În prezent există
multe cocktailuri publicitare diferite care posedă
proprietăți antioxidante, deci este foarte important pentru noi
să înțeleagă exact ceea ce le face o alegere sănătoasă și sigură pentru
pierdere în greutate.
Multe dintre cele mai populare cocktailuri de slăbire de pe piață, în ciuda
la volume mari de vânzări nu au fost încă investigate pe această temă
eficacitatea lor.
Da, stim ca antioxidantii sunt un plus sanatos
practic orice dietă și consumul lor în compoziția non-alcoolică
băutura adaugă varietate la eforturile dvs. de a normaliza
greutate corporală, dar totuși – înainte de a vă opta
una dintre ele, să analizăm această situație.
Contents
Ce fel de cocktail-uri pentru pierderea in greutate?
Asai Berry Cocktail-uri
Cercetătorii au remarcat eficiența ridicată a boabelor braziliene
ca un supliment eficient în lupta împotriva obezității.
În consecință, este adesea găsit ca o componentă principală.
cocktail-uri pentru modelarea corpului, stimularea energiei și posedarea imensă
abundența de antioxidanți.
În ciuda faptului că nu toți experții susțin în unanimitate
ipoteza succesului asezoanelor de fructe în reducere
greutate, dar în orice caz – este cu siguranță o sursă excelentă
fibre și antioxidanți, două componente care susțin
sistemul imunitar și digestiv al organismului, ceea ce înseamnă boabe asai
Cocktail-urile pot fi adăugate la programul dvs. de nutriție sănătoasă.
Smoothies de fructe uscate
Afinele, afinele și zmeura sunt bogate în antioxidanți.
Prin urmare, prin amestecarea boabelor de piure și adăugarea de apă strălucitoare, plecăm
obțineți o băutură răcoritoare mirositoare fără să aveți calorii suplimentare
având alcool care vă va susține eforturile în luptă
excesul de grăsime.
Antioxidanții sunt, de asemenea, răspândiți în alte domenii
cocteiluri din fructe de mare care conțin suc de struguri sau roșu
vin. Dar cercetatorii au notat faptul ca a crescut
consumul (mai mult de un pahar de vin pe parcursul zilei) încetinește
efecte benefice ale antioxidanților.
Cocktail-uri de ceai verde
Ceaiul verde face parte din soiurile de ceai procesate minim,
oferind cele mai mari beneficii pentru sănătate. Este destul de bogat
antioxidanti datorita faptului ca o cantitate mare de polifenoli
ceaiul verde se gaseste in frunze.
Dar nu numai aceste proprietăți contribuie la pierderea în greutate.
Consumul de ceai verde reduce viteza de scindare și absorbție
Grăsimile corporale reduc apetitul. Bucurați-vă de cald sau
ceai verde rece, adaugand gust de ghimbir si lamaie. alte
ingrediente de cocktail
Nu numai antioxidanții în cocktail-uri contribuie la pierdere
greutăți, dar aceste băuturi conțin, de asemenea, fibre și cofeină – celelalte două
componentă principală în lupta împotriva excesului de grăsimi.
În plus, antioxidanții sunt substanțe nutritive
conținute în produsele alimentare care ajută la repararea și
protejează celulele de deteriorarea cauzată de radicalii liberi,
care se formează în momentul în care organismul folosește oxigenul
prin metabolismul celular.
