Obișnuiam să vedem fetele cu mândrie stomping pe pistă
întotdeauna bine îngrijit, tras și frumos. Între timp, ele sunt exact
la fel ca noi, ei încearcă să-și combată obiceiurile proaste,
starea de spirit proastă și chiar supraponderali!
Este greu să-ți imaginezi că modelele scad greutate, dar arată
la fel ca și cu noi – lupta cu sine, respingerea gustului, depresia!
În plus, dacă o fată obișnuită rareori panică și staționează
la metode cardinale, câștigând 2-3 kg, atunci modelul trebuie întotdeauna
�”Observă” formularul, altfel poate fi “eliminat din spectacol”. Aici și
ei trebuie să-și controleze constant greutatea, privindu-se foarte mult
pentru cariera unui model. Desigur, alegând această cale, fiecare fată
perfect conștienți de faptul că trebuie să sacrifici obișnuitul
obiceiurile umane, dar realitatea este întotdeauna mult mai dificilă
percepții despre ea.
Modelul vieții – munca colosală, stresul constant, munca
peste aspectul lor, și corecția de greutate de urgență, în cazul în care
dacă ați adăugat brusc câteva kilograme.
Contents
Modele populare de dietă
Modul în care modelele își pierd greutatea este destul de interesant – poate fi
au fost realizate diferite căi, de la destul de rezonabile la barbare.
O dietă normală de mare viteză care nu dăunează organismului,
este caș, bogat în calciu.
- Dietul constă în cheag de grăsime redus, consumat de trei
200 g de ori pe zi - Experții, nutriționiștii, insistă că în orice caz
diete extreme, și caș este astfel, deoarece
implică utilizarea unui singur produs, să ia
vitamine și preparate minerale. - Ca o băutură, puteți folosi ceaiul verde, de obicei pur
apă și ceaiuri din plante pentru a ajuta la eliminarea toxinelor. Pentru asta
astfel încât dieta caș nu dăunează corpului
Durata este limitată la 1-2 săptămâni.
Cum sa slabesti modelul cu putere separata?
Consumul de alimente pe principiul separării alimentelor în proteine și
carbohidrați.
- Micul dejun constă, de obicei, din cereale bogate în carbohidrați,
consumate fără zahăr și unt. - Prânzul constă din pește fiert sau coaptă sau din carne slabă.
(carne de pasăre, piept, carne de vită), brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. - Cina include preparate din legume, salate, condimentate cu soia
sos sau suc de lamaie.
Nutriționiștii spun că dacă devine o persoană
să adere la un stil de viață activ și să vă antrenați
reutilizabile (5-6 ori pe zi) mese în porții mici,
organismul nu va experimenta stresul de foame, și nu va deveni
rezervați nutrienți sub formă de depozite de grăsime. aceasta
metoda nutrițională vă permite să normalizați rapid schimbul
procese și să scape de kilogramele în plus.
Ce nu trebuie repetat!
Este bine când modelele folosesc diete sensibile, dar cum
pierde modelul de greutate, folosind ca mijloc de a pierde tot felul de lucruri
pastile și îmbolnăvirea cu anorexie – înfricoșător! Mai întâi încep
puțin și neregulat, apoi să se aventureze la bulimia
sau anorexie, și pierd controlul asupra psihicului lor. celebru
modelele suferă de multe ori de aceste stări obsesive, încetează
percepe-ți aspectul real, transformând frumosul înflorit
fete, în creaturi bolnave, emaciate. Anii pleacă înainte
reușește să restabilească metabolismul normal și să se întoarcă adecvat
percepția și aspectul – adesea despre cariera modelului
să uiți.
Printre modele există femei atât de norocoase care nu trebuie să
nu fac absolut nimic pentru a mentine greutatea – corpul lor are
un metabolism accelerat care digeră toate acestea
mâncat, fără a întârzia “în rezervă” un singur gram. Dar atât de norocos
ales, deoarece majoritatea oamenilor acumulează în mod activ surplusul,
provocând deteriorarea vizibilă a figurii.
După ce am văzut cum modelele își pierd greutatea utilizând această tehnică,
Probabil doriți să recurgeți la aceasta și să pierdeți greutatea fără stres,
descompunând și perturbând, punând corpul în ordine, dar fără să-i dăuneze
psihicul!
