Чт, 04 авг 2016 Автор: Марина Выходцева
Fasolea verde, cunoscută și ca sparanghel, este adesea poziționată ca
un produs util pentru o nutriție sănătoasă și adecvată. Dar din anumite motive
puțini oameni știu că păstăi verzi sunt foarte gustoase și de ele sunt fierte
sute de feluri de mâncare diferite.
Легко и просто это делают в multivarka.
Contents
Стручковая фасоль в multivarka — общие принципы
gătire
Pods pot fi congelate sau proaspete.
Fasole proaspete trebuie să fie spălate, tăiate în bastoane 3-5
centimetri, vârfurile sunt eliminate. Fasole congelate de multe ori
așezat în felul în care se vând, dar uneori
produsul trebuie să fie dezghețat.
Ar trebui să luați în considerare costul, că după dezghețarea unei părți va ieși din produs
fluid, prin urmare, greutatea va scădea.
Urmați rețeta.
Fasolea este gătită cu diferite legume, carne și produse din pește.
Butașii sunt combinați minunat cu ciuperci și cereale. Ele pot fi reumplete
tot felul de sosuri, mirodenii, stau la rece și fierbinte
salate, pentru a face caserole și solyanka. В multivarka продукт можно
fierbeți, fierbeți, prăjiți și chiar coaceți. Для gătire можно
utilizați un mod sau combinați mai multe programe.
Стручковая фасоль в multivarka со сметаной
Рецептура изумительного гарнира из фасоли в multivarka.
Untul din smantana nu conteaza.
ingrediente
• 0,5 kg de fasole;
• 2 becuri;
• 4 linguri de smantana;
• 2-3 linguri de unt, mai bine decât untul;
• 3 căței de usturoi;
• verde și condimente.
preparare
1. Puneți uleiul în multicooker. Ne încălzim. Dish de la început
până la final va fi gătit în modul de prăjire.
2. Trimitem ceapa tocata la untul cald, dati
rosca legumele.
3. Puneți fasolea verde. Dacă este înghețat, atunci nu
dezghet, aruncă imediat din congelator.
4. Adăugați smântână, gătiți încă un sfert de oră.
5. Strângeți cuișoarele de usturoi, apoi puneți sarea, puteți
Se presară cu piper, se amestecă și se fierbe încă zece minute. dacă
fasole greu, atunci vă puteți extinde.
6. La final se presara cu ierburi.
Стручковая фасоль в multivarka с яйцами
Pentru acest fel de mâncare puteți utiliza atât congelate cât și
proaspete păstăi. În cea de-a doua versiune, trebuie să se spele și să se taie
piese standard de până la cinci centimetri. Produsele sunt concepute pentru
două porții.
ingrediente
• 0,25 kg de fasole;
• 30 ml de ulei;
• 1 ceapă;
• 3 ouă;
• condimente.
preparare
1. Porniți programul de copt, dar puteți găti păstăi
fasole și doar la prăjire. Turnați uleiul.
2. Puneți fasolea, gătiți sub capac până când este moale.
3. Adăugați ceapa mărunțită, prăjiți
păstăi.
4. Bateți ouăle cu o furculiță sau amestecați imediat cu condimente, toarnă-te
în fasole.
5. Se amestecă, închideți aragazul lent și după câteva minute
opriți. Mâncarea este gata!
Стручковая фасоль в multivarka с мясом
Rețeta este o fel de mâncare foarte consistentă, pentru care veți avea nevoie de carne de porc sau de
carne de vită. Se indică greutatea cărnii pure fără os.
ingrediente
• 0,5 kg de carne;
• 0,5 kg de fasole verde;
• 2 cepe;
• 3 căței de usturoi;
• ulei, condimente;
• 1-2 linguri de paste (ketchup)
• 150 ml de apă.
preparare
1. Spălați carnea, tăiați în bucăți câte o bucată pe centimetru și
ușor resping fiecare. Apoi tăiați în benzi.
2. В multivarka разогреваем немного масла, на первом этапе
setați modul de coacere.
