizează prin apariția unui edem destul de puternic.
și hemoragii. Este dificil pentru o persoană să se mute pe cont propriu,
există durere severă. În ceea ce privește medicina, se întâmplă
ruperea fibrelor fasciculului dintr-o dată în mai multe locuri.
3. În gradul trei, ligamentul este complet rupt. rănire
însoțită de durere bruscă acută, umflături severe,
hemoragii multiple. Funcționarea părții deteriorate
corpurile sunt complet limitate, dureri puternice predomină
senzație.
În plus față de caracteristicile de mai sus caracteristice fiecăruia dintre ele
trei etape de entorse, există simptome comune care
va ajuta la o imagine mai corectă a prejudiciului:
– durere
– Roșu
– vânătăi
– Edemul
– Amorțeală în zona de vătămare
– furnicături în zona de vătămare;
– Mișcare limitată
– Crăparea articulației
– Frisoane
– Creșterea temperaturii corporale
Cunoscând simptomele entorsei, puteți accelera procesul
оказания первой помощи и облегчить дальнейшее tratament.
Primul ajutor pentru entorse
De la calitatea primului ajutor care trebuie furnizat într-un fel sau altul
situațiile depind de succesul și durata ulterioară
tratament. Mai mult decât atât, acțiuni organizate competent
care vizează primul ajutor, puteți în mod semnificativ
atenuează situația persoanei afectate. Deci, ia în considerare
алгоритм действий первой помощи при растяжении ligamente:
1. Restul complet
Imediat după vătămare, victima trebuie așezată.
sau puneți acolo unde nu există influență externă. categoric
este interzis să atingeți, să simțiți, să răsuciți, adică să faceți totul
posibile acțiuni pentru a verifica funcționalitatea defecțiunilor
comună. Mini-diagnosticarea va fi efectuată de un traumatolog sau de un asistent medical.
ajută în curând, fără să dăuneze sănătății umane.
2. Fixarea îmbinării
După organizarea odihnei, este necesar să se impună presarea pacientului
bandaj – bandaj elastic, fixarea fiind astfel deteriorată
comună. Desigur, un prejudiciu similar apare, adesea, atunci,
când nu vă așteptați deloc. Prin urmare, bandajul elastic poate fi ușor
înlocuiți cu o eșarfă, un bandaj simplu, un prosop. Principala sarcină în acest sens
etapa – fixarea îmbinării și excluderea posibilității de re-
daune.
3. Răcirea
Măsurile de răcire a zonei afectate vor ajuta la reducerea
hemoragie și ușurează umflarea. În mod ideal, aplicați gheață, dar dacă
imposibil, apă rece, zăpadă, înghețată
produse. Astfel de comprese trebuie aplicate la edem timp de 15 minute.
o dată la două ore.
4. Outflow de sânge
Pentru a atenua situația victimei, este necesar să se organizeze
sânge. Pentru a scădea fluxul de sânge, ridicați ușor pacientul rănit
o parte a corpului deasupra nivelului corpului. În acest scop, puteți pune sub picioarele voastre
sau pernă de mâna omului, lucruri pliate și toate astea putea
roll roll.
5. Relieful durerii
Până la îngrijirea medicală calificată, condiție
пострадавшего putea значительно облегчить любыми обезболивающими
medicamente. Bineînțeles, trebuie să verificați cu cei răniți
despre tolerabilitatea unui medicament care este “sub
mână. “
Осложнения вследствие растяжения ligamente: почему следует
vezi un doctor?
Trebuie să se acorde tratament pentru entorse
la chirurgul de traume care va selecta pentru victima
cursul individual și metoda de tratament, setați timpul
perioadă de reabilitare.
Auto-tratamentul unui astfel de prejudiciu este plin de aspect
complicații. La minim, durere în zona de daune
se poate manifesta în formă cronică.
Ce să nu faceți atunci când întindeți ligamentele?
Există ceva care ajută, dar este posibil ca unele acțiuni
poate provoca vătămări grave pentru sănătatea umană. Și ce
categoric nu se poate face atunci când se întinde ligamentele?
– Căldura rănită
Articulația care a suferit de entuziasm este categoric
Nu încălzi primele 3-5 zile după accidentare. nevoie
evitați băi fierbinți, sticle cu apă fierbinte, comprese calde. încălcare
această regulă poate provoca inflamații purulente.
– să desfășoare activități fizice
Exercitarea în timpul tratamentului de entorse,
omul se expune unui nou pericol – o ruptură completă a ligamentelor.
Pentru a evita un astfel de rezultat trist, ar trebui să aveți la momentul tratamentului
elimina complet munca fizica grea, sport,
coregrafie, gimnastică. De asemenea, nu trebuie să faceți drumeții
expediții, plimbări lungi.
– Masați zona afectată
Masajul și frecarea unei articulații rănite pot duce la
hemoragie excesiva si dureri crescute. Pentru a evita
complicații grave, este necesar să abandonăm aceste manipulări
время tratament.
– Beți alcool
Alcoolul extinde vasele de sânge și acesta este un fapt. Când entorse
mai bine să nu provoace sângerări și accelerații grele
fluxul de sânge, deoarece aceasta nu numai că va agrava starea pacientului, ci și
poate duce la unele complicații.
Cum să evitați loviții?
Pentru a nu se întâlni cu o vătămare sau boală față-în-față,
putea руководствоваться элементарными правилами профилактики того
sau alte necazuri. Stresul nu este o excepție.
Traumatologii au studiat această traumă, căile de origine și
a colectat o serie de recomandări pentru a preveni apariția de întindere
ligamente:
– Monitorizarea activității fizice în conformitate cu
caracteristici individuale
– Eliminați funcționarea cu greutate în mâini
– Limitează plimbările lungi, expedițiile lungi
– În mod regulat examinat de către un medic, în cazul bolilor,
legate de articulații și de sistemul locomotor
– Alegeți pantofi speciale pentru activități sportive
– Mergi cu atenție în tocuri
Следуя всем вышеперечисленным рекомендациям, putea оказать
primul ajutor pentru o persoană care a suferit de întindere
ligamente. Este important de reținut că tratamentul acestor leziuni este necesar.
oferi traumatologului care nu numai că va ține
de diagnosticare de calitate, dar, de asemenea, selectează o metodă individuală
tratament.
