Hipnoza slăbire - Cum sa slabesti: dieta, nutritie si sport

Una din acele misteruri nerezolvate despre care
oamenii nu se grăbesc să se răspândească – hipnoza.

Oricine a suferit vreodată de probleme de greutate știe
cât de greu este să pierzi excesul de kilograme pe dietele care pretind
că ei te pot transforma într-un supermodel pentru niște mizerabili 6
săptămâni.

Adevărul este că singura modalitate eficientă de a pierde în greutate
aceasta este o dieta corecta si echilibrata si fizica regulata
exerciții.

Dar există anumite mijloace pe care le puteți utiliza,
pentru a vă îmbunătăți șansele de a obține o figură frumoasă și subțire,
pe care le doriți. Hipnoza slăbire, безусловно, один из таких
instrumente de aur.

Și primul lucru care trebuie înțeles în mod clar este că nu există rapid
soluții de pierdere în greutate, rezultate de succes necesită timp
perseverenta si mare auto-control, iar hipnoza te poate ajuta
se ocupă de acești factori.

Hipnoza este folosită pe scară largă pentru a renunța la fumat și la mulți
alte “cazuri” similare în care trebuie să vă biciuiți
�”Căzând în adormit” voința.

Acesta vă poate oferi echilibru psihologic și un sentiment de control,
pentru a realiza într-adevăr scădere în greutate. Descoperirea principalului
motivele și motivațiile atașamentului alimentar, treptat
veți merge mai departe în propria voastră stare psihologică,
câștigând încredere în rezultatul final.

Contents

Este, de asemenea, interesant: “Cum sa te faci sa slabesti? Căutați
stimulent! “

Sesiunea de hipnoza pentru pierderea în greutate – ce este secretul?

Oamenii care sunt mulțumiți de greutatea curentă își fac pur și simplu propriile lor
lucrurile de zi cu zi într-un anumit fel. Formula de succes se află în lor
obiceiuri.

Vrei să oprești mersul într-un cerc, încercând să scapi de cele vechi
obiceiuri? Hipnoza, datorită potențialului său, este atât de puternică
un instrument care vă ajută să construiți altele sănătoase
obiceiuri. Este ideal pentru pierderi ușoare și naturale.
greutate.

Hipnoza poate fi folosită în mai multe moduri:

Dezvoltarea unei stime de sine noi. Uită-te la tine în viitor după
pierdere in greutate si doriti cu sinceritate acest rezultat corect
Acum.

Învață să fii mai relaxat. Stresul este adesea
un factor serios care duce la supraalimentarea emoțională.

Gândire pozitivă la greutatea și dieta ta. Opriți-vă
vă faceți griji despre greutatea dvs. și pierdeți în greutate și începeți să priviți înainte
pentru a vă atinge obiectivele.

Hipnoza și hipnoterapia funcționează la un nivel subconștient,
ajutându-vă să ajungeți la această stare de spirit atunci când într-adevăr
să fie capabil să piardă în greutate cu plăcere, de aceea hipnoza pierdere în greutate
este atât de eficient. Până când tu sincer
fiți gata să vă schimbați greutatea, obiectivul dvs. este într-adevăr
va părea de neatins.

Este posibil să piardă în greutate prin hipnoza – cercetare

Un grup de cercetători au efectuat mai multe experimente în
zonele de pierdere în greutate care au dovedit eficacitatea hipnoza ca
помощника в снижении избыточного greutate. În plus, pentru mulți este
a fost singura metodă care a funcționat pentru că le lipsea
voința și motivația corectă de a pierde în greutate în mod normal.

Într-un studiu de nouă săptămâni, doi
grupurile de control sunt mai obeze și rezultatele obținute
ei au surprins experții cu aproape opusul lor. grup
care a primit sesiuni de hipnoza, a continuat sa arate rezultatele pierderii
în următorii doi ani după experiment, iar grupul fără
El nu a demonstrat absolut nimic. Într-un alt studiu
60 de femei au prezentat rezultate impresionante, care i-au forțat din nou pe mulți
oamenii să creadă că a fost folosirea hipnozității care le-a ajutat
pierde in greutate.

grup получавшая гипнотерапию, похудела в среднем на 8 кг, в
în timp ce grupul fără – doar 0,5 kg. Această diferență vorbește despre
că pierderea în greutate cu hipnoza este un instrument puternic
printre căile ușor de cunoscut pentru a pierde în greutate.

Mituri comune

Mulți oameni nu sunt siguri despre folosirea hipnozei pentru a obține
obiectivele sale de scădere în greutate din cauza numeroaselor mituri din jurul acestui subiect.
Adesea, oamenii se tem că în timpul hipnozei se vor asemăna
mumie mers pe jos deoarece nu vor avea control asupra lor
de către organism. Acest lucru este departe de adevăr, deoarece o persoană trebuie să fie de acord
să fie hipnotizată și să se potrivească corect pentru hipnoză.

Un alt mit ca o persoana isi pierde constiinta sub hipnoza.
Acest lucru nu este, de asemenea, adevărat, deoarece persoana
conștient de tot ce se întâmplă în timp ce se află
stare de relaxare profunda. Relaxare profundă
nu este deloc o persoană inconștientă.

Un alt mit este că puteți rămâne blocat într-o stare
hipnoza fără posibilitatea de a ieși din ea. Este foarte amuzant
deoarece hipnoza nu vă pune într-o transă ca un vis, prin urmare
imposibil de blocat în relaxare profundă.

Hipnoza de sine pentru pierderea in greutate – principiile si principiile

Sesiunile de auto-hipnoză durează de obicei de la 15-30 de minute, așa că este foarte
este important să vă asigurați că nimeni nu vă va deranja
de data aceasta aveți o poziție confortabilă a corpului
limitată la fluxul de sânge.

La domiciliu, puteți găsi un loc adecvat pe pat sau
canapea. Într-un mediu zgomotos, puteți utiliza un mic MP3 player și
căștile, astăzi pentru auto-hipnoză pe Internet este ușor
Sunt disponibile coloane sonore pentru a vă ajuta să vă relaxați.

Există multe metode diferite de auto-hipnoză, dar cele mai multe
se rotește în jurul temelor meditative. Ar trebui să puteți
clarificați-vă capul de toate gândurile și anxietatea care evident
la început este dificil, dar odată ce ați stăpânit trucul de auto-hipnoză, atunci voi
va fi capabil să o facă foarte repede.

Cele mai multe metode vă vor ajuta să vă prezentați într-un fel
un mediu plăcut și relaxant, undeva unde te-ai simți
în siguranță. Și apoi vei încet “trage
tensiune “centimetru cu centimetrul cu corpul și salvați
starea de spirit pozitivă în gândurile tale.

Există nenumărate stiluri de meditație, de exemplu
unele unde vă imaginați un lac calm sau pe tine însuți
insula tropicala sau goluri nesfarsite, dar puteti incepe
adaptați stilul dvs. pentru al face mai personal și,
prin urmare, mai eficientă.

O ieșire rapidă din această stare meditativă profundă poate
strica întregul proces de auto-hipnoză, iar unii vor avea
ceva timp să rămână somnoros.

Beneficiile auto-hipnoză sunt foarte diverse, cel mai mult
cel mai mare lucru este că nu trebuie să cheltuiți bani
cursuri de hipnoza scumpe si puteti incepe sa le folositi deja
azi!

În general, hipnoza este o modalitate foarte bună de a pierde în greutate, deci
așa cum dăruie să-l implice pe persoana, în schimb, oferindu-i ocazia
pentru a-ți construi voința, pentru a pierde în greutate. Mult noroc
Pentru tine!