3. Puneți carnea și prăjiți până când se pregătește jumătate.
4. De îndată ce piesele încep să se stingă și toată umiditatea dispare,
adăugați ceapă. Am tăiat mari. Se prăjește încă cu carne
zece minute, ne uităm la stat.
5. Adăugați fasolea.
6. dacă она замороженная, то сразу кидаем томатную пасту или
orice ketchup.
7. dacă фасоль свежая, то дополнительно вливаем 150 мл воды,
mai bine să utilizați imediat apă fiartă.
8. Se amestecă în vas, se fixează modul de stingere, gătește 20
minute.
9. Deschideți aragazul lent, este timpul să adăugați condimente și sare.
10. Reîmpărțiți-vă încă o dată, adu-vă la pregătire la fel.
Mod. Va dura alte 10-15 minute, la sfârșitul sezonului fiind tocată
usturoi, ierburi și lăsați-l să bea.
Жареная стручковая фасоль в multivarka с сыром
Еще один рецепт фасоли стручковой в multivarka, которая
fierte în ulei de măsline. Veți avea nevoie, de asemenea, orice brânză tare,
potrivită “rusă”. Pods sunt folosite congelate.
ingrediente
• 0,25 kg de fasole;
• 2 căței de usturoi;
• 80 de grame de brânză;
• 60 ml de ulei de măsline;
• piper negru, piper dulce;
• sare.
preparare
1. Scoateți boabele de la congelatoarele lor și lăsați păstăile să stea puțin
cald, astfel încât acestea se topesc.
2. Se toarnă într-un castron de ulei de măsline (40 ml), se adaugă piper
negru, boia de ardei, sare și strângeți felii zdrobite în ea
usturoi. Se amestecă amestecul parfumat.
3. Turnați untul fiert ușor topit,
se amestecă. Puteți să o faceți manual.
4. Включаем режим жарки в multivarka на 15 минут, выливаем
uleiul rămas.
5. Puneți fasolea, gătiți într-un mod dat, periodic
trebuie să se amestece.
6. Am freca brânza. Două minute înainte de sfârșitul timpului specificat
trebuie să amestecați boabele în ultimul canal și presarați cu brânză.
Gata!
7. Când serviți, completați păstăile prăjite cu ierburi proaspete
legume, sos de roșii.
Стручковая фасоль в multivarka с грибами
Pentru acest fel de mâncare de fasole verde va fi nevoie de marinat
ciuperci. Orice ciuperci, de exemplu, ciuperci,
ciuperci albe.
ingrediente
• 0,3 kg de fasole;
• 0,15 kg de ciuperci;
• ulei și condimente;
• 1 ceapă;
• 1 cățel de usturoi;
• 1 lingură de paste;
• 1 piper bulgar.
preparare
1. Puneți fasole într-un aragaz lent, cu o cantitate mică
масла, готовим на программе жарки десять minute.
2. Adăugați ceapa. Tăiați-le în semne subțiri subțiri.
3. Ardeiul bulgar tăiat longitudinal în două părți, scoateți-l
semințe și bucăți prea subțiri. Noi trimitem legumele în continuare
pentru arcul.
4. Legumele se prăjește până se gătesc. Concentrându-se pe păstăile de fasole,
ele ar trebui să fie ușor împinse cu o furculiță.
5. Режем грибочки на небольшие кусочки, запускаем în fasole. Miere agarică
Puteți arunca întregul, vor arăta drăguți într-un vas.
6. Добавляем томатную пасту, зубчик usturoi. dacă грибы не очень
sărată, atunci puteți să facem o farfurie.
7. Прогреваем на этой же программе еще около пяти minute.
Se amestecă în mod regulat, deoarece roșiile pot să ardă repede.
