т, 04 окт 2016 Автор: Марина Данько
Fulgi de ovăz este bun în orice spectacol.
Готовится ли она на apă, или на молоке, пошли в ход грубые, или
�Fulgi “rapizi”. Și puteți adăuga la ea bine, aproape tot ceea ce sufletul
doresc sau ce se află în frigider.
Desigur, pentru a găti un fel de mâncare deosebit de delicios, va trebui
produsele trebuie să fie selectate prin calcul, evaluând atât gustul, cât și beneficiul finalului
feluri de mâncare.
Făina de ovăz de mere îndeplinește în totalitate aceste cerințe
cel mai puțin.
Contents
Ovaz cu mere – principiile generale de gătit
• Curcanul gătit într-o tavă pe sobă, gătită în cuptor sau
multivarka. Pentru utilizarea rapidă a cuptorului cu microunde
cuptorul și uneori un astfel de măcinat este pregătit fără gătit, în abur
apă fierbinte.
• Овсяную кашу с яблоками можно приготовить на apă, молоке или
amestecurile lor. Uneori laptele este amestecat nu cu apă, ci cu clarificat
suc de mere.
• În majoritatea cazurilor, utilizați fulgi destinați
instant sau “Hercules”. Pentru aburi este mai bine să luați
fulgi destinați preparării fără fierbere. În orice caz
Ar trebui să citiți cu atenție instrucțiunile de pe ambalaj, în care
timpul de gătire specific indicat.
• Soiurile de mere sunt selectate în funcție de preferințele gustului lor.
Dacă nu vă place terciul dulce, luați merele dulci și acri. fruct
curățați sau lăsați cu coaja, asigurați-vă că ați scos greutatea
împărțirea cu semințe și pământ. Fructele sunt tăiate în felii,
cuburi de dimensiuni medii sau zdrobite pe un răzuit mic. mere
adăugate atât brute, cât și roșii, le-au pus în proces
gătire sau în terci de gâscă.
• Adesea gruelul este îmbogățit cu alte alimente sau fructe.
cu excepția merelor, puteți adăuga banane, fructe uscate sau miere.
Arome de fulgi de ovăz cu scorțișoară sau vanilie, după cum doriți, și
Asigurați-vă că ați gustat un castron fierbinte cu unt.
Parfumat fulgi de ovăz cu mere în cuptor
ingrediente:
• două mere mari, de orice soi dulce;
• 300 gr. fulgi de fulgi de ovăz (fulgi);
• o jumatate de cana de stafide fara pietre;
• zahăr nerafinat – 3 linguri mari;
• un mic vârf de nucșoară;
• scorțișoară, pulbere în pulbere – 1/2 linguriță;
• un mic vârf de vanilie;
• 20 gr. unt de casă;
• jumătate de litru de lapte.
Metoda de preparare:
1. Кипятком ошпарьте изюм и замочите его в тёплой apă на три
minute. Apoi clătiți cu frig și ușor stoarceți.
2. Tăiați ambele mere fără zaruri mici sau bastoane.
coaja și semințele.
3. ыложите овсяные хлопья в глубокую мисочку. Adăugați-le la ele
tocat, mere, stafide, mirodenii. Îndulciți-vă după cum doriți
adăugați și amestecați bine.
4. Se topește untul la temperatura minimă, se amestecă
se cu un amestec de fructe și ovăz și se transferă în formă rezistentă la căldură.
Se toarnă ușor lapte cald, se amestecă și se înalță
suprafața.
5. Puneți formularul în cuptorul fierbinte și gătiți la 180 ° C
grade.
6. Brânza de ovăz cu mere va fi gata când tot laptele este bun
înmuiate în fulgi, după aproximativ 25 de minute.
Ovaz cu mere – o reteta simpla
ingrediente:
• un pahar de fulgi de ovăz;
• 250 ml lapte nedefinit pasteurizat;
• un pahar de apă filtrată;
• cinci linguri de zahăr;
• două mere;
• 50 gr. unt dulce de smântână;
• O pereche de scorțișoară măcinată.
