Marți, 03 iunie 2014
Contents
Conserve de salata de ton – Principii generale
gătire
Conserve de salata de ton – un oaspete frecvent festiv
sărbătoare și meniu obișnuit de zi cu zi. Dishul a dobândit astfel
популярность, благодаря простоте gătire, отличному вкусу и
proprietatile benefice ale principalelor ingrediente. Carnea de ton este foarte licitată
lumină și nu conține oase mici. Conservele merg bine impreuna
cu multe legume (roșii, castraveți, varză, fiert
morcovi, cartofi etc.), ouă, brânză, conserve
verde mazăre și porumb.
Conservele de ton sunt în suc propriu sau în ulei.
Conserve de salate de ton în suc propriu sunt obținute
mai puțin calorii decât conservele în ulei. În general, ton
cunoscut pentru proprietățile sale benefice, și anume: conținut ridicat
proteine și acizi grași nesaturați omega-3. Această substanță este necesară
pentru creierul normal și sistemul cardiovascular. A
tonul de vitamina b3 intareste sistemul nervos. o astfel de
modul de goluri, cum ar fi conserve, vă permite să păstrați totul
полезные свойства ton pește
Conservele de salate de ton sunt cel mai adesea condimentate cu conținut scăzut de grăsimi
maioneză sau un amestec de ulei de măsline, muștar și suc de lămâie,
uneori utilizate în aceste scopuri oțet sau ulei în sine
de sub mâncare conservată.
Conserve de salată de ton – pregătirea alimentelor și alimentelor
faianță
Pregătirea produselor constă în prelucrarea legumelor (spălare și
tăierea ulterioară în forma dorită) și prepararea peștilor în sine.
Pentru a face acest lucru, se toarnă ulei sau suc dintr-o cutie într-un separat
castron, deoarece lichidul poate fi util pentru îmbrăcarea salatei și
peștele se răspândește pe o farfurie și frământă cu o furculiță. Poate, de asemenea
taie tonul în bucăți mici, dar acest lucru nu este foarte convenabil, deoarece
din cauza moliciunii și sensibilității cărnii se vor destrăma. Alte produse
fierbeți, răciți și tăiați (de exemplu, morcovi, ouă
sau cartofi).
Из faianță потребуется небольшая кастрюля, глубокий салатник,
миска для gătire соуса, острый нож, разделочная доска и
răzătoare. Salata servi poate fi servită în servirea plăcilor, mici
vase sau boluri, tartule sau chiar în jumătăți
roșii.
rețete салата из консервированного тунца:
Rețetă 1: Salată de ton conservată
o astfel de салат из консервированного тунца хорошо подойдет для
masa de prânz și cina, puteți, de asemenea, să-l ia la locul de muncă. Pentru a găti
Această gustare gustoasă și sănătoasă este foarte ușoară: cel mai mult
alimente simple și timp liber.
Ingredientele necesare:
- Banca de conserve de ton;
- Câteva frunze de salată verde;
- 2 roșii dense;
- Cana de porumb;
- 100 g de măsline;
- Ulei de măsline;
- Sare – la gust.
Cпособ gătire:
Cu conserve de ton, turnați lichid într-un bol separat,
Răspândiți peștele într-o farfurie și frământați cu o furculiță. O parte din uleiul de sub
conservele pot fi folosite pentru realimentare amestecându-le cu măsline
ulei. Spălați roșiile și coaja. Pentru a face acest lucru, puteți turna
apă fierbinte, apoi apă rece și îndepărtați pielea. Pentru tăiere
trebuie să luați un cuțit foarte ascuțit, pentru a nu pulpa legumele. Am tăiat
roșii în cuburi mici. Răspândim peștele și roșiile în adâncime
un bol. Salata verde se spală bine, se usucă și se taie
benzi subțiri sau doar mâini lacrimogene. Pune frunzele pe partea de sus
рыбы и roșii. Cu porumb, decantați lichidul și întindeți-l
salată frunze. Măslinele tăiate în 3-4 bucăți sub formă de cercuri și
Răspândiți peste porumb. Salată de conserve pregătită
tonul se umple cu ulei și sare ca gust. Înainte de a servi totul
ingrediente mixte.
Rețetă 2: Salata de conserve de ton și păstăi
fasole
Compoziția felului de mâncare include nu numai pește conservat, ci și
tot felul de legume și ierburi (fasole verde, roșii, castraveți,
arugula și salata), așa că se dovedește că salata este foarte util și
dieta.
Ingredientele necesare:
- 2 cutii de conserve de ton;
- Un kilogram de roșii de cireșe;
- Fasole de fasole – 200 g;
- 2 castraveți proaspeți;
- 1 avocado;
- Arugula – 70 g;
- Var – 1 buc.;
- Salată verde – câteva frunze;
- sare;
- Ulei vegetal – 45 ml;
- Oțet de vin roșu – 15 ml.
Cпособ gătire:
Răspândiți fasolea congelată în apă clocotită și gătiți aproximativ 5
minute. Aruncați-l înapoi într-o gaură și lăsați să se răcească. Aвокадо моем,
ștergeți coaja, scoateți osul, tăiați carnea în mici
cuburi. Vârful de var și frecați pofta pe un răzuitor fin. Stoarcerea sucului.