Стручковая фасоль в multivarka с куриным филе
Versiunea dietetică a fileului de pui cu fasole verde
в multivarka. În mod similar, puteți folosi fileuri de curcan, care
este gătit exact în același mod, dar puțin mai mult.
ingrediente
• File de 0,3 kg;
• 0,3 kg de fasole;
• 2 ardei bulgari;
• 1 ceapă;
• 40 ml de sos de soia;
• 2 linguri de ulei de măsline;
• condimente.
preparare
1. Tăiați fileul în benzi, dimensiunea trebuie să fie aproximativ aceeași
cu păstăi de fasole.
2. Se taie jumătate de ceapă și, de asemenea, piper.
3. Așezați legumele în untul de găină.
4. Setați programul de coacere, prăjiți.
5. Adăugați fileul de pui, gătiți cu legume până se umple
strălucirea pieselor din toate părțile.
6. Odată ce puiul este alb, puteți adăuga boabele.
Se amestecă. dacă стручки свежие, то сразу вливаем половину стакана
apă.
7. Adăugați mirodenii în vas, sos de soia, puteți stoarce puțin
usturoi și se toarnă sos de soia. Treceți la foc.
8. Готовим диетическое блюдо 15-20 minute. dacă недостаточно
gustul de sos de soia, puteți dosolit fasole.
Стручковая фасоль в multivarka на пару
Fasolea boabe verde poate fi utilizată ca
auto-servi și servit cu sosuri diferite sau
servesc drept ingredient în alte feluri de mâncare.
ingrediente
• păstăi de fasole;
• condimente.
preparare
1. Spălați păstăi de fasole, scoateți cozile, tăiați în bucăți,
presarați cu sare și condimente, așezați pe o tavă.
2. Sau pur și simplu toarnă păstăi congelate, distribuiți
în mod uniform și ușor se condimentează cu mirodenii.
3. Într-un aragaz lent turnați puțină apă, aruncați lauri, mazăre
перца, можно добавить зубчик usturoi.
4. Instalați tava.
5. Porniți aragazul lent și gătiți boabele timp de 10-15 minute,
în funcție de gradul de maturitate al păstăi. dacă предстоит
последующая обработка, то достаточно варки в течение 5-7 minute.
Как варить стручковую фасоль в multivarka в воде
Вариант gătire зеленой фасоли в воде. Prin adăugarea
rădăcini și condimente, păstăi sunt foarte aromate și
delicios.
ingrediente
• 0,4 kg de fasole;
• 1,5 litri de apă;
• 1 morcov;
• 0,5 rădăcină de pătrunjel;
• 1 ceapă;
• boabe de piper;
• frunze de dafin;
• sare.
preparare
1. Umpleți apa în multicooker. Am pus modul supa, imediat
porniți.
2. Se taie ceapa, rădăcina de pătrunjel și se curăță în bucăți mari.
morcov, alerga într-un aragaz lent și fierbe la 15 minute după
fierbere lichid.
3. Adăugați fasolea. Poți să faci dușuri înghețate.
4. Sarem, aruncam laurii, 3-5 mazăre de piper.
5. Закрываем мультиварку и готовим от 10 до 15 minute. dacă
păstăile nu sunt foarte mici și rămân strânse pentru o lungă perioadă de timp, atunci timpul poate
pentru a adăuga.
6. Scoateți boabele cu o lingură cu dungi, felii de rădăcini și condimente
aruncat înapoi.
7. Folosiți păstăi pentru diferite feluri de mâncare sau ca o farfurie.
Un bulion de legume poate fi pus, de asemenea, în orice fel de mâncare, dar înainte
acest lucru trebuie să fie filtrat.
Стручковая фасоль в multivarka — полезные советы и
trucuri
• Pentru a găti rapid boabe congelate, trebuie să vă pliați
produs într-un șuviu și clătiți în apă fierbinte. Această tehnică se va elimina
наледь на стручках, нагреет продукт, температура воды в multivarka
nu merge atât de mult.
• Paharele de fasole pot fi murate, vor deveni mult mai delicioase.
Pentru a face acest lucru, bastoane proaspete sau dezghețate sunt udate cu sos de soia,
ulei, adăugați usturoi și tot felul de condimente. Atunci toate acestea sunt necesare
размешать и оставить на 30-40 minute.