Metoda de preparare:
1. Puneți un foc mic într-o tigaie uscată
ei de cereale
2. Se amestecă viguros, se prăjește fulgii de ovăz timp de trei minute.
și lăsați deoparte de pe aragaz.
3. скипятите стакан воды, смешайте её с молоком и снова
pus pe foc горячую, но не кипящую, жидкость введите
se amestecă prăjit de fulgi de ovăz, se amestecă și se coboară imediat nivelul de flacără
minimul gol. Ar fi chiar mai bine dacă rezervorul a fost pus
flăcări.
4. Adăugați trei linguri de zahăr, adăugați sare și, periodic
Se amestecă timp de un sfert de oră. конце обязательно добавьте
ulei și se amestecă bine.
5. ыключите огонь, накройте кастрюльку чем-нибудь плотным и
temporar pleacă.
6. сковороде растопите ложку сливочного масла. Scăpați-l în ea
mere tăiate fără coaja și felii aproximativ egale
обжарьте их три minute. Apoi adăugați două linguri de zahăr mixt
cu scorțișoară și continuați să frigeți până când boabele de zahăr se dizolvă,
până când siropul de zahăr începe să se întunece și se îngroațește.
7. Răspândiți gura în ghiveci și în partea superioară a fiecărei porții.
puneți niște mere caramelizate.
Овсяная каша с яблоками на apă в микроволновке
ingrediente:
• o jumătate de cești de fulgi de ovăz “rapid”, mici;
• o ceașcă de apă potabilă fiartă;
• zahăr rafinat – la gust;
• măr mic.
Metoda de preparare:
1. Desprindeți coaja de mere și tăiați în cuburi mici.
2. ёмкость для микроволновой печи насыпьте овсяные fulgi.
Se amestecă zahărul și mărul tăiat în timp ce se amestecă.
3. лейте холодную питьевую воду, размешайте, сразу поставьте в
cuptor cu microunde și porniți-l timp de un minut și jumătate, setând modul
maxim putere. Dacă ovăzul este apos, adăugați mai mult
patruzeci de secunde.
4. Finalizați gratarul finit cu unt topit și
servi.
Fulgi de ovăz cu mere și cremă lichidă în lapte
ingrediente:
• “Hercules” – 150 gr;
• crema cu conținut scăzut de grăsimi – 70 ml;
• două linguri de zahăr nerafinat;
• suc natural clarificat – 400 ml;
• două mere medii dulci;
• 400 ml lapte proaspăt proaspăt;
• scorțișoară zdrobită – 1/2 linguriță.
Metoda de preparare:
1. lapte rece turna “Hercules”. Adăugați tot sucul și
zahăr, ușor sare și se amestecă.
2. Puneți oala într-un mic foc și, fără încetare
amestecați, aduceți la fierbere. Apoi, coborâți nivelul flăcării
până la minim și continuați să gătiți încă cinci minute.
3. Scoateți din căldură, înfășurați o cratiță într-un prosop și
temporar retrase din circuitul agricol.
4. Spălați merele, tăiați coaja și le tăiați în subțiri,
baruri de dimensiuni medii.
5. Adăugați cremă fierbinte, neacoperită, la făina de ovaz finită,
felii de mere și pudră de scorțișoară. Se amestecă intens și imediat
Serviți la masă.
Ореховая овсяная каша с яблоками на apă
ingrediente:
• mere mari dulci – 2 buc;
• o jumătate de pahar de apă rece;
• o mână mică de inimi de nuc;
• 10 gr. �”Țărănesc” sau ulei de casă;
• 1/2 linguriță. scorțișoară;
• Lingura de zahăr rafinat;
• un pahar plin de cereale “Hercules”.
Metoda de preparare:
1. кипящую белым ключом воду при интенсивном размешивании
adăugați cereale spălate. Lichidul ar trebui să acopere două tipuri de fulgi de ovăz.
degetele, dacă nu este suficient – adăugați apă fiartă și amestecați bine
după aceea.
2. Adăugați zahăr, adăugați sare la gust și plecați
gătiți la foc mic timp de cinci minute.
