Vin, 02 Dec 2016
Contents
Lenjerie de porc – principii generale și metode de gătit
Lenjeria de porumb este un produs sănătos care ajută oamenii
face față cu multe afecțiuni și se simt grozav în orice
vârstă. Cultul de terci de in de vară a apărut la începutul secolului XXI și a devenit
răspândit în întreaga lume. Între timp, în gătitul rusesc din porridge
din semințele de in nu sunt la fel de populare ca în alte țări, de exemplu,
Marea Britanie, ale cărei locuitori mănâncă acest fel de mâncare, dacă nu toată lumea
o zi, apoi de câteva ori pe săptămână.
Pentru a simplifica procesul de gătire a terci de in, oțelul său
gătească în întreprinderi specializate și produce sub formă
semifabricat. Lenjeria de ovăz din pachet este suficientă pentru a umple laptele
sau apă și mic dejun, prânz sau cină este gata. Cu toate acestea, multe amante
preferă să gătească gălbenuș de in
pe cont propriu, acest proces nu durează prea mult
dar rezultatul depășește toate așteptările. Recipientul de casă este obținut
cu adevărat gustoase și fără conservanți care sunt adesea folosiți
în producția de produse în întreprinderi.
Lenjerie de porc – pregătirea produselor alimentare
Lenjeria de ovăz nu este preparată din semințe de in, ci din reciclare
tort (făină), care a rămas după extracția uleiului. Pentru gătit
terciul trebuie să ia baza (făina de in) și ingredientele rămase.
Dacă în procesul de creare a felurilor de mâncare sunt folosite fructe uscate, ar trebui
pre-ardere cu apă clocotită.
Lenjerie de porc – cele mai bune retete
Rețetă 1: Terci de legume cu stafide și miere
Lenjeria de porumb cu stafide și miere este o mâncare minunată pentru copii și
adulții, un deliciu dulce și gustos va satisface foamea și va aduce
beneficiaza organismul.
Ингредиенты:- 1 стакан льняной муки;- 1 стакан
– 50 de grame de miere; – 50 de grame de stafide; – cremoase
ulei, sare.
Metoda de gătit
Începerea procesului de gătire a cerealelor de in
hrișcă, ar trebui să fie prăjit într-o tigaie (fără ulei) și
măturați într-un măcinător de cafea. Soia stafidele timp de aproximativ o jumătate de oră
apă caldă. Se amestecă făina de in și hrișcă, se adaugă
stafide aburit și puțină sare. Bucătarul nu este necesar,
turna doar făină și stafide cu apă clocotită, înveliți bine
mult timp menținut cald. În această stare, terciul trebuie să stea înăuntru
într-o oră. Înainte de servire, terciul trebuie umplut cu miere
și untul. De regulă, felul de mâncare este servit în porții. În acest caz
O alternativă la mierea naturală poate fi gemul sau gemul.
Rețetă 2: Cereale de in și legume
Cereale de in in fortificate cu legume.
Ингредиенты:- 1 морковь;- 1 луковица;- 150
grame de dovlecei, – 150 de grame de dovleac, – 1 pahar de făină de in, – 1
– maioneza de casă (făcută din ouă, mustar și
smântână); – sare.
Metoda de gătit
Făina din floarea soarelui trebuie turnată cu apă clocotită, puțină sare și
împachetați un prosop pentru a menține cald și aburi puțin
terci de ovăz (prea mult timp pentru a păstra în această stare nu merită, terci de porridge ar trebui
va merge mai târziu în cuptor). Grăbiți morcovi, ceapă
se toarna cubuletele cu dovleacul si cutiile de dovleac. legume
Puneți pe fundul vasului cu un fund gros (grosimea stratului ar trebui să fie
fi 2 centimetri), apoi a stabilit un strat de porridge de in,
apoi din nou un strat de legume. Se toarnă legumele și ovăzul cu apă în așa fel
astfel încât să acopere jumătate din ingrediente. Acoperiți vasul sau
acoperiți rața, puneți-o în cuptor (în absența unui cuptor
Puteți găti terci de in, cu legume pe soba de gaz). timp
preparate – 40 de minute. Mâncarea se dovedește sub formă de caserolă,
Lenjeria de porc servită cu legume pe masă, condimentată cu casă
maioneza, care a adaugat usturoiul tocat.
Rețeta 3: Terci de ovăz cu lapte
Cafea tradițională de in cu lapte.
Ингредиенты:- 2 столовые ложки льняной муки;-
1/2 cană lapte fierbinte; – zaharoză sau zahăr; – poate fi adăugat
fructe (banane, căpșuni, kiwi etc.).
Metoda de gătit
Făină de făină se toarnă lapte fierbinte, se amestecă bine,
pentru a scăpa de bucăți care sunt complet lipsite de spațiu în ovăz.
Terciul trebuie să obțină o aderență (2-3 minute). În farfurie ar trebui
adăugați niște zahăr și fructe tocate. Fructe proaspete
Inul de porridge dă un gust deosebit pe care mulți îl iubesc,
Copiii sunt deosebit de mulțumiți de acest fel de mâncare.
Rețeta 4: Terci de in pentru pierderea în greutate
Inul de porridge conține o cantitate mică de calorii, așa că este
utilizarea este importantă atunci când trebuie să scapi de exces
greutate. Lenjeria de ovăz este adesea inclusă în meniu în timpul prelungirii și
diete scurte. Acest fel de mâncare nu numai că ajută la scăderea în greutate,
dar, de asemenea, replenishes organismul cu vitamine și minerale pe care oamenii
pierde adesea, încercând să se limiteze la mâncare.
Ингредиенты:- 200 граммов льняных хлопьев (жмых
semințe de in după extracția uleiului), – 50 mililitri de ulei de floarea-soarelui
(de preferință, prima presare la rece), – condimente (opțional), – sare, –
verde (marar, patrunjel, cilantru).
Metoda de gătit
Fulgi turnă apă curată (rețineți că semințele vor fi active
absorbiți apa astfel încât lichidul să acopere complet porridge și
efectuați la 2-3 centimetri deasupra suprafeței sale). Lăsați viitorul
mananca intr-un loc cald, asa ca sa umflat mai repede. Zmeura de dimineață
aproape gata, rămâne să adăugați sos, care
constă în ulei de floarea-soarelui, sare și mirodenii,
bătut până la spumă albă cu o furculiță obișnuită. Lenjeria de ovăz
se amestecă cu sos de unt, mirodenii și sare, se întind
gratar gătit pe o farfurie și se presară cu tocat
verdeață.
Lenjerie de porc – sfaturi utile de la bucătari experimentați
Semințe de in sau făină trebuie păstrate la rece și uscat.
locul, temperatura nu trebuie să depășească 20 de grade, în caz contrar produsul
umed și terci din făină vor fi amare și fără gust.
În cazul în care un produs semifinit (terci de ovăz,
care este suficient pentru a turna apă fiartă pentru câteva minute și mânca), nu
merită să-l depozitați într-un pachet moale, asigurați-vă că îl vărsați
vase ceramice cu capac, va contribui la creșterea duratei de conservare
produs. Cu toate acestea, puteți adăuga diferite ingrediente la porridge de in
miere, fructe uscate, lapte, fructe proaspete sunt cel mai bine combinate cu ea
și fructe de pădure pre-zdrobite manual sau cu
blender.
Comentarii
Marianna 11/07/2016 Mi-a plăcut în plus față de porridge
utilizarea ulei de in “Khudeika”
http://koljn.ru/index.php?route=product/product&path=33_72&product_id=135
