Dieta pentru dermatita atopica

• 1 Ce este dermatita atopică?
  • 1.1 Simptome și tratament
• 2 Tipuri de diete pentru dermatita atopica
• 3 Principii de bază ale nutriției
  • 3.1 Pentru copii
  • 3.2 Pentru adulți
  • 3.3 Ce pot mânca și ce nu pot?
• 4 Exemplu de meniu săptămânal
  • 4.1 Rețete

În acest articol vom examina o boală unică –
dermatita atopica si tratamentul corespunzator al acesteia cu o dieta.
Unicitatea și, în același timp, absurditatea bolii constă în fapt
că apariția primelor sale simptome depinde direct nu numai de
alimentația sau toleranța la stres a unei persoane, dar și de la
starea mediului.

Cine este cel mai susceptibil la apariția dermatitei atopice și
modul în care dieta terapeutică va ajuta să scapi de ea, citiți
pe.

Ce este dermatita atopică?

Атопический дерматит — воспаление кожи,
care apar pe corpul uman din cauza eredității, externe
factori sau malnutriție. Deoarece această erupție cutanată este roșie
culori, mulți îl confundă cu alergii și trata în consecință
într-un fel.

Pentru ca, fără să știi, să nu agravezi situația cu medicamente
medicamente, în paragraful de mai jos, vă familiarizați cu simptomele
datorită cărora puteți distinge cu ușurință dermatita
reacția alergică normală și în cel mai scurt timp posibil pentru ai vindeca
folosind dieta.

Simptome și tratament

Наиболее характерные симптомы атопического
дерматита выражены следующим образом:

• înroșirea pielii;
• mâncărime severă;
• apariția formelor mici umplut cu puroi sau
  lichid;
• piele uscată și scalabilă;
• placă de limbă;
• probleme de respirație;
• nas curbat;
• inflamarea ochilor;
• prezența infecțiilor virale, însoțită de deteriorare
  sănătate;
• dificultate în defecare.

Înroșirea însoțită de mâncărime severă cel mai adesea.
apar în frunte, gât, genunchi, picioare și mâini. trebuie să fie
observați că boala este mai susceptibilă la agravarea în
perioada de iarnă, prin urmare, se recomandă să adere la iarnă
dieta strictă.

Emoțiile dvs., de asemenea, tind să influențeze evoluția bolii:
stresul psihologic excesiv mărește aspectul
atopica dermatita atopica. Prin urmare, încercați să evitați frecvente
situații stresante, dacă există o predispoziție genetică la
dermatita. Pe baza informațiilor de mai sus, ar fi logic dacă
respectarea cu dieta pentru a exclude din dieta alimentele care stimulează
sistemul nervos.

Dacă găsiți cel puțin una dintre cele de mai sus
semn, trebuie să luați imediat măsuri. Tratamentul principal
este de a urma o dieta cu dermatita atopica.

Tipuri de diete pentru dermatita atopica

În plus față de dermatita atopică, cea mai comună
varietăți periorale și seboreice. Să ne uităm la ce sunt
principalele simptome ale acestor boli și care este esența
diete speciale terapeutice pentru a le elimina.

Итак, начнем с периорального дерматита. Este
boala este o erupție cutanată în jurul zonei gurii.
Deoarece acest tip de educație pe față nu poate fi ascunsă
folosind haine, acest soi special este considerat cel mai mult
neplăcut.

Диета при периоральном dermatită подразумевает
este o curățare a intestinelor de la substanțe dăunătoare prin utilizarea
o mulțime de apă potabilă pe zi, precum și produse
aburit. Printre produsele permise: produse lactate
(kefir, smântână, brânză de vaci, iaurt), cereale (hrișcă, mei)
carne slabă (pui, iepure, carne de vită), fructe și
legume verzi (avocado, kiwi, mere, castraveți, piper,
varză, dovlecei, broccoli). Ar trebui să se abțină de la alcool,
băuturi carbogazoase și zaharoase, ouă, citrice, dulci și sărate
produse.

