Belly și șolduri – două trist
zone cunoscute de probleme pentru care sunt magneți
excesul de grăsime la femei, în special cu vârsta.
Grăsimea de pe coapse este cunoscută ca subcutanată, adică are dreptate
sub suprafața pielii și nu cauzează același risc pentru sănătate,
cum ar fi depunerile de burtă de grăsime.
Dar totuși te poate face să simți
timid.
Deși nu există modalități de a pierde rapid greutatea
oriunde pe corp, dar vă puteți concentra eforturile
efectuând exerciții pentru șolduri, ale căror videoclipuri vă vor oferi ocazia
îmbunătățirea semnificativă a eficienței cursurilor.
Training, în combinație cu o dietă echilibrată și sănătoasă
stilul de viață vă va permite să eliminați excesul de grăsime și să strângeți
la doar câteva săptămâni.
Contents