3. mere без кожуры нарежьте на тонкие, любого размера,
Plate și puneți-le în tigaie, în unt topit.
Se presara fructul cu scortisoara si se gateste cu capacul deschis,
până când felii sunt mai moi, aproximativ cinci minute.
4. Se amestecă într-un mortar sau mixer nucul în
miez mic. Poți să mănânci un râșniță de cafea.
5. Amestecați bine ovazul preparat cu miezul de nuci și
puneți pe o farfurie, pe fundul căreia se așază o porțiune din tocană în avans
mere. Puneți merele rămase pe partea de sus și decorați servirea cu cele întregi.
nucule de nuci.
Fulgi de ovăz cu mere și banane într-un aragaz lent
ingrediente:
• banane mici;
• măr mic dulce;
• unt de casă – 10 g;
• mari, fără diapozitive, o lingură de zahăr;
• patru pahare de lapte nedefinit;
• un pahar de fulgi de ovăz obișnuit.
Metoda de preparare:
1. Turnați fulgii de ovaz în plită. Adăugați a
untul, zahărul granulat și un pic de sare.
2. Pe un răzuitor fin, frecați bananul și mărul curățat.
Transferați piureul de fructe la fulgi de ovăz, amestecați bine și bine
Rulați modul “Porridge”.
3. Făină de ovăz fiartă cu ulei suplimentar și decorare
блюдо колечками банана, servi.
Fulgi de ovăz cu mere, miere și fructe confiate fără gătit
ingrediente:
• trei linguri de ovaz (“Extra”);
• lingură mare de caise uscate;
• lingură de chipsuri de nucă de cocos;
• fructe confiate – 1 linguriță;
• măr mare, suculent, dulce;
• miere – 1 lingura. l.;
• O lingură de stafide de stafide;
• 150 ml de apă potabilă.
Metoda de preparare:
1. Trebuie să pregătiți un astfel de gulel în avans, de preferință seara,
astfel încât fulgii să aibă timp să se înmoaie bine.
2. Промойте изюм с курагой и обдайте сухофрукты apă fierbinte. după
Clătiți și uscați din nou. Stafide lasă întreg, și
tăiați caise uscate în “tăiței” subțiri.
3. небольшую мисочку или полулитровую банку сложите изюм,
tocate și cafele uscate tocate. стряхните, перемешивая, и залейте
apă fierbinte. Acoperiți cu un capac, lăsați-l până dimineață.
4. ыстоявшуюся овсянку переложите в тарелку, добавьте
tocat măr, miere și se amestecă bine. de mai sus
Se presara cu nuca de cocos si se decoreaza cu fructe confiate.
Fulgi de ovăz cu mere – trucuri de gătit și sănătoase
sfaturi
• Când gătiți fulgi de ovăz, adăugați fulgi la lichid fierbinte
de bază, și atunci când aburi face opusul – turnă apă fierbinte în
fulgi.
• Flacoanele “Hercules” sunt mai groase și se gatesc mai mult decât altele, dar
porridge de la ei se dovedește mult mai gustos, mai gros și mai sănătos.
• Nu știți cum să alegeți proporțiile potrivite? озьмите 100
grame de fulgi și 570 ml de bază lichidă (lapte sau apă) și obțineți
lichidă. Pentru mai multe vâscozități pe aceeași masă de fulgi este suficient
ia 350 ml de lichid.
• Nu amestecați în mod intens și intens antena în acest proces.
gătit, încetinește timpul de gătire.
• Terci de ovăz cu mere trebuie preparate chiar înainte
utilizați, deoarece are tendința de a se îngroșa rapid. dacă
planificați să pregătiți în avans, să luați mai mult lichid.
• Făină de ovaz are “abur”, așa că înfășurați o farfurie gata
10 minute într-o pătură caldă sau un prosop.
• Можно сварить овсянку полностью на apă и заправить
margarina. Zaharul se adaugă la gust sau se înlocuiește complet cu o mână.
strugurii zdrobiti, iar merele sunt plasate pe felii mari si mari. Foarte mult
bine, există un astfel de vas, spălat cu apă fiartă rece.