Себорейный дерматит появляется, в основном, в
partea din spate a capului și în spatele urechilor. Cel mai evident motiv pentru asta
este un eșec hormonal și expunerea organismului la frecvente
situații stresante. Poate cel mai logic sfat în acest caz.
– Nu vă faceți griji cu privire la fleacuri.

Диета при себорейном dermatită настоятельно
recomandă renunțarea la alimentele care conțin carbohidrați (prăjituri,
gem, grâu, paste, cartofi), alimente
aditivi, băuturi alcoolice și fast food. Înlocuiți cele de mai sus
pentru lapte, infuzii de plante, apă, pui și carne de vită, legume
(dovlecei, sparanghel, tei, broccoli), fructe și fructe de pădure
(mere, pere, coacăze, pepene verde). De asemenea, cu o dietă terapeutică
Va fi adecvat să luați un complex medical de vitamine.

Principiile de bază ale nutriției

Pentru ca o dietă terapeutică să dea rezultate cât mai scurte
сроки, при атопическом dermatită следует:

• mâncați de 4 până la 6 ori pe zi, în porții mici;
• eliminați din dieta alimentelor care contribuie la apariția acestora
  reacții alergice (citrice, ciocolată);
• în timpul perioadei de exacerbare a dermatitei, suspendați utilizarea
  medicamente care conțin vitamine;
• de asemenea, în perioada de boală acută, refuzul de a utiliza
  produsele care conțin histamină (tomate,
  vinete, varză, pește, cârnați, banane);
• utilizați alimente cu conținut scăzut de calorii;
• zilnic bea de la 2 la 2,5 litri de apă purificată fără
  gaze;
• bucate din meniul de dieta pentru a găti exclusiv la domiciliu,
  fără adaos de alimente (sare, zahăr, piper) și
  sosuri;
• mâncăruri gătite pentru a mânca sub formă de căldură;
• protejați cu atenție pielea de substanțele chimice și mecanice
  daune;
• elimina din dieta alimentele care afectează sistemul nervos
  (produse semifinite, produse de patiserie, fast-food).

Pe lângă respectarea strictă a regulilor de mai sus,
includeți în dieta următoarei diete
componente:

• Omega 3 – semințe de in, ulei vegetal, ulei de pește;
• lacto și bifidobacterii – iaurt, brânză, brânză de vaci;
• Vitaminele B – hrișcă, porumb, fasole, sparanghel;
• acid folic – morcov, tărâțe, dovleac;
• vitamina E – paine de secara, spanac, unt;
• zinc – mere, orez, fulgi de ovăz.

Pentru copii

Este considerată cea mai eficientă în dermatita atopică la copii
tratamentul Dr. E. O. Komarovsky. Eugene
Олегович в этот период всем родителям
рекомендует следующие действия:

• atunci când dieta, elimina toate alimentele din dieta,
  conținând cel puțin cea mai mică cantitate de substanțe nocive, deoarece
  intră în sânge din intestine și agravează doar situația;
• Încercați să păstrați temperatura în casă, astfel încât copilul să poată
  poate sa transpira mai putin;
• exclude din meniul său tot felul de produse care provoacă
  reacții alergice (ciocolată, citrice, nuci) și rezervă
  copilul de la contactul cu animalele de companie (pisici, câini) al căror
  lana contine alergeni.

De asemenea, conform metodei Dr. Komarovsky, este foarte important ca aceasta
copilul nu a suferit constipație. La primul simptom, haideți
laxativele plămânilor (sirop de lactuloză,
dufolak), și, de asemenea, de urgență “transfer” -l la o specială
dieta terapeutică.

При возникновении дерматита у грудничка,
O mamă care alăptează ar trebui să urmeze o dietă în sine, eliminându-se de la ea
produse lactate grase (kefir, smântână, brânză de vaci), grăsimi,
unt și unturi grase.

Pentru a evita sau a reduce dezvoltarea acestui lucru
заболевания, доктор считает, что лучше недокормить свое
copil decât să se hrănească. El explică acest lucru spunând că nu este deloc
calitatea produselor și în cantitatea lor. De asemenea, Komarovsky
sugerează că apariția dermatitei atopice la un copil
rezultă dintr-o suprasolicitare în meniul de proteine. Prin urmare, evitați prezența lor.
în formulele de început și alte alimente atunci când dieta la deplin
recuperarea copilului.