Tomate, castraveți și salată spălate în apă curentă. Tăierea cireșei
în jumătate, castraveții tăiați în semicercuri subțiri. Salata tăiată
în bucăți mici. Arugula pur și simplu spălată, dar nu tăiată.
Puneți roșiile, castraveții, salata verde, fasole într-un castron adânc,
avocado, cerul de var și arugula. Toate amestecate bine.
Tăiați peștele conservat în bucăți mici și adăugați-l
restul ingredientelor. Pregătirea din oțet, unt și suc de lămâie
îmbrăcat și udat salata ei. Sāngeți gustul.
Rețetă 3: Salată din conserve de ton și cornișe
Toate ingredientele salatei sunt perfect combinate pentru a gusta, ca rezultat
ceea ce face un fel de mâncare consistentă și gustoasă.
Ingredientele necesare:
- Banca de conserve de ton;
- Gherkins – 9-10;
- Cap de ceapă;
- Rechin – 7-8 buc.;
- arugula;
- Mustar – 5 ml;
- Maioneză – 30 ml;
- Ulei de măsline – 75 ml;
- Oțet de vin – 15 ml;
- sare;
- Ardeiul piper negru.
Cпособ gătire:
Cu conserve, turnați lichidul, puneți peștele într-o farfurie și
frământați cu o furculiță. Coaceți ceapa și tăiați-le împreună cu cornișoare
fin. Puneți cornurile și ceapa în ton, adăugați muștar și
maioneză, se amestecă bine. Radish spălare și tăiat subțire
cercuri. Luați un alt castron și puneți acolo ridichi și spălați
arugula, adăugați ulei, oțet, puțină piper și sare, cu grijă
amestecați-l. Serviți felul de mâncare ar trebui să fie astfel: pune pe o porție
plăci de ridichi cu arugula, iar în partea de sus – o salată de conserve
ton pește Puteți decora felul de mâncare cu carne fierte tare
ouă.
Rețetă 4: Salată de ton conservat și roșu
fasole
Acest fel de mâncare sănătoasă, ușoară și gustoasă este perfect pentru
cina familiei. Salata poate fi garnisită sau servită ca
vasul separat.
Ingredientele necesare:
- 1 cutie de ton;
- Frunzele de salata – o bucatica mica;
- Varza de la Beijing este o furculiță mică;
- Tomate – 3 buc;
- 1 lămâie;
- Mustar – 5 ml;
- 3 căței de usturoi;
- Ulei de măsline – 30 ml;
- Банка консервированной красной fasole;
- sare;
- Ardeiul piper negru.
Cпособ gătire:
Spălați varza și tăiați în benzi subțiri. Am tăiat roșiile
subțiri subțiri. Salata verde spala si rupe mainile. Ne răspândim
консервы в глубокую тарелку вместе с соком и frământați cu o furculiță. C
fasole сливаем жидкость. În bolul de salată adâncă pune pește,
Tomate, fasole, varză și salată. Separat, pregătirea unei benzinării:
se amestecă într-un castron mic, uleiul de măsline, trece prin
apăsați usturoi și un sfert de suc de lămâie, adăugați muștar, sare și
piper. Bateți bine amestecul. Îmbracă-te cu sos fiert
салат из консервированного тунца и красной fasole и тщательно
amestecați ingredientele.
Рецепт 5: Cалат из консервированного тунца с сыром
Această salată de ton conservată este potrivită
orice vacanță, mai ales dacă este frumos prezentată în mici
cupe. Adevărat pentru a stabili fiecare servire va fi necesară
timp suplimentar.
Ingredientele necesare:
- 1 cutie de ton;
- Cыр твердый — 160 г;
- 2 castraveți proaspeți;
- 4 oua de pui;
- 1 morcov mic;
- Maioneză – pentru gust.
Cпособ gătire:
Se spală morcovii, se coajă și se fierbe până se înmoaie. Se fierbe ouăle
fierte și rece. Ouăle răcite sunt împărțite în gălbenuș și albe.
Gratar de proteine sau cotlet, pus pe partea de jos a porțiunii
vaze. Pufuleți un strat de maioneză. C консервов слить масло, размять
pește cu o furculiță într-un vas separat, răspândit într-un strat uniform pe alb cu
maioneza. Spalati castraveti, coaja prea groasa,
grămați castraveții și le întindeți peste pește. Castraveți de castraveți
strat subțire de maioneză. Se taie morcovi sau grătarul
grater, răspândit uniform peste castraveți. Cледующий после
strat de morcov – brânză rasă rasă pe o răzuire grosieră. Smulgeți brânza
maioneza. Se presară salata cu gălbenușuri rase și decora
verdeață, măsline sau figurine de morcovi fierți. Cалат из
Conserve de ton cu brânză gata!
Cалат из консервированного тунца – секреты и полезные советы от
bucătari de top
Cамый главный секрет салата из консервированного тунца
se află în prospețimea și calitatea conservelor. Și încă un sfat:
este mai bine să nu folosiți o mulțime de ingrediente diferite, deoarece acestea
могут перебить нежный вкус ton pește
