Dieta cu sodă pentru pierderea în greutate astăzi a devenit destul de populară. Are atât un efect pozitiv, cât și unul negativ (în în principal cu utilizarea necorespunzătoare). Și dacă urmați toate sfaturi și respectați doza necesară, pierdeți în greutate cu soda poate fi extrem de rapida si eficienta.
Proprietățile benefice ale bicarbonatului de sodiu sunt cunoscute de mult timp, dar acest produs a câștigat cea mai mare popularitate în anii 80 Secolul trecut, când a început un oncolog din Italia, Tulio Simonchini pentru a testa hidroxidul de sodiu la pacienții cu cancer (și merită remarcat mult succes). În general, în secolul XX, soda a fost folosită activ tratamentul diferitelor boli ale stomacului, iar astăzi este vorba de multe Interesat de calitatea produselor de ardere a grăsimilor. Dieta de sodă pentru pierderea în greutate, deși este considerat destul de eficient și foarte ieftin dieta (în comparație cu alții), dar ar trebui să fie utilizat cu precauție.
Consumul de sodă în același timp cu mâncarea ajută la reducere pofta de mâncare, afectează absorbția grăsimilor și descompunerea lor. Adică cu Odată ajuns în stomac, acest alcalin caustic ajută la neutralizarea grăsimilor, conținut în alimente – efectul său este aproximativ același ca și cu frecând grăsimea de pe aragaz. În plus, soda are efect benefic asupra energiei și biochimiei procesează, satura celulele cu oxigen și, prin urmare, crește și starea generală a organismului. Impresionant, nu-i așa?
Dar dacă decideți să slăbești folosind această tehnică, înainte total, efectuați „procedura de familiarizare”: căutați informații în Pe Internet, citiți recenzii de sodă pentru coacere. La urma urmei, dacă uită-te la un alt mod, atunci această metodă de a pierde în greutate poate foarte în detrimentul sănătății tale. Și similar “intervenție” în combinație cu doza greșită poate duce la unele probleme la stomac începând de la deteriorare membrana mucoasă și care se termină cu apariția de plăgi sângerare. Prin urmare, aici este necesar să respectați strict dozajul și să monitorizați starea corpului tău.
Contents
Cum să slăbești cu sifon?
Cu acțiunea sifonului asupra corpului uman, ne-am dat seama puțin, Acum puteți merge direct la dieta în sine. Există 2 metode de slăbit: prima este băile de sodiu; al doilea – bea sodă înăuntru. Și din moment ce ne interesează mai mult de al doilea despre asta vom vorbi. Pentru a face sodă Doar două ingrediente sunt necesare în soluție – sodă și apă (mai bine filtru sau fiert).
Cel mai important lucru aici este să nu exagerați. Trebuie să beți sodă observând cu atenție corpul tău. Și dacă dintr-o dată simți chiar o ușoară stare de rău disconfort, opriți imediat dieta și asigurați-vă că consultați medicul. Este demn de remarcat faptul că cel mai mare efect din utilizarea unei diete cu sodă pentru pierderea în greutate se realizează dacă combinați-l cu apă de sodiu cu adăugarea de sare de mare.
Reteta pentru o bautura. Într-un pahar cu apă caldă trebuie diluați 1/2 linguriță de sodă (mai bine să începeți cu 1/5 lingură, doza crescând treptat). Bea soluția rezultată ar trebui dimineața pe stomacul gol cu o jumătate de oră înainte de mese. Pentru mai mult efect în suc de lămâie sau o cantitate mică poate fi adăugat la băutură oțet de masă.
Părerea medicilor și recenzii despre dieta cu bicarbonat
Medicii vorbesc foarte ambiguu despre dieta cu sodă, dar în practic nu primesc această metodă de a pierde în greutate (totuși, ca. medicina tradițională în general). Și în unele moduri au dreptate. La urma urmei, soda este alcalină caustică, care are tendința de a reține lichidul în corpul, care, la rândul său, poate duce la apariția edemului și crește tensiunea arterială. O utilizare pe termen lung a acestui lucru alcalinele din alimente pot duce în general la un dezechilibru în organism (până la alcenoză) și, ca urmare, la apariția unor astfel de lucruri simptome precum diaree, vărsături, flatulență, cefalee și altele consecințe neplăcute.
Dar dacă asta nu te sperie și încă te întrebi: „Cum pierdeți în greutate cu sifon? ”apoi încercați cel puțin a prevedea toate consecințele posibile ale „șederii” pe această dietă. Pentru a face acest lucru, nu este necesar să mergeți la un specialist – puteți pur și simplu citiți recenzii pe Internet, citiți corespunzător literatură și trage concluzii pentru tine. De acord, sănătatea este acest lucru este fără de care viața își pierde adevărata frumusețe și bogăție. A Ai nevoie de frumusețe cu prețul sănătății?