Для того, чтобы ваш ребенок меньше потел,
agravând astfel bolile lor sub forma unei erupții pe corp,
astfel încât temperatura camerei să nu depășească +20 grade
Celsius

Дабы устранить наличие хлора в воде, не менее
periculoase în această boală, utilizați un filtru sau aduceți
înainte de fierberea apei, așteptați până când se răcește la cea de care aveți nevoie
temperatura înainte de a bea copilul.

Одежда ребенка должна быть из натурального льна
sau bumbac. De asemenea, la dermatita atopică în cel mai scurt timp posibil
scoase, de preferință, comprimate de comprimate de gluconat de calciu și
adăugați-le la mâncărurile de produse lactate conținute în meniul copiilor.

Pentru adulți

Не меньше чем у детей, симптомы атопического
дерматита наблюдаются и у взрослых.
Дабы устранить их в кратчайшие сроки, специалисты
Se recomandă:

• în combinație cu o dietă, iau medicamente antialergice
  (Suprastin, Tsetrin, Claretin);
• curățați tractul gastro-intestinal utilizând asemenea
  medicamente de detoxifiere cum ar fi “Polysorb”, “Enterosgel” și
  desigur, carbon activ;
• scapa de tot felul de surse de alergeni: contactați-vă
  animalele care au lână, mănâncă ciocolată și
  citrice

Având în vedere că adulții sunt supuși unor situații frecvente de stres,
datorită numeroaselor sarcini de probleme acumulate peste tot
viață în afară de dietă pentru a elimina atopic
дерматита, эксперты советуют принимать легкие виды
успокоительных средств: “Глицин”, “Валерьянка”,
“Novopassit”. De asemenea, nu uitați tinctura de mormânt și
paducel care ajuta la calma o persoana in cel mai scurt timp
calendarul, contribuind astfel la îmbunătățirea activității inimii.

De asemenea, dacă aveți dermatită, încercați cât mai des posibil.
utilizați hidratante pentru piele. Evitați transpirația și
schimbări bruște de temperatură. Când faceți o dietă, încercați să nu faceți
nu mănâncă prea rece sau prea cald.

În plus față de toate sfaturile și sfaturile de mai sus despre
cum să scapi de dermatita atopică cât mai curând posibil
взрослым и детям, в обязательном порядке необходимо
lipiți de o dietă terapeutică. Ce poate și nu poate
mâncați cu acest tip de dietă, vom spune în următorul paragraf.

Ce puteți mânca și ce nu se poate?

Listă de diete atopice
dermatită включает в себя:

• produse lactate: chefir, iaurt, brânză;
• carne de porc, carne de vită, iepure, curcan;
• varză, dovlecei, dovleac;
• verdeață;
• mazăre, fasole;
• mere, pere, prune;
• coacăze, coacăze, cireșe;
• rafinat, legume și unt;
• grâu și pâine de cereale;
• fulgi de porumb.

При соблюдении лечебной диеты, в умеренном виде можно
mâncați următoarele alimente:

• griș cereale;
• paste;
• pâine;
• lapte, smântână, brânză de vaci;
• miel, pui;
• morcov, sfecla;
• ceapa, usturoi;
• cireș, afine, mure;
• banane;
• unt.

Dieta pentru dermatita atopica категорически
воспрещает использование в меню таких продуктов
sursa de alimentare:

• condimente picante, sarate, afumate, prăjite și grase;
• ; bulion
• cârnați, cârnați, cârnați;
• ouă;
• pește, caviar, fructe de mare;
• brânză topită;
• maioneza, ketchup;
• înghețată;
• ridiche, sorrel, spanac, roșii, ardei;
• varza si castraveti;
• căpșuni, căpșuni, zmeură, caise, piersici, struguri, kiwi,
  ananas, pepene verde, pepene galben;
• băuturi carbogazoase;
• margarina;
• cafea, cacao, ciocolată;
• miere, marshmallows, caramel, cofetarie.

Meniul de probă pentru săptămână

O dietă terapeutică pentru dermatita atopică implică nutriție.
în porții mici, inclusiv alimentele cu conținut scăzut de calorii. Venind de la
din lista de produse alimentare admise
приблизительное меню диеты на неделю.

Pentru a nu vă distrage atenția de la aspecte mai importante,
Vă prezentăm versiunea noastră a meniului de dietă pentru următoarele șapte zile, cu
pentru a elimina dermatita atopică:

luni

• Mic dejun: terci de hrișcă, ceai cald neîndulcit;
• Prânz: orez fiert – 150 g și 250 g de pui coapte
  carne;
• Cina: carne de vită cu conținut scăzut de grăsime gătită
  un cuplu.

marți

• brânză de vaci cu fructe uscate – 250g și o ceașcă de ceai verde;
• chifteluțe și compot de mere;
• varza varza – 250 g si solduri de bulion.

miercuri

• fulgi de ovăz, băutură caldă și felie de brânză;
• supa vegetală vermicelli, compot de fructe uscate;
• мясные котлеты, приготовленные на un cuplu.

joi

• salată de legume cu morcovi și varză, perfuzie pe bază de plante;
• piure de cartofi cu coajă de pește cu conținut scăzut de grăsimi, un pahar de cald
  lapte;
• 200 g orez fiert și brânză de vaci cu stafide.

vineri

• тост с сыром и стакан lapte;
• salată de fructe, condimentată cu ulei natural degresat
  iaurt;
• dovlecei confiate și un pahar de kefir.

sâmbătă

• terci de orez cu lapte și gem;
• caserola de cascaval cu mere și stafide, ceai negru;
• iepure de iepure – 200 g și solduri de bulion.

duminică

• piure de cartofi și chifteluțe de pui gătite pe
  un cuplu;
• coapte de curcan cu varza si dovlecei – 300 g;
• salată de mere, pere și banane de băut compot de mere.

rețete

Luați în considerare cele mai delicioase și rețete utile pentru tratament.
atopică la adulți și copii. Să începem cu cel mai mult
сытного блюда для завтрака при соблюдении
dieta:

Carne de vită Steak Cutlets

Ингредиенты: 400 г нежирного говяжьего мяса,
un gălbenuș de ou, ceapă, doi morcovi (brut și fiert), 5-6
cartofi, o lingură de smântână cu conținut scăzut de grăsime, un vârf de sare.

• carne de vită;
• se toarna ceapa si morcovii fierti;
• adăugați ingredientele de mai sus la carnea de vită sol împreună cu
  smântână și gălbenuș de ou;
• adăugați sare și amestecați bine ingredientele;
• apoi puneți în frigider timp de 30 de minute;
• după un anumit timp, trageți bomboanele din frigider și
  face din ea burgeri;
• coji și felie morcovi brute și cartofi;
• pune legumele tocate în tigaie;
• apoi puneți burgerii pe partea de sus și aburul pentru 25 de ani
  minute.

На обед при лечебной диете для устранения
dermatita poate permite dulciuri bogate în vitamine:

Desert mango și banane pentru dietă
dermatită

Ингредиенты: манго, банан, щепотка мяты.

• coji o banană și tăiați în felii;
• apoi decojiți mango-ul și scoateți carnea din el;
• puneți fructele în congelator timp de 2-3 ore;
• apoi mănâncă-le într-un blender și se toarnă în desert
  ochelari.

На ужин диеты при атопическом dermatită
își poate permite o masă consistentă:

Lavash roll cu brânză de vaci

Ингредиенты: 250 г обезжиренного творога, 250 г
țelină rădăcină, o mână de patrunjel, salată verde de 50 g, două
pâine pita

• se toaca ierburile i se amestec pân când se umezesc
  brânză de vaci;
• desfaceți pâinea de pita și amestecați-o cu chela obținută
  amestec;
• apoi rotiți-le în rulouri.

Toate rețetele de dietă de mai sus sunt cele mai potrivite pentru
elimina dermatita atopica consumand delicioase
feluri de mâncare.

Лечебная диета при dermatită требует четкого соблюдения всех
regulile și rezistența fără precedent de a ține și nu pieptene
primul a apărut înroșirea.